Зоны на ладони

Содержание
  1. Акупунктура и акупунктурные точки на теле человека: на стопе и руке
  2. Акупунктура и акупрессура: основные понятия
  3. Проекция внутренних органов на кистях и стопах
  4. Акупунктура и акупунктурные точки на руке
  5. Акупунктура и акупунктурные точки на стопе
  6. Как воздействовать на акупунктурную точку в домашних условиях
  7. Как определить, где какой холм на ладони и трактовать по Хиромантии
  8. Какие бывают Холмы и зоны на ладони
  9. Зоны на ладони – характеристика
  10. Основные холмы и о чем они говорят
  11. Как трактовать внешний вид холмов
  12. Энциклопедия хиромантии: Ваша судьба как на ладони
  13. Холм Нептуна
  14. Холм Плутона
  15. Акупунктурный массаж рук и расположение точек на ладонях
  16. Массажные приемы и техники
  17. Как улучшить работу головного мозга
  18. Как повысить свою энергию
  19. Как избавиться от головной боли
  20. Как снять воспаления кожи
  21. Как помочь при расстройстве желудка
  22. Как справиться с бессонницей
  23. Как справиться со стрессом
  24. Самомассаж
  25. Акупунктурные точки на руках
  26. Откуда к нам пришло учение об акупунктурных точках
  27. Главные принципы массажа точек
  28. Основные зоны на поверхности ладони
  29. Как правильно воздействовать на точки
  30. Приемы устранения некоторых недомоганий и болезней
  31. Головная боль
  32. Зубная боль
  33. Боли в сердце

Акупунктура и акупунктурные точки на теле человека: на стопе и руке

Зоны на ладони

Коллектив клуба OUM.RU https://www.oum.ru

Возможности человеческого тела, заложенные самой природой, практически безграничны, главное — научиться правильно их раскрывать.

Традиционная восточная медицина на протяжении многих веков успешно использует эти возможности, исцеляя множество недугов без фармакологии.

Одним из действенных методов справиться с заболеваниями является физическое воздействие на особые точки и зоны, которые стимулируют процессы выздоровления.

Согласно учениям древних целителей, каждый орган и система имеет собственную проекцию, локализованную на поверхности тела. Грамотно воздействуя на эту зону, можно восстановить правильную работу органа, направив в нужное русло движение частиц и энергетических потоков.

Испытать целебную силу такого метода очень легко: зная, куда и как нужно воздействовать, можно значительно улучшить состояние здоровья, укрепить иммунитет, избавиться от болезненных ощущений и полностью «перезапустить» работу организма.

Эта статья подскажет, где найти важнейшие точки на теле человека и как можно воздействовать на них в домашних условиях.

Акупунктура и акупрессура: основные понятия

Воздействие на ключевые целебные точки человеческого тела может быть различным. Наибольшей популярностью пользуется акупунктура, или иглоукалывание.

Такая методика подразумевает использование специальных тончайших игл, которые при правильном расположении стимулируют движение крови и лимфы, перераспределяют энергетические потоки, устраняют застои и активизируют работу конкретного органа.

Размещение игл осуществляется в соответствии с расположением основных акупунктурных точек и на ту глубину, которая необходима для достижения целебного эффекта.

Главным преимуществом акупунктурного лечения является комплексный эффект: несмотря на то, что воздействие оказывается на проекцию конкретного органа или системы, после курса иглоукалывания наблюдается общее улучшение самочувствия, человек становится более свежим и энергичным. Такое действие основано на стимуляции кровотока, регулировке обменных процессов и восстановлении гормонального фона, которое наблюдается в результате сеансов акупунктуры.

Единственным недостатком акупунктуры является относительная сложность процедуры, ведь степень лечебного эффекта в этом случае напрямую зависит от профессионализма врача.

Такой метод нельзя назвать экстренным, поскольку проводить процедуры, не обладая специальными навыками и познаниями, неприемлемо. Тем не менее это совсем не значит, что знание акупунктурных точек не пригодится на пути к оздоровлению.

Отличной альтернативой акупунктуре, которую можно практиковать и в домашних условиях, является акупрессура.

Акупрессура — это метод воздействия на биологически активные точки посредством пальцев рук. Всё, что нужно для проведения акупрессурного сеанса — это знание, куда и как нужно надавливать.

Обладая несложными навыками самомассажа ключевых зон, вы сможете быстро снять болезненные ощущения, снизить дискомфорт во время заболевания, избавиться от нервного напряжения и стресса — и всё это без риска каких-либо побочных эффектов.

Проекция внутренних органов на кистях и стопах

Несмотря на то, что важнейшие точки человеческого организма хаотично разбросаны по всему телу, наибольшее их скопление расположено на кистях рук и стопах.

Отдельное направление в восточной медицине — Су-Джок (в переводе с корейского — „кисть“ и „стопа“) — посвящено именно этим областям.

Акупунктура и акупрессура этих зон благотворно сказывается на состоянии организма, благодаря чему пользуется повышенной популярностью и в современной медицине.

Методика Су-Джок основана на том, что каждая область на поверхности кистей и стоп является отражением конкретного внутреннего органа или системы. Так, например, голове соответствует большой палец руки, животу — внутренняя сторона ладони, грудине — возвышение, предшествующее большому пальцу кисти и т. д. Все эти точки условно разделяют на 3 группы:

  1. Точки гармонизации. Эти точки отвечают за расслабление всего организма, снятие стресса и приведение человека в состояние гармонии с самим собой и окружающим миром.
  2. Точки возбуждения. При воздействии на эти точки происходит активизация спроецированного орган: он начинает быстрее и лучше справляться с поставленными задачами, работая в ускоренном темпе.
  3. Точки расслабления. Эти точки являются антагонистами зон возбуждения: они стимулируют расслабление спроецированных органов и систем, позволяя человеку полноценно отдохнуть и «перезарядиться».

Давайте рассмотрим более детально, на какие акупунктурные точки можно воздействовать, чтобы избавиться от тех или иных недомоганий.

Акупунктура и акупунктурные точки на руке

Несмотря на небольшие размеры человеческой ладони, на её поверхности расположились порядка 20 различных точек, которые служат проекцией 15 различных органов. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и улучшить состояние организма, массажируйте следующие области:

  • Точка «Лао-Гун», расположенная между безымянным и средним пальцами в середине ладони, хорошо прощупывается, если сжать руку в кулак. Акупрессура этой зоны рекомендована при заболеваниях полости рта — пародонтозе и стоматите. Кроме того, регулярные надавливания способствуют улучшению аппетита, устраняют неприятные симптомы тепловых ударов и пищевых отравлений.
  • Зона «Нэй-Гуань», ответственная за обезболивание, находится между двумя сухожилиями запястья. Массаж этой точки способен избавить от любого вида боли, успокоить, улучшить сон, нормализовать артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
  • Центр «Шэй-Мэнь» в складке запястья является зоной сердечных недугов. Ощутимое надавливание и круговой массаж области — лучший метод облегчения тахикардии, стенокардии, нарушений кровообращения. Кроме того, Шэй-Мэнь входит в акупунктурную программу при частых приступах мигрени, хроническом переутомлении, слабости, головокружениях и боли в глазах.
  • Массаж точки на сгибе фаланг большого пальца положительно сказывается на гормональном фоне и работе щитовидных желёз.
  • Нормализовать сердечный цикл позволят регулярные сеансы акупрессуры проксимальной фаланги указательного пальца. В комплекс процедур при сердечных недугах также входит массаж и акупунктура первой фаланги и сгиба среднего пальца. Не пугайтесь, если при надавливании на эту область появятся лёгкие покалывания в левой части грудины — это значит, что вы смогли «достучаться» до нужного органа.
  • При простудных заболеваниях, затрагивающих трахею и горло, лучшим решением будет самомассаж двух зон, расположенных под второй фалангой среднего и безымянного пальцев. Небольшое першение во время сеанса — верный признак положительного эффекта.
  • При патологиях печени и селезёнки рекомендовано воздействие на акупрессурную зону между подушечками среднего и указательного пальцев.
  • Точки под первой фалангой мизинца и в середине внутренней поверхности ладони ответственны за состояние желудочно-кишечного тракта. Надавливание на них помогает справиться с тошнотой, вздутием, метеоризмом, изжогой и другими неприятными ощущениями в желудке и кишечнике.

Стимуляция акупунктурных точек на ладони способна улучшить не только физическое состояние, но и эмоциональный фон. Например, зона у основания большого пальца регулирует активность отделов головного мозга, от которых зависит мироощущение и восприятие.

Кончики пальцев напрямую связаны с состоянием нервной системы: их массаж способствует снятию стресса и тревожности, расслабляет и улучшает настроение.

А зона на запястье, где обычно измеряется пульс, способна повлиять на раскрытие творческого потенциала и самопознания.

Акупунктура и акупунктурные точки на стопе

Стопа человека является отражением практически всех внутренних органов, поэтому многие врачи признают неоспоримую пользу хождения босиком по рельефным поверхностям: мелкой гальке или песку, свежескошенной траве и даже просто по земле.

Во время этого происходит естественная стимуляция активных акупунктурных точек ступни, благодаря чему «перезапускается» работа органов и систем, улучшается кровообращение, повышается тонус и энергичность.

Если в данный момент у вас нет возможности насладиться приятной прогулкой босиком, предлагаем заняться акупрессурой стоп, и она послужит отличной профилактикой многих недугов:

  • Точка «Юнцюань» в центре стопы под большим пальцем — вместилище энергии и жизненных сил. Её массаж способствует восстановлению здоровья, улучшению общего состояния организма и нормализации обменных механизмов.
  • Акупунктура внутренней поверхности больших пальцев ног — эффективное средство при борьбе с простудой. Даже простой самомассаж этой области позволит снизить жар и ломоту в теле, уменьшить головную боль, снять заложенность носа.
  • Верный способ борьбы со слабостью и головокружением — надавливание на ногтевые пластины пальцев стопы. Таким образом вы сможете активизировать внутренние резервы организма, улучшить кровоток и наполнить ткани кислородом.
  • Переутомление можно снять массажем акупунктурной точки на первой фаланге большого пальца.
  • При лечении кашля верным помощником станет акупунктура и акупрессура основания большого пальца ступни.
  • Зоны пищеварения находятся в центральной части стопы и по краям пятки. Их активное растирание поможет преодолеть несварение желудка, запор, вздутие и другие проблемы с ЖКТ.
  • Выпуклую подушечку под большим пальцем следует массировать при боли в сердце, одышке, тяжести в груди.
  • Внутренняя часть подошвы тесно взаимосвязана с позвоночным столбом. Если массировать эту зону, можно избавиться от боли и напряжения в спине, улучшив кровоснабжение этой области.
  • Массаж пальцев ног — одно из проверенных средств при заложенности носа.
  • Снять напряжение, боль в глазах и даже укрепить зрение можно акупрессурой зоны, находящейся у подножия указательного, среднего и безымянного пальцев ног.
  • Чуть ниже зоны, отвечающей за зрение, находится проекция лёгких. Массаж этой области показан при бронхитах, пневмонии и других заболеваниях дыхательной системы.

Как воздействовать на акупунктурную точку в домашних условиях

Существует немало методик массажа и самомассажа, которые позволят стимулировать обменные процессы в акупунктурной точке, активизировать работу спроецированного органа и улучшить общее состояние организма:

  1. Нажатие должно выполняться плавно. Сначала следует слегка касаться акупунктурной зоны, постепенно увеличивая интенсивность и длительность воздействия.
  2. Прерывистое давление подразумевает последовательное чередование интенсивного нажатия и расслабления.
  3. Продольное движение — это ритмичное поглаживание акупунктурного центра подушечкой большого пальца.
  4. Защипывание подразумевает захват кожного покрова, расположенного на биологически активной точке, подушечками большого и указательного пальцев.
  5. Вибрация — это лёгкое постукивание подушечками пальцев, которое вызывает вибрационные волны кожи и мышечных волокон.
  6. Вращательный массаж включает лёгкие круговые движения по периметру акупунктурной зоны. Частота вращений обычно колеблется в пределах 60 оборотов в минуту, во время которых нажатие становится ощутимее.

На сегодняшний день акупунктура и акупрессура являются отличными методами профилактики и немедикаментозного лечения различного рода заболеваний. Такой подход позволяет значительно улучшить состояние организма, облегчить имеющиеся симптомы и не допустить их появления в будущем.

Источник: https://www.oum.ru/literature/zdorovje/akupunktura-i-akupunkturnye-tochki-na-tele-cheloveka/

Как определить, где какой холм на ладони и трактовать по Хиромантии

Зоны на ладони

Начав изучать ладони, со временем вы и сами поймете, что ключ к I пониманию характера человека лежит прямо на их поверхности. Любая видимая возвышенность на ладони называется в хиромантии холмом, а характер человека напрямую зависит от расположения этих самых холмов.

Какие бывают Холмы и зоны на ладони

Условно ладонь разделена на девять зон. Восемь из них называются холмами, так как они действительно выглядят своеобразными возвышенностями.

Девятая зона известна в хиромантии под названием «долина Марса» она находится в самом центре ладони и со всех сторон окружена холмами.

Четыре верхних холма расположены прямо под пальцами.

Начиная от первого (указательного) пальца, они называются так: холм Юпитера, холм Сатурна, холм Аполлона и холм Меркурия.

Каждый холм занимает пространство от основания пальца на внутренней стороне ладони до костяшки на тыльной стороне ладони.

Нижняя часть ладони условно тоже разделена на две большие зоны. Одна из них носит название «холм Луны» и лежит в противоположном большому пальцу углу ладони.

А прямо напротив – холм Венеры, иначе говоря, основание большого пальца. Между холмами Юпитера и Венеры расположен нижний холм Марса, а между холмами Меркурия и Луны – верхний холм Марса.

Термины «верхний» и «нижний» возникли потому, что один из этих холмов находится под линией головы, а другой – над ней.

Верхний и нижний холмы Марса интерпретируются каждый по-своему. Они располагаются по бокам от долины Марса, но о ее особенностях мы поговорим отдельно.

Зоны на ладони – характеристика

При гармоничном строении ладони все восемь холмов будут иметь примерно одинаковые размеры. Такой ладонью обладает, как правило, человек, живущий в гармонии с самим собой и с окружающим миром.

Если на ладони вообще нет никаких более-менее заметных холмов -это очень негативный знак.

Единственным плюсом человека с такими ладонями будет отсутствие у него вообще каких-либо доминирующих качеств.

Это тоже своего рода гармония, однако в ней нет абсолютно ничего положительного. Правда, подобные ладони встречаются крайне редко (если вообще встречаются).

Почти всегда на ладони есть холмы, которые за счет других развиты больше или меньше. Если холм явно увеличен, то те черты, за которые он отвечает, в человеке проявляются сильно.

Исследование холмов – дело не только захватывающее, но и очень важное для анализа руки в целом.

Основные холмы и о чем они говорят

Хиромантами не раз предпринимались попытки выделить какой-либо основной планетарный холм, наиболее развитый на той или иной ладони.

Однако это оказывалось возможным лишь в очень редких случаях. Гораздо чаще на ладони человека доминируют одновременно как минимум две зоны.

Характерное положение холма тоже играет важную роль. Например, будучи смещенным в соседнюю зону, он может распространять на нее свое влияние.

Каждая ладонь уже сама по себе является настоящей «книгой жизни». В отпечатке ладони индивидуальных особенностей скрыто гораздо больше, чем в отпечатках пальцев.

Ведь по сравнению с пальцами рука содержит намного больше информации о характере человека.

Так что давайте условимся считать каждую ладонь отдельным и сугубо индивидуальным объектом исследования.

Мы последовательно рассмотрим значение каждой зоны ладони в отдельности, а потом сопоставим зоны обеих ладоней.

Знаки на левой руке отображают черты, присущие человеку от рождения, а на правой – потенциальное воплощение их в его жизни.

Данное правило действительно только для правшей, в случае с левшами оно действует прямо противоположно.

Как трактовать внешний вид холмов

Холмы содержат огромное количество информации о личности, характере, таланте, энергии, надеждах и мечтах.

Их вид анализируется при помощи трех факторов: высота, твердость и цвет. Изучая холм, надо обратить внимание на следующие характеристики.

  • Высота Холм должен быть определенной высоты и походить на небольшую подушечку на ладони.
  • Твердость Холм должен быть как минимум чуть-чуть твердым, чтобы указывать на качества, которые присутствуют.
  • Цвет Розовый есть тот цвет, который активизирует значение холма.  Розовый цвет холма немного напоминает красную лампочку на кофеварке.

Эта лампочка говорит вам, что кофе вот-вот будет готов.

Как вы заметили, твердость и розовый цвет означают, что присутствуют те или иные качества личности.

Но есть различие, которое позволит вам понять, что происходит с энергией человека: твердый холм означает, что Качества холма развиты и действуют постоянно.

Розовый холм показывает, что качества холма исправляются в настоящий момент.

Сочетание этих трех факторов – высоты, твердости и цвета – дает нам возможность толковать холмы несколькими способами.

Когда вы встретитесь с этими терминами в «Словаре», можете обратиться к этой таблице, если хотите точно уяснить, что означает описание.

Любые отличия являются ключом к точному пониманию холма. Развиты могут быть не все холмы, показывая хорошее применение своих качеств.

Холмы могут быть недоразвиты, если их качества «спят» или не присутствуют. Такие холмы описываются следующим образом:

Статьи журнала starfate » Хиромантия » Как определить, где какой холм на ладони и трактовать по Хиромантии

Источник: https://www.starfate.ru/ezo/ruka_i_ee_zony.html

Энциклопедия хиромантии: Ваша судьба как на ладони

Зоны на ладони

Зона под названием долина Марса располагается по центру ладони, примерно между линиями Сердца и Головы. Долина Марса особенно важна для составления прогнозов по линии Судьбы в возрастном периоде человека от 38 до 50 лет.

Еще расположение долины Марса можно определить между линиями Сатурна и Меркурия, Марса и Юпитера. В силу того, что долина Марса окружена с 4 сторон линиями, ее часто называют «магическим квадратом». Считается, что чем шире площадь квадрата, тем более активную жизненную позицию занимает человек.

Если долина Марса мягкая, то это знак того, что человек сильно подвержен влиянию окружающих, часто не совсем благому. Интересно, что у детей и у молодых людей долина Марса почти всегда мягкая, но со временем, по мере взросления, она становится жестче.

Так называется холм, находящийся под влиянием Луны. Он расположен на уровне мизинца. Это важная часть ладони, по которой можно определить судьбу человека. Отвечает за уровень развития в человеке подсознания, интуиции, инстинктов, чувственности, эмоциональности, творческих потенциалов, воображения и показывает, насколько развита любовь к путешествиям, странствиям.

Холм Луны несет ответственность за человеческие привычки, потребности, желания и даже капризы.

Влияние на характер человека оказывает уровень развития холма Луны. Так, если холм Луны развит нормально, без особенностей, то это значит, что обладатель такой ладони – человек спокойного нрава, но при этом ему свойственна склонность к мечтательности и сентиментальность. Такой человек обладает хорошо развитой интуицией, которая подсказывает ему выход в различных жизненных ситуациях.

Если на холме Луны находится множество линий, то это значит, что человеку присущи такие черты характера, как упрямство и непостоянство. Такой человек почти все время находится в состоянии внутренней тревоги, он не любит сидеть на одном месте, ему нужна постоянная смена обстановки. Для таких людей проблемой становится найти для себя друзей, так как они чувствуют себя неуютно в их обществе.

Люди, имеющие развитый холм Луны, часто являются творческими натурами и становятся поэтами, писателями или предпочитают занятия, связанные с частой переменой мест, например становятся матросами, военными.

Если линия Судьбы берет свое начало с зоны холма Луны, то можно сказать, что всякого рода случайности очень сильно влияют на жизнь данного человека. Эти случайности также оказывают воздействие на его карьеру.

В том случае, если холм Луны развит слишком сильно, это говорит о том, что человек наделен излишне буйным воображением, часто впадает в отчаяние (причем по довольно незначительным поводам), склонен к фанатизму.

Если холма Луны нет вообще, это знак того, что человек обладает скудным воображением и отсутствием фантазии.

О многом может сказать и степень развитости частей холма Луны. Например, если более чем остальные развита верхняя часть холма Луны, это говорит о том, что человек наделен и богатым воображением и в то же время способностью мыслить логически.

Такие люди с легкостью найдут выход из любой ситуации и могут найти свое призвание в разных сферах деятельности. В том случае, если наибольшей развитостью отличается нижняя часть холма Луны, то можно сделать вывод, что человек ставит перед собой нереальные задачи, выполнить которые он не в состоянии.

В то же время у такого человека очень богатое и живое воображение, которое и мешает ему относиться к жизни более реалистично.

Если наибольшей развитостью отличается средняя часть холма Луны, такой человек – прирожденный бизнесмен, его воображение не мешает, а помогает принять верное деловое решение.

Роль играет и размер холма Луны. Так, если холм большой, то это значит, что главное для человека в жизни – это красота и гармония. Такой человек – слушатель, а не оратор.

Настоящие предсказатели, практикующиеся на гадании по руке, считают, что самому гадать по своей же руке не следует.

Во-первых, неопытный предсказатель будет видеть на ладони такие бугры и линии, которые на самом деле отсутствуют. Во-вторых, полученные прогнозы в таком случае толкуются и воспринимаются неправильно, нередко приводя к неприятностям.

Если холм небольшой по размерам, значит целью человека является найти свое призвание в жизни. Однако до тех пор, пока оно не будет найдено, человек будет страдать от душевной пустоты и желания получить награду за все трудности, что пришлось испытать ему в жизни.

Немалую роль играет и расположение холма Луны на ладони. Так, если холм расположен несколько выше, чем обычно, это значит, что человек хотя и имеет большую фантазию, но в то же время стремится сдерживать ее. Такой человек может стать изобретателем, если сумеет направить свою фантазию в нужное русло.

Если наблюдается некоторое смещение холма Луны к центру ладони, значит человек обладает задатками руководителя и способен повести людей за собой. Кроме того, у него есть доля агрессивности и быстрая реакция, которая помогает ему быстро достигать карьерных высот.

В том случае, если холм смещен к основанию ладони, это явный признак того, что человек весьма завистлив и постоянно насторожен. Его буйная фантазия все время дает повод для ожидания какого-либо подвоха, поэтому довериться даже самым близким людям для него проблема.

Если холм Луны смещен к холму Венеры, то это знак того, что страхи, которые подкидывает человеку его воображение, часто не имеют никаких оснований. Он должен отделить свои реальные страхи от надуманных и радоваться жизни.

Холм Нептуна

Холм Нептуна является олицетворением человеческих фантазий, воображаемых картинок, мечтаний и грез. Холм Нептуна несет ответственность за способности человека, связанные с неординарностью, а также за творческие фантазии, воображение и самые различные необъяснимые и загадочные явления, происходящие в жизни человека.

Холм Нептуна расположен у самого основания ладони, примерно между холмами Венеры и Луны. Если этот холм обладает твердостью, он представляет собой довольно значительную возвышенность в месте, где соприкасаются холмы Луны, Венеры и Нептуна.

Холм Нептуна ответственен за то, насколько красноречив человек. Обычно у людей, которые любят и умеют выступать на публике, холм Нептуна развит сильно.

А вот если такого холма на ладони вообще нет, значит человек испытывает трудности при общении, он не может подобрать нужные слова, чтобы полно выразить все то, что его волнует.

Холм Плутона

Плутон издревле считается олицетворением смерти, мрака и возрождения. Отсюда прослеживается его связь с кризисными, почти смертельными ситуациями в нашей жизни и последующим исходом, перерождением, восстановлением.

Если холм очень хорошо развит, это признак того, что у человека есть непреодолимая тяга ко всему таинственному – мистике, оккультизму. В то же время если холм развит слишком сильно, то это знак того, что человек опасается общения с большим количеством незнакомых людей.

Холм Плутона непостоянен, он может исчезать и появляться. Особенно это характерно для святых.

Этот холм может появиться в том случае, если у вас появилась астральная связь с другим человеком. В целом можно сказать, что этот холм появляется тогда, когда наблюдаются значительные преобразования энергии человека.

Источник: https://LitRa.info/book/entsiklopediya-khiromantii-vasha-sudba-kak-na-ladoni/page-32.html

Акупунктурный массаж рук и расположение точек на ладонях

Зоны на ладони

Акупунктурные точки на руке (ладони) для точечного массажа — схема с органами

Приемы точечного массажа ладоней удобны тем, что помогают быстро и просто справиться с головной или зубной болью, бессонницей, стрессом или последствиями переедания. Проработка каждой точки занимает несколько минут, а эффективность заметна уже после первого сеанса. Противопоказаний у техники немного и проводить самолечение можно несколько раз в течение дня.

Массажные приемы и техники

Акупунктура руки — популярный и простой метод воздействия на физическое и энергетическое тело через проработку рефлекторных точек. Для лечения болезни достаточно знать соответствующие зоны на ладони и способы давления на них.

 Массаж рук можно проводить в любое время суток и из любого положения, а количество сеансов регулируется только самочувствием.

Схему акупунктуры и проекцию внутренних органов изучают по специальным атласам, которые объясняют взаимодействие энергий, органов и точек.

Хиромантия учит распознавать болезни по линиям на ладони и по дополнительным проявлениям:

  • Онемение мизинцев говорит о наличии сердечно-сосудистых болезней;
  • Онемение больших пальцев сигнализирует о нарушении в работе органов дыхания;
  • Ненормально короткий мизинец указывает на склонность к психическим расстройствам;
  • Влажные, холодные и очень бледные ладони обычно встречаются у людей с болезнями ВНС;
  • Зеленоватый цвет кожного покрова рук говорит о наличии или риске развития онкологии.

Также о состояния здоровья судят по искривлению пальцев, величине полумесяца на ногтевой пластине, расположению и выраженности основных холмов и линий.

Для улучшения состояния здоровья и укрепления иммунитета можно делать общий массаж кисти. Сеанс начинают с энергичного кругового растирания ладони и разминания суставов.

Первое упражнение — быстрое сжатие пальцев в кулаки и медленное расслабление. Затем пальцы медленно сжимают и быстро расслабляют. Каждый прием повторяют по 10-12 раз.

После этого каждый из пальцев массируют от кончиков к основанию.

Ладонь массируют по внешней и внутренней стороне, по ребрам, центральной линии и у основания. Разминающие и растирающие движения применяют только для запястья и центральной части кисти. А чтобы улучшить скольжение рук и избежать неприятных ощущений на этом этапе рекомендуют использовать массажное масло или жирный крем.

Точечный массаж на руке вместе с подготовительным этапом занимает около 10 мин, а наибольший эффект имеет сеанс, проведенный на голодный желудок.

На точку надавливают подушечками или ребрами пальцев. Сильная болезненность говорит о правильно выбранной области. Движения во время проработки точки могут быть круговыми, вибрационными, пульсирующими и т.д.

Читать также….   Приёмы и техника массажа глаз новорожденного

Противопоказания к сеансу:

  • Онкология;
  • Заболевания лимфатической и кровеносной системы;
  • Открытая форма туберкулеза;
  • Острые воспалительные и инфекционные процессы;
  • Эмоциональное перевозбуждение.

Во время беременности точечную технику можно применять только после консультации с врачом. Массаж запрещено делать детям до 2 лет и людям старше 75 лет.

Как улучшить работу головного мозга

Китайская философия говорит, что болезни или боль в организме появляется при нарушении циркуляции энергетических потоков в теле человека. Первый орган, страдающий от дисбаланса энергии, — это головной мозг.

Чтобы улучшить его работу, нужно воздействовать на точку Хэ-гу. Найти ее просто: если большой палец правой руки положить между указательным и большим пальцем левой, а правый указательный палец расположить на тыльной стороне левой ладони подушечкой вверх.

Если при надавливании появляется боль — точка выбрана правильно.

Прорабатывают Хэ-гу подушечками большого и указательного пальца около минуты, затем повторяют упражнение для другой руки. Воздействие помогает справиться с тревогой, страхом, волнением, возвращает уверенность в себе и концентрацию внимания. Выполнять упражнение можно каждый раз, когда необходимо побороть негативные эмоции.

Точка Ле-цюе лежит в области пульса. Массируя лучевую кость, находят наиболее болезненное место, воздействие на которое по утрам поможет быстро восстановиться ото сна, справиться с отечностью и мышечным онемением.

Для стимуляции работы головного мозга массируют подушечки пальцев: сильное надавливание в течение 3-7 сек улучшает память, наблюдательность, концентрацию внимания, способность мыслить. Также для улучшения внимания и памяти можно поочередно сжимать подушечку большого пальца с указательным, средним, безымянным и мизинцем.

Затем подушечкой большого пальца надавливают на основания пальцев со внешней стороны. Каждое упражнение повторяют для одной руки по 20-25 раз.

Как повысить свою энергию

Массируют точку Хэ-гу по часовой стрелке круговыми движениями в течение 2-5 мин. Во время массажа может появиться боль и даже онемение, но это нормальная реакция на раздражение и не повод прекращать процедуру.

Для снятия усталости и повышения эмоциональной выносливость, трудоспособности и потенциала массируют точки, расположенные по обе стороны от ногтевой пластины мизинца. Чтобы проработка была успешной, руку лучше положить на ровную поверхность, а подушечками пальцев второй руки одновременно надавливать на обе точки. Время работы с каждым мизинцем — от 2 до 4 мин.

Для нормализации работы сердца, улучшения настроения и устранения негативных эмоций можно массировать центральную точку ладони. Эта область является основной акупрессуры.

Читать также….   Как выбрать валик для массажа

Схему расположения можно найти в атласе или на сайтах, посвященных хиромантии и точечным практикам.

Как избавиться от головной боли

Массировать точки при головной боли эффективно, если она не вызвана заболеваниями сосудов, инфекционными болезнями или повышенным АД. Точку Хэ-гу прорабатывают около 2 мин чередованием нажимов и расслаблений. Хорошо помогает от пульсирующей боли в голове энергичное растирание всех пальцев, начиная с ногтевого сегмента мизинца правой руки.

Как снять воспаления кожи

Чтобы улучшить состояние кожного покрова нужно воздействовать на активные точки на ладонях, связанные с работой почек и выделительной системы, лимфатической системы и репродуктивных органов.

Проблемы с желчным пузырем также могут спровоцировать появление воспалительных процессов на коже.

Проработка рефлекторных зон уменьшает зашлакованность организма, избавляет от инфекций и стимулирует выработку стероидов.

Центральную и нижнюю часть ладони энергично массируют, совершая до 70 активных движений для каждой руки. Хорошо помогает массирование ладоней небольшим мячом — это может быть мяч для гольфа или тенниса. Его зажимают между ладоней, поворачивают, сдавливают и расслабляют нажатие. Упражнение повторяют от 59 до 70 раз.

Как помочь при расстройстве желудка

Точка входа в кишечник расположена на холме внутренней стороны ладони между безымянным и средним пальцем. Энергетический меридиан кишечника проходит по центральной части, не затрагивая основные холмы.

Точка выхода лежит между основаниями безымянного пальца и мизинца.

При расстройстве пищеварения, боли в желудке или тяжести в животе эту область массируют круговыми движениями, а для профилактики заболеваний необходима ежедневная проработка утром перед завтраком.

При обострении хронических болезней область, которая отвечает за органы пищеварения, массируют от 7 до 9 мин.

Дополнительно проминают точку, расположенную в центральной части ладони и у основания большого пальца.

Снимает неприятные ощущения в животе и упражнение, во время которого между ладонями перекатывают небольшой упругий мячик. Этот прием наполняет энергией область солнечного сплетения и весь пищевой тракт.

Как справиться с бессонницей

Для снятия усталости, эмоционального напряжения и улучшения сна массируют специальную акупунктурную точку на руках. Парные расположены на мизинце: одна лежит снаружи, а вторая — внутри ногтевого ложа.

Воздействовать на них нужно одновременно около 2-3 мин. Еще одна точка расположена на внутренней стороне ладони, во впадине между указательным и большим пальцем. При нажатии на нее возникает сильная боль.

Воздействуют на точку около 2 мин круговыми медленными движениями.

Как справиться со стрессом

С работой центральной и вегетативной нервной системой связаны кончики пальцев обеих рук, и их мягкое растирание позволит быстро успокоиться, восстановить баланс сил, сконцентрировать мысли. Чтобы преодолеть волнение нужно массировать сверху вниз мизинец правой руки, а для восстановления дыхания и гормонального баланса мячик для гольфа прокручивают между большим и указательным пальцем.

Читать также….   Виды и особенности лимфодренажного самомассажа

Самомассаж

Во время проведения сеанса в домашних условиях придерживаются правила, что на одну точку воздействуют не более 15 сек, а повторяют упражнение до 4 раз. Различают 2 вида воздействия на БАТ:

  • Возбуждающее, которое достигается при помощи короткого и сильного нажатия;
  • Успокаивающее, которое является результатом мягкого и длительного надавливания.

Точечная практика часто включает активное растирание всех пальцев и ладоней, поскольку на поверхности кожи расположено много нервных окончаний и рефлекторных зон.

На большом пальце расположено 3 группы АТ, а на остальных — по 4: у основания и на суставах пальцев. Активируют их поочередно начиная с внутренней стороны ладони.

Точку прорабатывают зажатием между большим и указательным пальцем, а остальные используют для упора. Ладони начинают разминать с центральной части левой кисти.

В этой области расположены 3 важные точки: у опорного бугра, в центре и у основания среднего пальца.

Полный самомассаж руки предусматривает:

  • Массирование каждого пальца;
  • Массирование ладони и ее основания;
  • Массирование холмов и энергетических линий;
  • Массирование запястья, предплечья, локтевого сустава и плеча.

Биологически активные точки на руках связаны с разными органами и системами, их проработка улучшает работу соответствующего сегмента тела. Точечный массаж пальцев рук в домашних условиях применяют в разных ситуациях:

  • Если болят колени, то можно растереть средний сустав безымянного пальца;
  • Если колени плохо сгибаются, то на средний сустав безымянных пальцев при помощи пластыря крепят семена томата, моркови или красного перца;
  • Для профилактики болезней органов дыхания разминают подушечки 4 пальцев ладони, не затрагивая большой;
  • Для уменьшения аппетита массируют кончик мизинца сначала по, а затем против часовой стрелки;
  • Для уменьшения зубной боли массируют область вокруг ногтевой пластины. Массирование должно проходить не менее 3 мин;
  • Для улучшения работы щитовидной железы прорабатывают точку на сгибе между верхней и средней фалангой у большого и среднего пальца;
  • Для улучшения работы печени массируют подушечки средних и указательных пальцев.

Чтобы активировать биологически активные точки на ладони нужно несколько раз в день делать простое упражнение по перекатыванию нефритовых массажных шариков.

Достаточно уделять каждый раз по 5-7 мин для улучшения состояния организма, гармонизации, избавления от негативных мыслеформ, стрессов, страхов и болезненных ощущений.

Эта простая практика позволяет положительной энергии нефрита резонировать в клетках тела, что приводит к запуску регенерационных процессов и омолаживанию всего организма.

Источник: https://proinfospine.ru/akupunkturnyy-massazh-ruk-i-raspolozhenie-tochek-na-ladonyah.html

Акупунктурные точки на руках

Зоны на ладони

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Тема сегодняшнего разговора — точки на ладонях, через которые можно воздействовать на внутренние органы всего тела.

Откуда к нам пришло учение об акупунктурных точках

Некоторые исторические документы свидетельствуют о том, что акупунктурное воздействие на точки ладоней и ступней было известно еще в Древнем Китае и Египте за 4000 лет до нашей эры.

Посредством надавливания и массажа определенных точек достигалась гармония всех органов и систем человеческого тела.

Существует несколько причин привлекательности данного метода и в настоящее время:

  • легкость и быстрота обучения;
  • не требуется никаких приборов и дорогих лекарств;
  • возможность самомассажа;
  • гарантированность снятия болей и недомоганий

Главные принципы массажа точек

В основу метода положен принцип соответствия точек на ладонях органам и системам всего тела человека. Воздействуя на определенные точки, можно регулировать соответствующие органы.

Воздействие возможно тремя способами:

  • иглоукалыванием;
  • надавливанием;
  • массажем

Первый способ лучше всего доверить специалистам — у них есть и опыт, и инструменты для этого.

Рассмотрим два оставшихся способа.

В идеале в человеческом организме должна циркулировать жизненная энергия по определенным каналам. Если происходит нарушение этой циркуляции, то возникают болезни и недомогания.

Воздействие на акупунктурные точки помогает:

  • избавиться от болей;
  • предупредить болезни;
  • повысить иммунитет;
  • снять воспаление;
  • снизить влияние стресса;
  • укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • наладить работу желудочно-кишечного тракта;
  • избавиться от усталости и упадка сил

Акупунктурный массаж точек имеет противопоказания:

  • высокое давление (более 160/95);
  • воспаление вен в остром периоде;
  • беременность;
  • нарушения кожного покрова на месте акупунктурных точек (открытые раны, кожные болезни, грибковая инфекция)

Основные зоны на поверхности ладони

На карте зон ладони хорошо видно, что пальцы и верхняя ладонная поверхность включают точки, соответствующие верхней части тела. К ним относятся: мозг и голова в целом — глаза, уши, гайморовы пазухи и пр.

Воздействуя на эту часть ладони, можно не только устранить болевые ощущения, но и активизировать работу мозга и способность к концентрации. Достигается это путем растирания каждого пальца по отдельности, разминания суставов и потирания их оснований.

В средней части ладони расположены точки, связанные с грудной клеткой и органами, заключенными в ней.

Нижняя ладонная треть отвечает за органы брюшной полости и таза.

Точки левой ладони соответствуют органам левой части организма, а правой ладони — тем, что находятся справа.

Как правильно воздействовать на точки

Перед проведением процедуры необходимо слегка разогреть ладони с помощью растирания и разминания.

Затем надо найти нужную точку в соответствии со схемой их расположения. Если в точке после легкого надавливания чувствуется болезненность, значит, вы в нужном месте.Боль не должна быть очень сильной.

Активизация точки может быть достигнута либо точечным надавливанием, либо круговыми движениями по часовой стрелке:

  • начинать следует с зоны легких и сердца — она расположена в центре ладони (сердце — на левой ладони, легкие — на обеих);
  • следующий шаг — массаж точек органов пищеварения. Они расположены чуть ниже середины ладони (см. схему). Зона печени находится на правой руке;
  • переходим к зонам позвоночника — они находятся на обеих ладонях по внешней стороне большого пальца от его основания до середины. Массаж начинают от верхней части пальца к нижней (см.схему);
  • в заключение массируем точки, отвечающие за деятельность органов чувств, концентрацию и внимание.

Для этого энергично растираем каждый из пальцев на обеих руках, начиная от основания и заканчивая подушечками.

На каждую из точек затрачиваем от 30 до 60 секунд.

Следим за тем, чтобы рука была расслаблена и не дрожала. Если появилось напряжение, надо дать пальцам отдых. После небольшой паузы можно продолжить массаж.

Приемы устранения некоторых недомоганий и болезней

Ниже приведу некоторые самые известные точки, массируя которые можно снять недомогания и болезненные ощущения.

Головная боль

Для устранения головной боли нужно активизировать точку, расположенную между большим и указательным пальцами обеих рук.

Большой палец правой руки помещаем с внешней стороны ладони, а указательный — с внутренней.

Надавливаем на точку в течение 1-2 минут, потом меняем руки.

Зубная боль

Чтобы облегчить зубную боль, надо надавливать основание ногтевой пластины указательного пальца с левой стороны в течение полуминуты (не менее 20 раз), затем сделать минутную паузу и повторить.

Болезненные ощущения должны утихнуть, однако это не отменяет визита к зубному врачу.

Боли в сердце

Нельзя терпеть сильные боли в сердце — это может быть смертельно опасно. Надо немедленно вызвать врача. До прихода скорой медицинской помощи можно ослабить сердечные боли, воздействуя на следующие точки:

  • на ногтевой пластине безымянного пальца, ближе к его основанию находится точка, на которую надо надавливать либо подушечкой пальца, либо прямо краем ногтя в течение 10 секунд. Надавливаний надо сделать 8-10 раз. После небольшой паузы — повторить;
  • если сжать пальцы в кулак, то положение мизинца указывает на точку, которую надо массировать в течение минуты. Она помогает при учащенном сердцебиении;
  • мизинец связан с сердцем, поэтому при болях в этом органе можно сильно сдавливать мизинец у основания ногтя с двух сторон (на схеме показаны точки 1 и 2). Иногда для ускорения наступления эффекта просто прикусывают палец в этом месте зубами на 10-15 секунд.

Как видим, дорогие читатели, область применения массажа акупунктурных точек очень обширна. Я рассмотрела лишь немногие из точек. Далее я продолжу рассказ об акупунктурных точках и зонах.

Этот метод не заменяет собой обращения к врачу, однако может оказать помощь в экстренных ситуациях.

Используйте ресурсы вашего тела, знания активных точек и будьте здоровы!

Источник: http://ludmilaeisenach.ru/zdorovje/akupunkturnye-tochki-na-rukah.html

Ваш лекарь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: