Зуд при анемии

Содержание
  1. Низкий гемоглобин и кожный зуд – ПоражениеКожи
  2. Как проявляется низкий гемоглобин?
  3. О чем может свидетельствовать низкий гемоглобин?
  4. Нормы гемоглобина в зависимости от возраста и пола
  5. Провоцирующие снижение гемоглобина расстройства
  6. Общие недомогания
  7. Последствия в организме женщин
  8. Лечение при низком гемоглобине
  9. Основные причины зуда кожи
  10. Анемия – что это за болезнь и чем она опасна
  11. Какие виды анемии бывают?
  12. Главные причины анемии
  13. Как проявляется анемия?
  14. Чем опасна анемия?
  15. Опасностьанемии для женщин
  16. Как лечить анемию?
  17. Лучшие препараты железа при анемии
  18. Правила питания при анемии
  19. Как предотвратить анемию?
  20. Железодефицитная анемия — симптомы и лечение «усталости крови»
  21. Железодефицитная анемия — симптомы и лечение, последствия заболевания
  22. Суточная доза железа в нашем организме составляет:
  23. Кроме того, повышенный расход железа образуется:
  24. Симптомы железодефицитной анемии
  25. Перечисленные ниже симптомы — это серьезный повод для обращения к врачу:
  26. Железодефицитная анемия — симптомы и лечение у женщин
  27. Симптомы и лечение железодефицитной анемии у беременных
  28. Правильное питание
  29. Не обойтись без:
  30. Овощные соки
  31. Черная смородина
  32. Фитотерапия
  33. Крапива
  34. Сухофрукты
  35. Полезны будут следующие отвары:
  36. Железодефицитная анемия — симптомы и лечение медицинскими препаратами
  37. Железодефицитная анемия — симптомы и лечение у детей
  38. Нормы показателей детского гемоглобина кардинально отличаются от взрослого:
  39. Железодефицитная анемия и вегетарианство
  40. Его достаточное количество можно найти в следующих растительных продуктах:

Низкий гемоглобин и кожный зуд – ПоражениеКожи

Зуд при анемии

Огромное количество людей сталкиваются сегодня с тем, что в их организме выявляется низкий гемоглобин.

Причины и последствия этого опасного состояния не всегда освещаются на беседе с врачом, поэтому нужно изучать данный вопрос самостоятельно.

Известно, что 90% всех случаев низкого гемоглобина сопряжено с диагнозом «железодефицитная анемия». Порядка 30% людей во всем мире страдают от этого синдрома, в группе риска преобладают женщины и дети.

Как проявляется низкий гемоглобин?

Человеческое тело сигнализирует о наличии патологии разными способами. Например, характерны астенические проявления, такие как общая слабость, повышенная утомляемость, низкая работоспособность, постоянная сонливость, головокружение, иногда головные боли, падение показателей артериального давления, неправильный ритм сердцебиения. Тяжелейшие случаи сопровождаются обмороками.

При патологически низком гемоглобине как следствии дефицита железа беспокоит дистрофическая симптоматика, сюда входит выраженная сухость кожных покровов, болезненные ранки в уголках губ, повышенная ломкость, медленный рост и интенсивное выпадение волос, хрупкость ногтевых пластин. Иногда наблюдаются сбои вкусовосприятия и обоняния.

О чем может свидетельствовать низкий гемоглобин?

Нередко факт низкого гемоглобина выступает признаком скрытых патологий. Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу, описать свои жалобы и пройти нужные обследования.

Чаще всего выявляются следующие расстройства: железодефицитная анемия в хронической форме, опухолевые процессы злокачественной природы главным образом в пределах ЖКТ, проблема потери значительного объема крови или злокачественные изменения в ее составе, истощение выстилающего желудок слизистого слоя (атрофический гастрит в хронической форме), запущенные инфекционные заболевания (туберкулез, почечный воспалительный процесс, гепатит, пневмония или гастроэнтероколит), различные заболевания аутоиммунного характера (гломерулонефрит, артрит, волчанка), воспаление кишечника, кишечный дисбактериоз.

Иногда железодефицитная анемия возникает после сложных операций. Если есть указанные недомогания, то стоит сдать все возможные анализы, так как они могут быть взаимосвязаны со слишком малым показателем гемоглобина.

если у человека низкий гемоглобин, то он чувствует себя плохо, беспокоит сонливость и слабость

Нормы гемоглобина в зависимости от возраста и пола

Общепринятыми являются следующие показатели (единицы измерения – грамм на 1 литр или сокращенно г/л):

  • дети до 2 недель обоих полов – 135-195;
  • дети от 2 недель до года обоих полов – 125-165;
  • дети от года до 6-7 лет обоих полов – 110-130;
  • дети 6-7 лет обоих полов – 115-135;
  • дети 13-14 лет обоих полов – 120-145;
  • взрослые женщины – от 120 до 155;
  • женщины в период беременности – 110-140;
  • взрослые мужчины – от 130 до 170.

Провоцирующие снижение гемоглобина расстройства

Придется пересмотреть свой образ жизни и систему питания, пройти комплексное лечение под контролем врача, если диагностирован низкий гемоглобин. Причины и последствия такого нарушения известны современной медицине, рассмотрим их.

Организм активно утрачивает гемоглобин при сильной скрытой или видимой кровопотере от геморроя, операции, разных травм.

Женщины должны зорко следить за графиком своего менструального цикла и характером выделений, регулярно посещать своего гинеколога, так как опасны для здоровья длительные кровотечения от 5 дней.

Внутри тела может возникнуть кровопотеря на фоне болезни ЖКТ, кисты яичников, маточной миомы.

Падение показателя гемоглобина и быстрая гибель эритроцитов происходит от наследственных заболеваний, прогрессирования инфекций и аутоиммунных болезней.

Если имеются серьезные патологии, то стоит следовать всем рекомендациям лечащего врача и исправно сдавать анализы. Постоянные доноры крови особенно подвержены проблемам с гемоглобином.

Когда в рационе детей недостаточно продуктов с жизненно необходимыми минералами и ценными витаминами, у них тоже может падать гемоглобин со всеми вытекающими обстоятельствами, поэтому родителям стоит внимательно планировать домашнее меню.

Общие недомогания

Снижение гемоглобина на базе железодефицитной анемии вызывает немало дискомфорта и проблем. Больные жалуются на слабость, различные недомогания, у человека падает трудоспособность, часто кружится голова, беспокоит одышка, периодически повышается ритм сердцебиения, щиплет язык, искажается вкус, теряется обоняние.

От пониженного гемоглобина вполне вероятно может пострадать иммунитет, что провоцирует серьезные осложнения абсолютно любой болезни, даже если вы заразились банальной простудой.

Последствия в организме женщин

Одним из последствий дефицита железа является плохое состояние кожи, волос и ногтевых пластин. На половых органах женщины может иметь место зуд и жжение. Из-за патологического расслабления мышц может развиться недержание мочи.

При беременности высок риск железодефицитной анемии, что вызывает ухудшение здоровья мамы и ребенка.

В наихудших случаях обнаруживается гипотония матки, замирание плода, задержка его развития, состояние гипоксии, неправильная локализация плаценты.

Если у женщины отмечался недостаточный стойкий показатель гемоглобина при вынашивании ребенка, значит, появляется вероятность умственных отклонений, физических дефектов у ребенка. Также встречаются малый вес, недоразвитие каких-либо органов и систем, патологии нервной системы, патологии дыхательной системы, истощение органов и мышц.

Лечение при низком гемоглобине

Любому человеку полезно посетить гематолога, особенно тем, у кого есть подозрения на низкий гемоглобин. Когда отклонения от нормы незначительные, проблема решается посредством специальной диеты и приема витаминов.

Для людей с выраженно низким гемоглобином предусмотрены соответствующие медикаменты.

Чтобы вернуть свойства крови в норму и восстановить здоровье, врач должен выяснить сопутствующие заболевания и помочь организовать корректное лечение.

Следует иметь в виду, что неожиданные пугающие результаты анализов иногда появляются вовсе не из-за реального падения процента гемоглобина, заболеваний или сбоев обмена веществ, а от неправильной подготовки к сдаче крови.

Обо всех условиях можно узнать у врача.

Обычно перед походом в лабораторию рекомендуют не курить, не принимать сильные влияющие на кровь лекарства, ограничить физические и интеллектуальные перегрузки, не пить алкоголь, не кушать жареные и жирные блюда.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/nizkij-gemoglobin-prichiny-i-posledstviya

Основные причины зуда кожи

Различают два вида зуда кожи:  Физиологический и Патологический.

Физиологический зуд (естественный).

Он возникает в ответ на адекватные раздражения кожи раздражителями из окружающей среды – физическими, химическими, биологическими. Этот зуд несильный и непродолжительный, он характеризуется быстрым прекращением после удаления раздражителя. Физиологический зуд могут вызвать:

  • Сухость кожи — наиболее частая причина физиологического зуда. Пересушивание происходит в результате неправильного ухода за кожей, особенно при использовании средств личной гигиены и косметики. Наиболее часто сухость проявляется в зимнее время, при частом купании в горячей воде, пребывании в помещениях с высокой температурой и низкой влажности воздуха.
  • Длительное воздействие на кожу УФ-излучения.
  • Укусы и ползание по коже насекомых.
  • Контакт кожи с веществами, которые раздражают кожу. Это могут быть некоторые растения (крапива, лютик), моющие средства, др. Так как порог восприятия зуда строго индивидуален, то у лиц с низким порогом зуд могут вызывать контакт с шерстью животных, синтетическими, шерстяными и ворсинчатыми тканями.
  • Раздражение кожи от пота, потёртости и опрелости. Бритье также может раздражать кожу и вызывать её зуд.
  • Перепады температуры воздуха.
  • Высотный зуд при подъеме людей на высоту свыше 7 000 м над уровнем моря в результате раздражения барорецепторов.
  • Заживление кожи после травмы с формированием рубца. Рубцевание является естественным биологическим процессом, частью восстановления здоровья.

Патологический зуд.

Он является симптомом самых разных кожных болезней (экзема, псориаз, чесотка), заболеваний внутренних органов, а также ряда состояний (беременность, менопауза, старость). Патологический зуд обусловлен изменениями во всем организме или только в коже. Он может быть как генерализованным, так и локальным.

Основные причины патологического зуда кожи:

  • Болезни печени, при которых наблюдается холестаз (застой желчи с желтухой) и повышение уровня билирубина в крови — цирроз печени, внепеченочный холестаз, гепатиты различной природы и др. Возникает из-за того, что билирубинпри высоких концентрациях является раздражителем кожи. Холестатический зуд тяжелый и наиболее частый симптом хронического холестаза. Может предшествовать всем другим симптомам цирроза. Более всего выражен на конечностях, животе, на ладонях, подошвах, межпальцевых складках, под тесной одеждой. Зуд, обусловленный холестазом, может также развиваться у женщин, принимающих пероральные контрацептивы
  • Эндокринные заболевания и состояния — сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипотиреоз, гиперпаратиреоз, климакс. Диабетический зудболее всего выражен в аногенитальной области и области слуховых проходов. Гипертиреоидный зуд не интенсивный и непостоянный. Гипотиреоидный зуд обусловлен сухостью кожи. Климактерический зуд связан с изменениями в гормональном статусе и чаще всего наблюдается в области гениталий, в подмышечной области, на груди. Может быть эпизодическим.
  • Заболевания крови — железодефицитная анемия, лимфогранулематоз, лейкозы, лимфома, истинная полицитемия и др. Зуд при лимфогранулематозе возникает над лимфоузлами, при железодефицитной анемии – в аногенитальной области, при полицетемии — на голове, шее, конечностях и усиливается после купания в теплой воде.
  • Психоневрологическиезаболевания инарушения, психоневрозы, стрессы и другие эмоциональные проблемы. Психогенный зудчасто наблюдается при депрессии и тревожности. Для него характерно отсутствие изменений кожи, он может быть распространенным или ограниченным, усиливается при стрессовых ситуациях.  Сон, при нём обычно не нарушается. Облегчение отмечается при приеме седативных или противозудных препаратов. При психозах могут отмечаться глубокие самоповреждения кожи.
  • Онкологические заболевания.Паранеопластический зуд чаще беспокоит больных,  страдающих раком желудка, прямой кишки и новообразованиями половых органов. Он иногда проявляется за несколько лет до основных проявлений заболевания. Зуд может быть генерализованным или локальным, и может иметь различную меняющуюся интенсивность. При некоторых видах рака отмечается специфическая локализация зуда: при раке прямой кишки — зуд перианальной области; при раке простаты – промежности и мошонки; при раке шейки матки — зуд влагалища; при опухоли мозга — зуд в области ноздрей.
  • Хроническая почечная недостаточность.Уремический зуд обусловлен интоксикацией организма продуктами белкового метаболизма — мочевины, аммиака, мочевой кислоты и др. Более выражен в области шеи, плеч, пояса, конечностей, гениталий, в носу. Интенсивный, усиливается в ночное время, а также в летние месяцы.
  • Аутоиммунные заболевания — рассеянный склероз, системная красная волчанка, др.
  • Инфекционные и паразитарныезаболевания – заражение бактериями, грибами, паразитами, простейшими (гельминтоз, кандидоз, лямблиоз, др). Зуд связан с аллергизацией к чужеродному белку.
  • Вирусные инфекции (герпес, опоясывающий лишай, ветряная оспа), ВИЧ-инфекция.
  • Прием некоторых лекарственных средств – антибиотики, противогрибковые препараты, др. Существует ряд препаратов, которые активируют гистаминовые рецепторы или сами способствуют высвобождению гистамина (например, опиоиды).
  • Пищевая непереносимость (не путать с пищевой аллергией) — может  быть по отношению к самым разным продуктам,  но чаще это молоко и клейковина злаков (глютен).
  • Аллергия, в том числе пищевая аллергия. Может быть вызвана бытовой химией, косметикой, шерстью животных и др. Существует также аллергия на тепло и холод. Пищевую аллергию могут вызвать любые продукты, но чаще всего это цитрусовые, яйца, молоко, морепродукты, орехи, мёд.
  • Ксероз (сухость) кожи — частая причина зуда. Связан с гипофункцией сальных желез. Наиболее часто проявляется у пожилых, в зимнее время, от частого купания в горячем душе или ванной.
  • Фотодерматит – «аллергия» на солнечное излучение. Обусловлена высокой  кожной чувствительностью к воздействию солнечных лучей. При этом солнечный свет взаимодействует с химическими веществами в коже, что приводит к образованию раздражающих метаболитов.
  • Беременность. Зуд связан с эндокринными изменениями и холестазом. Особенно беспокоит зуд в области живота, бедер, груди и рук.
  • Пожилой возраст (сенильный зуд). Это необъяснимый зуд у пожилых людей при отсутствии видимых причин. Этот зуд может быть вызван сухостью кожи из-за снижения функции сальных желез, снижением содержания воды и гиалуроновой кислоты в коже. Часто протекает в виде ночных приступов.
  • Кожные заболевания, сопровождающиеся зудом: атопический дерматит, псориаз, экзема, красный плоский лишай, чесотка, педикулёз, микоз, ксеродермия, опоясывающий лишай, себорейный дерматит. Зуд может сопутствовать развитию родинок, угревой сыпи и вросших волос.

01.08.2013

Источник: https://medinteres.ru/koja-volosi-nogti/osnovnyie-prichinyi-zuda-kozhi.html

Источник: https://porazhkozhi.ru/nizkij-gemoglobin-i-kozhnyj-zud.html

Анемия – что это за болезнь и чем она опасна

Зуд при анемии

› ›

Анемия считается одним из самых распространённых заболеваний во всём мире. Оно может быть как самостоятельной проблемой, так и синдромом при разных болезнях. Из данной статьи вы узнаете самую важную информацию, которая поможет распознать симптомы заболевания, быстрее с ним справиться и предупредить его развитие. Продолжайте читать и я расскажу вам, что это за болезнь анемия.

Общаяхарактеристика

Выраженным дефицитом железа страдают как минимум 4% женскогонаселения во всём мире и 1-2% мужчин. Во время беременности железодефицитиспытывают от 20 до 30% женщин, на поздних сроках показатели увеличиваются до30-50%.

Первое место по распространённости, занимаетжелезодефицитная анемия, это примерно 70-90% от всех случаев. В нашей стране еёрегистрируют у 6-30% населения, у беременных до 80%. Самое печальное, что современем эти цифры не снижаются, а в некоторых регионах даже нарастают.

Железо – это незаменимый микроэлемент, благодаря которому происходит выработка гемоглобина, миоглобина и других белков, и ферментов. Полезное вещество позволяет насыщать органы и ткани кислородом, а также избавлять организм от отработанного углекислого газа.

Без железа не возможны такие процессы, как обмен холестерина, утилизация токсинов, превращений калорий в энергию и защита организма от агрессоров (вредные вещества, инфекции).

Какие виды анемии бывают?

  • Железодефицитная анемия, вызванная снижением количества железа в составе крови или недостатком гемоглобина;
  • Постгеморрагическая, спровоцированная острыми или хроническими кровотечениями;
  • Гемолитическая, при которой разрушение эритроцитов происходит быстрее, чем их производство;
  • Серповидно-клеточная, которая характеризуется производством молекул гемоглобина с дефектами;
  • Талассемия. Наследственное заболевание, при котором молекулы гемоглобина не успевают созревать, что приводит к их нестабильности;
  • Сифилистическая и вирусная анемии, развиваются на фоне сифилиса и вирусных инфекций;
  • Гемолитическая анемия, возникает у новорожденных из-за того, что эритроциты ребёнка конфликтуют с эритроцитами матери;
  • Железорефрактерная, происходит из-за недостатка ферментов, которые необходимы для производства гемоглобина;
  • В12 дефицитная анемия, вызванная недостатком витамина В12;
  • Фолиеводефицитная, развивается из-за дефицита витамина В9 (фолиевая кислота).
  • Гипопластическая. Происходит в результате уменьшения всех кровяных клеток, которые участвуют в выработке костного мозга.

Каждый вид заболевания, требует разных способов лечения, окоторых расскажу чуть позже. Сейчас рассмотрим стадии и степени тяжести.

Стадии (фазы) железодефицитного синдрома:

  • Прелатентный ДЖ
  • Латентный ДЖ
  • Железодефицитная анемия. Имеет лёгкую, среднюю итяжёлую степень.

Как правило, прелатентная и латентная стадии не имеютсимптомов и могут случайно обнаружится при обследовании.

Степень тяжести заболевания определяется по количествугемоглобина (Hb) всоставе крови:

  • Лёгкая – Hb от 90 до 120 г/л;
  • Средняя – Hb от 70 до 89 г/л;
  • Тяжёлая – Hb менее 70 г/л

Главные причины анемии

Виды анемии бывают разными, поэтому и причины болезниотличаются друг от друга.

  • Недостаточное поступление микроэлемента ворганизм вместе с пищей;
  • Активная фаза роста, грудное вскармливание ибеременность. Во всех случаях, потребность в железе значительно возрастает, чтоможет привести к его нехватке;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, которыенарушают всасывание микроэлемента;
  • Хронические кровотечения;
  • Почечные и печёночные заболевания;
  • Заражение аскаридами;
  • Новообразования;
  • Нарушение свёртываемости крови;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Сифилис;
  • Вирусная инфекция;
  • Отравление (спиртное, соли тяжелых металлов,грибы, кислоты, змеиный яд);
  • Ожоги тела свыше 20% от всей поверхности;
  • Недостаток витамина Е
  • Несовместимый резус-фактор у матери и ребёнка;
  • Дефицит витамина В12 или его плохое усвоение;
  • Недостаток фолиевой кислоты (витамина В9);
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Механические травмы;
  • Ревматоидный артрит;
  • Красная волчанка

Как проявляется анемия?

Симптомы анемии разнообразны, как и её причины. Внешне онипроявляются следующим образом:

  • Кожа и слизистые становятся бледными;
  • Возникают головокружения и головная боль;
  • Беспокоит шум в ушах;
  • Постоянно хочется спать;
  • Ухудшается аппетит;
  • Чувствуется усталость;
  • Снижается работоспособность;
  • Нарушается сон;
  • У женщин происходит нарушение менструальногоцикла, в некоторых случаях он может совсем прекратиться;
  • У мужчин наступает половое бессилие;
  • Даже в спокойном состоянии возникает одышка;
  • Учащается ритм сердца;
  • Нарушается стул (запоры, понос);
  • Чаще возникают инфекционные заболевания органовдыхания;
  • В уголках рта появляются заеды;
  • Ногти становятся ломкими, а волосы выпадают.

Изменения в показателях крови:

  • Низкий уровень гемоглобина и эритроцитов;
  • Изменения в лейкоцитах и тромбоцитах;
  • Меняются цветовые показатели.

Чем опасна анемия?

Без необходимого лечения, последствия анемии могут быть настолько серьёзными, что исправить их бывает невозможно. При низком уровнегемоглобина защитные силы организма ослабевают. В результате, инфекции, вирусыи другие патогенные микроорганизмы без особого труда могут вызывать разныепроблемы со здоровьем.

При анемии сердечно-сосудистая система работает на износ,что со временем приводит к сердечной недостаточности.

Важно! При анемии ухудшается не только физическое состояние больного, но и его психоэмоциональное состояние. Он становится рассеянным, раздражительным и испытывает проблемы с памятью.

Малокровие способно привести к следующим осложнениям:

  • Слабый иммунитет и как следствие, частыеинфекционные и вирусные заболевания;
  • Задержка умственного и физического развития вдетском возрасте;
  • Нарушение функций органов дыхания и пищеварения;
  • Сердечно-сосудистые заболевания (например,ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
  • Снижение функций зрения
  • Гипоксическая кома (часто заканчиваетсялетальным исходом)

Самой опасной, считается 3-я степень анемии, при которойуровень гемоглобина опускается ниже 70 г/л. В таком состоянии перестаютнормально работать все органы и системы организма. Это может привести кпочечной недостаточности в острой форме, кардиогенному шоку, потере крови,инфаркту и инсульту, вызванными, сердечной недостаточностью.

Опасностьанемии для женщин

Женский организм в большей степени подвержен малокровию, чтогрозит разными последствиями.

  • В период беременности нехватка гемоглобина увеличиваетриск выкидыша и задержку развития у плода;
  • Ухудшается внешний вид кожи, волос и ногтей;
  • Повышается риск заболеваний мочеполовой системыи бесплодия;
  • Страдает здоровье зубов.

Как лечить анемию?

Лечение анемии начинается с поиска основной причины, котораяпривела к дефициту железа. Также, проводятся мероприятия, помогающиевосстановить уровень полезного вещества в организме. Специалисты ориентируютсяна следующие принципы:

  1. Одна лишь диета не способна решить проблему;
  2. Основное лечение проводится с помощьюпероральных препаратов;
  3. Восстановив нормальный уровень гемоглобина, нужнопродолжать лечение.

Лучшие препараты железа при анемии

Большинство пациентов с анемией нуждаются в длительномприёме лекарств с железом. Они помогают восстановить уровень микроэлемента ипополнить его запасы в прок. Выбору лекарственных средств придаётся большоезначение, так как лечение должно длится несколько месяцев.

Существует достаточный выбор железосодержащих средств. Чащеостальных используют ионные препараты, которые содержат соли двухвалентногожелеза. Однако, многие из этих лекарств имеют побочное действие. Дело в том,что при окислении солей металлов, в организме образуются свободные радикалы,которые повреждают слизистую ЖКТ.

Также, из-за солей тяжёлых металлов происходит раздражениеслизистой, поэтому больного могут беспокоить следующие симптомы:

  • Привкус металла во рту;
  • Расстройство стула (понос, запор);
  • Боль и неприятные ощущения в животе;
  • Тошнота (в некоторых случаях рвота);

Именно из-за такого побочного действия, продолжительныйприём препаратов с железом невозможен, а некоторые больные вообще отказываютсяпроходить лечение.

Внимание! Если пациент страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы или печени, ему может быть сложнее переносить приём лекарств с солями металлов.

Безопаснаяальтернатива

Одним из самых популярных и проверенных, считается комплексное средство BoostIron (производитель Santegra, США). Благодаря уникальной формуле карбонильного железа, не содержащего соли металлов, оно абсолютно не вызывает интоксикации и максимально усваивается в организме. Также, BoostIron содержит витамин С (70 мг), фолат (200 мкг) и цианокобаламин/витамин В12 (3 мкг).

Большое количество витамина С нужен для наилучшеговсасывания железа в кишечнике. Фолат и цианокабаламин, которые частонаблюдаются при анемии, положительно влияют на выработку клеток костного мозга,что значительно повышает эффективность терапии.

Заказывайте BoostIron только на проверенном и официальном сайте Santegra Shop. Здесь вы гарантированно получите оригинальный продукт высокого качества.

Внимание! В интернете BoostIron можно встретить по разной цене, но только на Santegra Shop цены установлены производителем. Будьте внимательны, опасайтесь дешёвых подделок!

Переходите по ссылке и заказывайте BoostIron здесь.

Правила питания при анемии

Диета при анемии подразумевает употребление мяса, гречки,гранатов, капусты, тёмного шоколада, свиной и говяжьей печени, яблок, грибов,бобовых и яичного желтка. В них содержится наибольшее количество микроэлемента.

Повышают усвоение железа напитки и продукты с ферментами.Поэтому чаще кушайте квашеную капусту, пейте квас и кефир.

Снижают усвоение микроэлемента:

  • Молочные продукты, так как содержат кальций;
  • Чай, кофе и какао (из-за фенольных соединений);
  • Злаки, овощи, семена и орехи (из-за фосфатов иминералов)

Это не значит, что вы должны отказываться от такой пищи,просто употребляйте её отдельно от продуктов с железом.

Как предотвратить анемию?

Профилактика анемии заключается в следующем:

  • По возможности нужно отказаться от курения. Делов том, что сигаретный дым содержит такие вещества, которые замещают кислород вмолекуле гемоглобина. Поэтому, курящий человек гораздо чаще страдает анемией.
  • Необходимо как можно больше двигаться и быватьна свежем воздухе. Это будет способствовать кроветворению. Хорошо для этогоподходят пешие прогулки, езда на велосипеде или работа в саду.
  • Сбалансированное питание, залог здоровья.Поэтому, старайтесь кушать продукты, о которых было написано выше. Чтобы железолучше усваивалось, не следует употреблять одновременно ту еду, которая препятствуетего всасыванию.
  • Следите за своим весом. Если масса телапревышает норму, это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, а также ухудшаеткачество крови.
  • Регулярно проходите диспансеризацию и водитедетей на плановое обследование. Такой контроль никогда не бывает лишним.
  • Избегайте экологически неблагоприятных условий.Если ваша работа связан с вредным производством, используйте средства защиты.Например, если свинец попадает в организм, это рано или поздно приводит кснижению гемоглобина.
  • Принимайте средства с карбонильным железом,которые подходят как для профилактики, так и для лечения анемии. О лучшем изних я писала выше.
  • Чтобы укрепить своё здоровье, старайтесь каждыйгод выбираться в санатории. Оздоровительные процедуры укрепятсердечно-сосудистую систему и снизят риск развития анемии.
  • Своевременно реагируйте на подозрительныесимптомы и при первой необходимости, обращайтесь к врачам.
  • Чтобы остановить внезапное кровотечение, всегдаимейте в домашней аптечке средства скорой помощи и научите всех членов семьиими пользоваться.

Источник: https://anemiya.su/anemiya-chto-eto-za-bolezn

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение «усталости крови»

Зуд при анемии

Железодефицитная анемия — распространенное заболевание крови, причиной которого становится недостаточное поступление в организм железа либо его неправильная переработка.

Вследствие этого нарушаются процессы синтеза гемоглобина в эритроцитах, антиоксидантная защита, работа иммунной и нервной систем.

Человек становится рассеянным, быстро утомляется, теряет внешнюю привлекательность и в целом чувствует себя постоянно больным.

От нехватки важного микроэлемента в той или иной степени страдает каждый четвертый житель планеты, но особенно часто под удар попадают беременные женщины, дети и приверженцы вегетарианства.

Детально разбираем симптомы, последствия и лечение железодефицитной анемии и составляем список мер для профилактики заболевания.

  • Железодефицитная анемия — симптомы и лечение, последствия
  • Железодефицитная анемия и ее последствия у женщин
  • Лечение анемии народными средствами
  • Лечение анемии медицинскими препаратами
  • Железодефицитная анемия у детей
  • Железодефицитная анемия и вегетарианство

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение, последствия заболевания

В организме здорового человека в среднем циркулирует 4 грамма железа. В течение дня вместе с продуктами жизнедеятельности мы теряем примерно 1 мг и столько же получаем с пищей.

https://www.youtube.com/watch?v=kACk0lMlG4k

Эта цифра может варьироваться, в зависимости от пола, возраста, веса — у женщин показатель всегда меньше по причине регулярных кровотечений, беременности, кормления грудью.

Более 50% железа содержит синтезируемый эритроцитами гемоглобин, около 30% — мышцы, 7-8 % — печень.

Эти запасы расходуются по мере необходимости и поступают с продуктами питания: молоком, мясом, рыбой, овощами.

Любой недостаток вещества приводит к снижению синтеза гемоглобина, отвечающего за выработку красных кровяных телец, и кислородному голоданию, поэтому анемию часто называют малокровием или усталостью крови.

Суточная доза железа в нашем организме составляет:

  • Дети (от 1 до 10 лет) — 7-10 мг в день
  • Женщины (от 19 до 50 лет) — 18 мг в день
  • Беременные женщины — 27 мг в день
  • Мужчины (от 19 и старше) — 8 мг в день

Дисбаланс между поступлением вещества, его выводом, некомпенсированным расходом и затрудненными переносом из кишечника в органы кроветворения становится причиной развития анемии.

В виде провоцирующего фактора может выступать нехватка фолиевой кислоты и витамина В12, также участвующих в синтезе гемоглобина.

Проще всего всасывается гемовое железо из мясных продуктов.

Растительному предварительно необходимо восстановление до гемового с помощью аскорбиновой кислоты, поскольку именно витамин С помогает железу усваиваться.

Именно поэтому в группу риска попадают вегетарианцы, чей рацион не всегда сбалансирован.

Кроме того, повышенный расход железа образуется:

  • У спортсменов при активной физической нагрузке
  • У женщин в период лактации и кормления
  • При больших кровопотерях — раны, операции, обильные менструации, желудочные и др.

    кровотечения

  • При обильном потоотделении и лихорадке
  • При заболеваниях ЖКТ — панкреатитах, хронической диарее, резекции желудка или 12-перстной кишки

Именно в желудке и 12-перстной кишке происходит соединение железа с соляной кислотой и связывание его белком-переносчиком трансферрином.

Симптомы железодефицитной анемии

На первых порах анемия может себя никак не проявлять и при анализах гемоглобина показывать норму.

Ситуация усугубляется, когда в организме истощаются запасы железа.

Перечисленные ниже симптомы — это серьезный повод для обращения к врачу:

  • Постоянная слабость и повышенная утомляемость
  • Головокружения и регулярные головные боли
  • Сонливость
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Шум в ушах
  • Учащенное сердцебиение и низкое артериальное давление
  • Мышечная слабость
  • Изменение цвета склер глаз на желтый, мушки перед глазами
  • Проблемы с волосами, ногтями и кожей

Как видите, состояние, которое мы часто принимаем за сезонную депрессию, может оказаться железодефицитной анемией.

Ее последствиями будет перегрузка сердечно-сосудистой системы, снижение интеллектуальной активности и работоспособности.

Официальный диагноз врач ставит на основании анализа крови на количество гемоглобина и эритроцитов.

У женщин эта цифра составляет менее 120 г/л, у мужчин — 130 г/л при эритроцитах 3,8 и 4,0 млн/мкл соответственно.

Начальная стадия анемии лечится витаминами и правильными питанием, в более сложных формах — не обойтись без медицинских препаратов.

Важно понимать, что железодефицитная анемия — симптом, а не болезнь. Она развивается на фоне основного заболевания, поэтому лечение нужно начинать с поисков ее причины.

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение у женщин

Признаки легкой железодефицитной анемии присутствуют у 30% женщин репродуктивного возраста.

Особенно активно они проявляются  во время менструации.

С годами ситуация усугубляется из-за диет, которыми злоупотребляют представительницы прекрасного пола, несбалансированного рациона, беременностей, кормления малыша, постоянных стрессов и отсутствия времени на заботу о себе.

Тогда организм начинает расходовать скрытый запас железа из тканей, а после — из крови. Ситуация обычно нормализуется после 50-ти лет, когда наступает менопауза.

Симптомы и лечение железодефицитной анемии у беременных

Запас железа, который женщина теряет во время вынашивания малыша и после родов, ей удается восстановить в течение следующих 3-4 лет.

Именно поэтому в этот ответственный период будущей маме требуется в два раза больше вещества, чем взрослому мужчине.

Ребенок не может дышать и питаться самостоятельно, он забирает у мамы львиную долю питательных веществ.

Плюс обильные кровопотери после родов и последующее кормление грудью.

Диагностируется патология по количеству гемоглобина и эритроцитов в крови и, если показатели указывают на малокровие, последующая корректировка состояния проводится исключительно под контролем врача.

В легких стадиях — это витаминные комплексы и питание, основанное на продуктах с высоким содержанием железа.

В более сложных — прием препаратов в таблетках, поскольку железо преимущественно усваивается через кишечник.

Стоит сказать, что у женщин профилактика анемии должна начинаться в подростковом возрасте — когда организм находится в процессе подготовки к беременности.

Это все то же сбалансированное питание, богатое продуктами с высоким содержанием витаминов групп В, С, Е и фолиевой кислоты.

Правильное питание

Самое лучшее народное средство для лечения анемии — полный пересмотр системы питания.

Оно должно быть разнообразным, сбалансированным и содержать продукты, богатые, собственно, железом, витаминами В6, В12, С, Е, фолиевой кислотой, цинком, кобальтом, молибденом.

Важен отказ от алкоголя и фастфуда в пользу блюд из овощей, молочных и морепродуктов.

В рационе должны присутствовать: маш, чечевица, фасоль, орехи, соя, шиповник, чернослив, гречка, грибы, яблоки, морская капуста. железа в этих продуктах максимально.

Не обойтись без:

  • Овощей — брокколи, шпината, зеленого лука, разных видов салата, картофеля, помидор и петрушки
  • Авокадо, бананов, цитрусовых, гранатов
  • Ягод — клюквы, малины, смородины, рябины, земляники, крыжовника
  • Твердого сыра
  • Дрожжей
  • Пророщенной пшеницы
  • Меда темных сортов

Питайтесь 5-6 раз в день небольшими порциями, пейте больше цикория и меньше кофе и не забывайте о полезных травяных чаях.

Совет: при лечении железодефицитной анемии желательно съедать в день несколько плодов абрикосов либо пить абрикосовый сок.

Овощные соки

Еще один прекрасный источник железа. Вам понадобится в равных частях сок моркови, свеклы и редьки.

Все три вида смешиваем в глиняном кувшине и отправляем на 3 часа разогретую в духовку, прикрыв емкость фольгой. Пить три раза в день перед едой в течение 4-х месяцев.

Черная смородина

По 6 столовых ложек ягод, почек измельченных молодых веточек и листьев заливаем 2-мя стаканами кипятка, настаиваем в термосе минимум час.

Напиток выпиваем понемногу в течение дня с небольшим количеством сахара или меда.

Фитотерапия

В качестве дополнительной методики лечения поможет использование ряда трав, содержащих большое количество фитогормонов и полезных микроэлементов.

К таким травам относятся крапива, череда, земляника, полевой хвощ, медуница лекарственная, одуванчик.

Крапива

Это растение не только богато железом, но одновременно обладает кровоочистительным и кровоостанавливающим действиями.

Для лечения вам понадобится свежий или консервированный сок из расчета одна чайная ложка на 50 мл воды.

Пить напиток рекомендуется три раза в день. Сок можно приготовить самостоятельно из свежих листьев либо купить концентрированный аптечный.

Сухофрукты

Сушеные фрукты отличаются большим содержанием железа, однако употреблять их нужно в небольших количествах — из-за высокой калорийности и содержания сахара.

В равных частях перекручиваем на мясорубке изюм, курагу, чернослив и инжир и ягоды шиповника. Употребляем по десертной ложке два-три раза в день.

Полезны будут следующие отвары:

  • Настой плодов шиповника и земляники — три раза в день по полстакана
  • Витаминный чай из плодов рябины и шиповника — по стакану в день
  • Витаминный чай из шиповника и черной смородины — по половине стакана 3-4 раза в день

Полезным лакомством при анемии и низком гемоглобине будут орехи с медом.

Совет: не стоит забывать также о важности активного образа жизни — разумные спортивные нагрузки стимулируют процесс питания клеток кислородом.

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение медицинскими препаратами

Прием любых лекарств без назначения врача строго запрещен, поскольку металл токсичен, может повредить клетки, разрушить структуру ДНК, нарушить работу печени и почек — природой было мудро предусмотрено всасывание железа из пищи.

К лекарственной терапии можно прибегать исключительно после полного медицинского обследования и выбора врачом правильной схемы лечения.

Переизбыток железа способен спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение у детей

Нередки случаи диагностирования железодефицитной анемии у детей.

Нормы показателей детского гемоглобина кардинально отличаются от взрослого:

  • У младенцев норма составляет 180—240 г/л
  • У детей до полугода — 115—175 г/л
  • От полугода до 5 лет — 110—140 г/л
  • С 5 до 12 лет — 110—145 г/л
  • С 12 до 15 лет — 115—150 г/л

Причинами отхождения от нормы могут быть как еще не отлаженный в силу возраста механизм кроветворения, так и быстрый рост ребенка, требующий большого количества энергии и питательных веществ.

В зоне риска пребывают дети, рожденные недоношенными, и малыши, чьи мамы страдали малокровием во время беременности.

Проявляется анемия у детей в виде плохого аппетита, сниженного иммунитета, плаксивости, частных инфекционных заболеваний. Такие малыши обычно малоактивны и склонны к худобе.

Лечение предусматривает не только пересмотр питания, но и распорядка дня.

Частые прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, нормальный сон — все это способствует улучшению снабжения тканей кислородом.

Витаминные комплексы и добавки, а также препараты железа при необходимости назначаются педиатром.

Железодефицитная анемия и вегетарианство

Выше мы уже говорили, что в повышенной зоне риска из-за отказа от животного белка оказались вегетарианцы, однако совсем необязательно поступаться принципами, чтобы восполнить дефицит вещества.

Его достаточное количество можно найти в следующих растительных продуктах:

  • Бобовых
  • Зеленых овощах
  • Хлебобулочных изделиях, искусственно обогащенных железом
  • Разных видах круп
  • Сухофруктах

Для исключения риска стоит посоветоваться с диетологом и составить сбалансированный рацион.

Совет: богат железом любимый детьми и взрослыми гематоген, но злоупотребление им может привести к переизбытку вещества в организме.

Источник

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ab903a348c85ee6a742bc7a/-jelezodeficitnaia-anemiia--simptomy-i-lechenie-ustalosti-krovi-5abdd41200b3ddf90fccd905

Ваш лекарь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: