Знакомство с коллективом

Содержание
  1. Как себя вести в новом коллективе?
  2. Готовьтесь заранее
  3. В канун дня выхода на работу
  4. Первый рабочий день
  5. Эффективные секреты поведения
  6. Распространенные ошибки
  7. Чужой среди своих – как подружиться с новыми коллегами?
  8. Глобальная стратегия поведения
  9. Мимикрия
  10. За знакомство!
  11. Тактика паровоза
  12. Поиск себе подобных
  13. Как начальнику завоевать уважение в новом коллективе — Карьера на vc.ru
  14. Сначала продемонстрируйте, что вы справляетесь со своими обязанностями, и только потом – что вы обаятельны
  15. Не стремитесь к идеалу
  16. Не спешите все изменить
  17. «Работает – не трогай»
  18. Не прячьтесь в своем кабинете
  19. Изучите, чем особенны ваши сотрудники
  20. Найдите подход
  21. Будьте гибким, но не слишком
  22. Как влиться в новый коллектив: ошибки, советы и рекомендации
  23. Первый день на работе: что делать?
  24. Психологические секреты адаптации в новом коллективе
  25. Типичные ошибки «новичка»
  26. Страх и волнение перед новым коллективом
  27. Низкая самооценка
  28. Слабые навыки коммуникации
  29. Сосредоточенность на негативе
  30. Боязнь нового руководства
  31. Вливаемся в новый коллектив: 5 простых советов
  32. Тренинг на знакомство, сплочение и командообразование для подростков
  33. Упражнение № 2 «Возьми салфеток»
  34. Психологический смысл упражнения: В ходе упражнения участники учатся координировать свои действия, взаимодействовать в команде. Развиваются навыки невербального общения
  35. Упражнение № 8 «Дом»
  36. Упражнение № 9«Подарок»
  37. Как представить себя коллегам?
  38. С чего следует начать?
  39. Советы, как представить себя коллегам

Как себя вести в новом коллективе?

Знакомство с коллективом

Ввиду разных обстоятельств порой человеку приходится кардинально менять собственную жизнь, выбирая незнакомую для себя сферу деятельности. Это подталкивает к необходимости освоения новых навыков и адаптации в коллективе. Самыми сложными считаются первые дни, ведь они могут пройти совершенно неожиданно…

Лишь непробиваемые сухари относятся к новому коллективу равнодушно. Большинству же хочется поскорее стать “своим” и быть неотъемлемой частью компании. По этой причине первые дни на новой работе становятся очень непредсказуемым периодом с переживаниями и тревогой за первое впечатление, произведенное на окружающих коллег.

Далеко не всем удается быстро и незаметно «влиться» в коллектив без каких-либо эмоциональных или психологических потрясений.

Это может коснуться, как рубахи-парня, которого не хотят принимать старожилы фирмы, так и девушки-красавицы, что столкнулись с непониманием более опытных сотрудниц, пытающихся показать свое превосходство над ними.

Не каждый человек способен легко и без проблем адаптироваться к новому окружению. Это приводит к ощущению дискомфорта, стеснения и чувства невозможности придерживаться установленные в компании порядков.

Нередки случаи, когда у новичков на работе возникают проблемы с общением со своими коллегами. К тому же вина может быть не на них, а на коллективе, который попросту не хочет принимать к себе незнакомых людей.

Вследствие всех этих причин у человека нередко полностью пропадает желание появляться на работе, однако ему все равно приходится это делать ради финансового благополучия.

Это приводит к массе различных вопросов, периодически возникающих у него в голове: начать быстро и качественно выполнять все возложенные на меня функции или вначале немного присмотреться к окружающим? Проявить инициативу или ждать соответствующего шага коллег? Пытаться строить дружеские отношения или же не выходить за рамки должностных обязанностей? Поиск ответов порой порождает еще больше вопросов, которые постепенно накручивают человека, из-за чего он не может сосредоточиться на работе.

Первый день на работе всегда связан с массой разнообразных переживаний. За короткий промежуток времени необходимо, как понять все функциональные обязанности, так и познакомиться с коллегами. Это сделать не так уж и просто, поэтому нужно четко понимать все аспекты данного процесса.

Готовьтесь заранее

Если удалось пройти собеседование и вы приняты на работу, не нужно сразу же бежать отмечать это событие с друзьями и родственниками. Лучше всего сразу задать несколько важных вопросов начальнику. Чтобы первый рабочий день прошел без особых проблем, необходимо узнать:

1 Кто будет куратором вашей работы и к кому можно обращаться за помощью при возникновении проблем?

2 Каким будет график работы?

3 Присутствует ли в компании определенных дресс-код?

4 Какие нужны документы для оформления в отделе бухгалтерии?

5 Какое программное обеспечение будет использоваться на компьютерах? Лучше всего дома самостоятельно изучить его или же хотя бы ознакомиться со всеми его особенностями.

6 Ответы на поставленные вопросы необходимо записать в собственный блокнот. Это поможет не забыть их в течение периода подготовки к первому рабочему дню. Не помешает также изучение официального сайта компании, на котором можно найти дополнительную важную информацию, закрепив уже ранее полученные данные в голове.

В канун дня выхода на работу

Для того чтобы уменьшить возможный стресс в первый рабочий день, необходимо тщательно подготовиться к нему накануне. Минимизировать переживания можно в компании близких друзей или родственников.

Это может быть поход в кино, пикник или же прогулка по городу. Чем больше положительных эмоций будет получено, тем меньше места останется для волнения и плохих мыслей.

Обязательно необходимо хорошо выспаться, чтобы чувствовать бодрость и готовность к новым задачам.

Для того чтобы ничего не забыть, с вечера необходимо подготовиться:

  • Первоначально нужно определиться с рабочим гардеробом и подготовить его на утро.
  • Следует проверить нужные документы, положив их в сумку.
  • При возможности стоит составить небольшой предполагаемый сценарий знакомства в новом коллективе.
  • Заранее спланировать маршрут. Также нужно предусмотреть альтернативу, позволяющую исключить опоздание.

Сборы рекомендуется проводить вечером. Если с утра будет немного свободного времени, его необходимо потратить на сон, хороший завтрак или уход за собой.

Первый рабочий день

Официальное знакомство нового человека в коллективе с другими сотрудниками чаще всего осуществляет руководитель. Это касается небольших компаний, в которых все друг друга знают.

На крупных предприятиях новичка представляют лишь его непосредственному отделу. С другими сотрудниками фирмы ему приходится знакомиться самостоятельно по мере возникновения тех или иных рабочих моментов.

Для того чтобы легко «влиться» в коллектив, нужно придерживаться определенных правил поведения.

9 основных правил:

1 Необходимо найти общий язык со всеми сотрудниками. Не нужно делать вид, что никакой неловкости не ощущается. Следует придерживаться всех норм, действующих в коллективе, принципов сотрудничества и основных устоев.

2 Не нужно нервничать. Переживание может замедлить вливание в новый коллектив на недели, а то и месяцы. Важно понимать, что в первое время большую роль играют не рабочие возможности, а психологический аспект и умение находить контакт с окружающими.

3 Первоначально начальство не загружает новичка из-за того, что ему нужно постепенно адаптироваться. Этот период не должен быть слишком продолжительным. Руководитель должен понять, что он нанял человека на должность не напрасно. Именно поэтому при возникновении сложностей и проблем необходимо обращаться к коллегам за советами. Это позволит им себя почувствовать важными и опытными.

4 Не стоит сразу вносить в рабочий процесс кардинальных изменений. При наличии новых идей по более быстрому и эффективному выполнению обязанностей стоит быть очень сдержанным.

Инициативы могут быть восприняты очень насторожено, как сотрудниками компании, так и ее руководителем.

Они не вызовут раздражения лишь после того, как все окружающие будут идентифицировать вас частью собственного коллектива.

5 Внешний вид играет важную роль. Не стоит сразу же проявлять собственную оригинальность и индивидуальность.

6 Человеческие качества должны быть на первом месте. Лучше всего больше слушать окружающих, нежели самому говорить.

7 Важно определить лидера команды. Это не всегда является руководитель или старший по должности. Нередко главным среди сотрудников становится наиболее разговорчивый и социально адаптированный человек. При возможности стоит заручиться его поддержкой.

8 Сплетни никогда не приводят к добру. В любом коллективе существуют группы людей, которые любят пообсуждать других. Рано или поздно они захотят затянуть к себе новичка. Не играйте в эту игру!.

9 Немаловажную роль играет манера общения. Чрезмерная открытость может смутить, как коллег, так и руководителя. При этом быть серой мышей тоже не стоит, так как в таком случае создается враждебное отношение к окружающим, что нередко не нравится большинству.

Эффективные секреты поведения

Для того чтобы создать хорошее впечатление на окружающих, нужно придерживаться определенных секретов поведения, таких как:

  • Необходимо хорошо запомнить имена коллег.
  • Если имя сотрудника компании было забыто, лучше попросить повторить его сразу же.
  • Большинство компаний имеют собственный внутренние чаты, к которым стоит присоединиться.
  • Если фирма имеет регламент работы, нужно поинтересоваться ее рабочей политикой.
  • У новых коллег необходимо узнать, где лучше обедать.

Вышеперечисленные секреты хоть и кажутся незначительными, но они могут существенно помочь в создании хорошего впечатления у новых коллег.

Распространенные ошибки

В первый рабочий день ни в коем случае нельзя допускать таких распространенных ошибок, как:

1 Пассивность. Вследствие нее коллеги могут подумать, что человек равнодушен, как к работе, так и к коллегам.

2 Панибратство. Без приглашения сотрудников вклиниваться в их диалог не стоит.

3 Уклонение от правил. Это может спровоцировать возникновение вражды к новичку. Важно помнить, что правила могут быть негласными.

4 Публичное сравнение. Это касается норм и правил на новом и старом рабочем месте.

5 Создание ложной уникальности. Важно демонстрировать собственные навыки в соответствии с теми требованиями, которые выдвинуты руководством.

6 Опоздание. Оно не всегда случается по вашей вине, но в большинстве случаев воспринимается достаточно негативно.

7 Афиширование дружбы. Знакомство с начальником, высокопоставленным лицом или сотрудником фирмы может быть воспринято не в вашу пользу.

8 Помните, что взрослые люди всегда понимают, что новичку в незнакомом коллективе всегда будет сложно. Именно поэтому в большинстве случаев ему дают время «и людей посмотреть, и себя показать».

Не стоит надолго затягивать знакомство с сотрудниками компании и выполнение собственных обязанностей. Результаты работы могут стать хорошим поводом для того, чтобы у окружающих возникло уважение и желание начать общение с вами. При этом не нужно бояться получать советы и задавать вопросы.

Главное – соблюдать спокойствие, быть готовым к трудностям и уметь воспринимать критику.

Удачи!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/pressmed/kak-sebia-vesti-v-novom-kollektive-5b4a2ec883eff800a9310c81

Чужой среди своих – как подружиться с новыми коллегами?

Знакомство с коллективом

— по рубрикам — Карьера ᄂКарьера

16 апреля 2012, 00:00 | Катя Кожевникова

Коллективы бывают разными. Бывают добрые и дружелюбные, а бывают холодные и наполненные интригами. Бывают нейтральные и совершенно безразличные.

Но войти в любое из этих сообществ новичку непросто: даже в самых дружелюбных коллективах уже сформировались свои отношения, внутренние шутки, поведенческие привычки. “А я, а как же я?” – думает новичок, скромно сидя на своем новом месте.

И не зря думает, ведь отношения в коллективе – одна из важнейших частей нашей работы. Если они не сложатся, то большая вероятность, что “не сложится” и с новой работой. Так что давайте вместе подумаем, как бы их “сложить”.

Общие правила дружелюбности в целом понятны: ведите себя искренне и открыто, больше улыбайтесь, не отказывайтесь помочь, если вас попросил коллега, но следите за тем, чтобы на вас не начали активно перевешивать чужую работу.

Вежливо спрашивайте совета, но старайтесь не быть слишком навязчивой – если вы видите, что коллега с головой погружен в работу, постарайтесь найти другого советчика.

А каких еще правил надо придерживаться, чтобы вписаться в новый коллектив?

Глобальная стратегия поведения

В общем случае психологи рекомендуют новичкам в первое время быть потише и поумеренней во всем.

Не стоит с первого же дня постоянно травить анекдоты или внезапно начинать петь бодрую песню для поддержания рабочего духа, даже если именно за эти привычки вас ценили прежние коллеги.

Не критикуйте людей и проекты, не начинайте рассказывать всем вокруг, как на самом деле нужно делать – это может вызвать негативную реакцию коллег. Не выставляйте напоказ свои вредные привычки – все это вы успеете сделать, когда станете полноценным членом коллектива.

Но есть и прямо противоположная стратегия: “Я такая, какая есть!” Но учтите, она достаточно рискованная и не все могут себе ее позволить. “В общество надо вкрасться, как чума, или ворваться, словно пушечное ядро”, – если говорить словам Оноре де Бальзака.

Первый вариант – тихое и незаметное поведение, второй – очень громкое и очень заметное. У меня была знакомая, которой всегда было много: она внезапно начинала петь, танцевать, что-то громко рассказывала, у нее на все было собственное мнение, и она считала необходимым сообщить его окружающим.

Не заметить ее появление в комнате было невозможно – каждый это было настоящее представление. И хотя порой общаться с этим неуправляемым вихрем энергии было психологически тяжело, к ней все относились хорошо.

А она как будто говорила: “Даже и не думайте, я не буду такой как вы, зато вы полюбите меня такой, какая я есть”. И ведь работало!

В принципе, таким образом можно прийти и в новый коллектив: сразу заявить о себе, начать критиковать то, что вам не нравится, конвейером генерировать гениальные идеи и объяснять всем, как работать правильно.

Но поступать так могут только психологически сильные и очень уверенные в себе люди с развитыми лидерскими качествами. Кроме того, всегда надо учитывать, что может и не получится – вас не только не начнут принимать такой, какая вы есть, вас вообще принимать не будут.

Не уверены в себе или не хотите рисковать? Читайте про первую стратегию!

Мимикрия

В каждом сформировавшемся сообществе, в том числе в рабочем коллективе, существуют свои традиции, привычки, особенности поведения. Для того чтобы легко и безболезненно вписаться в коллектив, надо их учитывать.

Осмотритесь еще во время собеседования, как одеваются люди в этой компании. Даже если начальство не определяет дресс-код, его часто формируют сотрудники. В одних коллективах складываются деловые традиции в одежде, в других – более свободные. Приходя на работу в первый день, учтите эти особенности и оденьтесь так, чтобы не сильно выделятся среди сотрудников.

Наблюдайте за манерами поведения – в одних коллективах принято в стрессовой ситуации ругаться почем зря, в других люди в любой момент ведут себя подчеркнуто вежливо. Часто традициями регламентируется даже время возможного опоздания и количество перекуров в день. В первое время пытайтесь вести себя в рамках этих традиций, чтобы не вызвать негативное отношение сослуживцев.

Конечно, все эти правила не работают, если вы решили действовать в рамках второй стратегии и осознано берете на себя роль “белой вороны”. В этом случае уверенно тащите свой самовар на новое место, даже если там и без вашего своих предостаточно.

За знакомство!

Как мы в детстве пытались подружиться с интересным для нас мальчиком? Правильно, угощали его конфеткой, если такая была в запасе. Этот нехитрый способ действует и для взрослых. Тем более во многих коллективах существует традиция “вписывания”, когда новичок приглашает коллег на чай с конфетками (меню может меняться в зависимости от коллектива).

Принесите на работу что-нибудь вкусное и пригласите сотрудников своего отдела на чай. Но при этом очень аккуратно выбирайте момент, чтобы не получилось, что вы отрываете всех от работы.

Приносить алкоголь, чтобы выпить “за знакомство” ни в коем случае не стоит.

Хотя во многих коллективах сотрудники к этому относятся позитивно, а начальство – лояльно, знать это наверняка в первый день работы вы не можете.

Тактика паровоза

Подружиться с большим и разношерстным коллективом бывает непросто, поэтому порой новички используют тактику паровоза (точно также как политические партии на выборах в законодательные собрания). Они находят в коллективе неформального лидера и налаживают отношения с ним, а тот уже, можно быть уверенным, легким движением “ввозит” их в коллектив.

Поиск себе подобных

Другая хорошая тактика – искать в новом коллективе людей со схожими интересами, идеями или даже проблемами. Любите футбол – ищите, с кем вы можете обсуждать игры или даже поиграть летом после работы.

Если вы недавно сделали ремонт в квартире, вы можете посоветовать коллеге хорошие компании, а может быть, даже дать карточку на скидку. И если с другими людьми их будет связывать долгий опыт совместной работы, то с вами – какие-то личные вопросы.

Еще неизвестно, что из этого важнее.

Удачи на новом месте!

А вам приходилось вписываться в сформировавшийся коллектив? Это было сложно? Как вы это делали?

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Источник: https://iledebeaute.ru/karera/2012/4/16/24166/

Как начальнику завоевать уважение в новом коллективе — Карьера на vc.ru

Знакомство с коллективом

Материал подготовлен рекрутинговым агентством в сфере ИТ и digital iD:HR.

Unsplash

«За исключением случаев, когда у вас имеется чёткий послужной список, который говорит сам за себя, а иногда и в этих случаях, каждый человек в офисе хочет понаблюдать за тем, что вы будете делать в свой первый день», – рассказал Арт Маркман, профессор психологии в Университете Техаса в Остине.

Кроме того, добавил он, неизбежно в офисе будут находиться люди, «которые сами хотели занять эту должность или поставили все свои деньги на другого кандидата». Иными словами, «вы всегда будете сталкиваться с группой людей, которую вам нужно будет убедить пойти за вами».

Социологи и эксперты в области лидерства уже определили несколько ключевых стратегий, которые помогут вам ускорить этот процесс:

Сначала продемонстрируйте, что вы справляетесь со своими обязанностями, и только потом – что вы обаятельны

Согласно исследованиям окружающие оценивают вас с двух точек зрения: насколько вы компетентны и насколько честны. Так что принцип «обещай меньше, делай больше» – работает на 100%. Но также вам предстоит наладить личное общение с сотрудниками и показать, что вы «свой», найдя, например, общие интересы.

Не стремитесь к идеалу

Руководители, которые стремятся показать себя в лучшем виде, делают вид, что точно знают, что делать. В результате они не задают важных вопросов и не просят обратной связи. Но быть эффективным гораздо важнее, чем таким казаться. К тому же вы не сможете быть идеальным для всех и во всем.

Компания Zenger Folkman провела оценку руководителей по 16 ключевым способностям и обнаружила, что менеджеры, которые преуспевали в трёх способностях, любых трёх, попадали в 20% лучших руководителей. То есть важно понять, какие уникальные способности вы можете привнести в команду (на основе обратной связи) и вдвое их усилить.

Люди, наблюдающие ваши выдающиеся достоинства, склонны не обращать внимание на недостатки.

Не спешите все изменить

Смена руководителя может указывать на внутренние проблемы компании, и возможно, вас наняли именно для того, чтобы использовать ваш опыт для их устранения, – все равно не торопитесь. Нельзя игнорировать вклад сотрудников в общее дело и их точку зрения.

Это не значит, что вам нужно получать одобрение каждого решения у всей команды. Но не торопитесь с серьезными переменами, получайте обратную связь, сообщайте о своих планах и изучите, как и почему компания пришла к существующим решениям.

Приводить в пример вашу работу на прошлом месте – тоже плохая идея для формирования авторитета. Не кичитесь прошлыми победами, принимайте вызовы в настоящем.

«Работает – не трогай»

Еще одна ловушка нового руководителя – ограничиться задачами и проверкой результата без погружения в процесс. Вы не сможете установить адекватные временные рамки и KPI, если не будете точно знать, как выполняют задачи ваши подчиненные.

Начиная разговор с каждым сотрудником, узнайте, над чем конкретно он работает в данный момент, каких целей планирует достичь, и как они связаны с общими целями команды и компании в целом. Уточните, какое участие ожидается от вас в этих процессах и обговорите удобную для обеих сторон форму отчета.

Потратьте время на то, чтобы узнать, что мешает сотруднику добиваться больших результатов, и что он любит больше всего в своей работы, чтобы оперировать слабыми и сильными сторонами каждого члена команды.

Не прячьтесь в своем кабинете

Даже если вы сказали всем, что к вам можно подходить в любое удобное время, вряд ли подчиненные примут ваше предложение, так как чувствуют себя некомфортно. Выходите к команде и интересуйтесь состоянием дел, задавайте вопросы, предлагайте помощь, но не занимайтесь микроуправлением.

Изучите, чем особенны ваши сотрудники

Каждый коллектив уникален, и каждый из членов команды влияет на нее по-разному. И в каждом коллективе есть свои негласные законы и свои ценности, устоявшиеся модели поведения.

Изучив, какие качества наиболее ценны в отделе, вы быстрее вольетесь в коллектив.

Это также зависит от специфики деятельности организации – где-то ценят усердную работу, если вы, например, работаете над продуктом, где-то умение общаться, если важно получать заказы от клиентов.

Найдите подход

Справедливое отношение к людям не означает одинаковое. Кто-то ухаживает за больным родственникам и должен уходить в четверг на час раньше, а кто-то отводит сына в школу и опаздывает на 15 минут каждый день.

Кому-то важно получить зарплату точно в день выплат, а кто-то ждет словесной оценки результатов работы, кто-то воспринимает критику, кто-то – нет.

Конечно, понадобится время на то, чтобы это понять, но главное – увидеть в каждом сотруднике индивидуальность.

Будьте гибким, но не слишком

Вряд ли вы захотите обрушить весь свой гнев на опоздавшего сотрудника в первый день работы, но если вы промолчите, другие могут подумать, что опоздания – не проблема для вас.

У вас должна быть своя «книга правил», в написании некоторых пунктов которой могут принять участие и ваши сотрудники. Ваши решения не должны зависеть от погоды, настроения или личных отношений.

Будьте последовательны, и ваши подчиненные будут вас уважать.

Симпатия и авторитет – не одно и то же, и вам не нужно жертвовать одним в пользу другого. Просто постарайтесь быть человеком, на которого вы бы сами мечтали работать. И помните, что ошибки не только неизбежны, но и необходимы, ведь они часть прогресса.

#начальник #руководитель #адаптация

Источник: https://vc.ru/hr/81890-kak-nachalniku-zavoevat-uvazhenie-v-novom-kollektive

Как влиться в новый коллектив: ошибки, советы и рекомендации

Знакомство с коллективом

С потребностью влиться в новый коллектив может столкнуться в своей жизни каждый человек.

Мы меняем рабочие места в поисках более интересной деятельности, высокой зарплаты, покладистого начальства и дружелюбных коллег.

Однако наша психика устроена таким образом, что на любые изменения она реагирует определенными защитными механизмами, тем самым пытаясь снизить воздействие потенциального стресса на личность.

В итоге первый день на работе превращается в кромешный ужас: мы издерганы, боимся сделать что-то не так, а начальник уже начал косо поглядывать в нашу сторону. Первое впечатление об индивиде, как о перспективном и уравновешенном работнике, безнадежно испорчено. Как же избежать подобного сценария и влиться в коллектив органично? Об этом пойдет речь в данной статье.

Первый день на работе: что делать?

Перед тем, как перейти к практическим советам, давайте разберемся в вопросе о том, что такое адаптация.

Данным термином в психологии принято называть приспособление человека к каким-либо новым обстоятельствам своего существования. В нашем случае – к коллективу.

Обычно адаптация к изменившимся условиям труда занимает около месяца. Именно за такой период времени вы привыкните к занимаемой должности и своим непосредственным обязанностям.

Следует понимать, что адаптация к коллективу, в силу того, что человеческие взаимоотношения – вещь весьма запутанная, длится на порядок дольше и занимает около трёх месяцев.

Вам следует быть готовым к тому, что первые две недели на вас будут смотреть, как на «белую ворону». Вы «чужак», а к незнакомцам следует относиться настороженно и с опаской.

Поэтому сразу подготовьтесь реагировать на недоверие коллег спокойно и доброжелательно. Если вы «переживете» этот этап, то влиться в новую команду будет куда как проще.

Сейчас мы обсудим моменты, которые пригодятся вам непосредственно перед первым рабочим днем. Вот они:

  • узнайте точное время начала работы и постарайтесь приехать в офис за 5-10 минут до него, эта мера обезопасит вас от досадных опозданий;
  • узнайте, есть ли в организации специальные требования к тому, как следует одеваться сотрудникам;
  • постарайтесь выяснить о том, какие документы вам потребуются для оформления на работу;
  • определите заранее, как вам выгоднее и быстрее всего добраться в офис;
  • обязательно уточните у начальства или отдела кадров о том, кто должен встретить вас в первый рабочий день и представить другим сотрудникам.

Подготовьтесь к перечисленным организационным моментам, если не хотите выглядеть глупым перед будущими коллегами. Не забудьте в ночь перед выходом на работу лечь спать пораньше и обязательно заведите на утро будильник.

Психологические секреты адаптации в новом коллективе

Перед тем, как прибыть на новое рабочее место, определитесь с тем, как будете представляться коллегам. В некоторых случаях целесообразно даже подготовить заранее небольшую речь.

Подобная мера избавит вас от глупого молчания и смущения в тот момент, когда начальник попросит вас рассказать о себе пару слов. Старайтесь держаться дружелюбно, но приготовьтесь к «прохладному» отношению со стороны других сотрудников.

Вы новый для них человек, поэтому одаривать вас с порога овациями и восторгом никто не будет.

Психологи выяснили, что ускорить адаптацию в новом коллективе можно благодаря следующим советам:

  1. Сосредоточьте свое внимание на скрупулезном исполнении возложенных на вас обязанностей. Если коллеги будут приставать к вам с расспросами, то отвечайте им сдержанно, но не забывайте об улыбке.
  2. Не следует в первый же день поражать всех своим кругозором и профессиональными качествами. Лучше осмотритесь по сторонам и понаблюдайте за другими членами коллектива. С другой стороны, замыкаться в себе тоже не стоит. Держитесь рядом с коллегами и постарайтесь узнать, где расположена кухня и туалет, а также когда они обедают.
  3. Специалисты убеждены, наблюдение – это залог успешной адаптации в новом коллективе. Постарайтесь запомнить имена и должности других сотрудников, определите, с кем из них вы будете пересекаться по службе чаще всего. Если у вас достаточно развит навык наблюдательности, то вы быстро поймете, какие отношения «правят бал» в коллективе, насколько доброжелательны и отзывчивы его члены и есть ли среди них «токсичные» люди, которых лучше обходить стороной.
  4. Не позволяйте новым коллегам с первого же дня «сесть» вам на голову. Рассказывайте о себе в обобщенном виде, не углубляясь в подробности. Также избегайте сплетников и интриганов. Если вы заведете с ними знакомство, то более достойные работники быстро начнут вас сторониться.

Типичные ошибки «новичка»

Исследования показали, что некоторые личности склонны совершать одни и те же ошибки в свой первый рабочий день, что в значительной степени усложняет их последующее освоение в новом коллективе. К таким оплошностям следует относить:

  • опоздание на работу;
  • забывание имени своего непосредственного руководителя;
  • хамство по отношению к другим сотрудникам;
  • хвастовство своим социальным положением, интеллектом или материальным достатком;
  • попытки «подлизаться» к начальству;
  • сравнивание организации с прошлым местом работы;
  • проповедование собственных убеждений;
  • попытки критиковать действия коллег;
  • флирт с понравившимся человеком;
  • готовность взять на себя лишние обязанности.

Психологи настоятельно рекомендуют не совершать вам вышеперечисленных ошибок, если вы планируете задержаться на данной работе больше одного месяца и расположить к себе других сотрудников.

Страх и волнение перед новым коллективом

Еще одной проблемой, способной препятствовать комфортной адаптации к новому рабочему месте, может стать страх и волнение. Ведь волнующийся человек склонен совершать нелепые ошибки, городить чушь и вообще выглядеть глупо в глазах окружающих. Почему подобное происходит? Давайте разбираться.

Низкая самооценка

Перед выходом на работу такие личности непременно зададутся целым рядом вопросов, например: «Насколько я подхожу на эту должность? А что, если я не справлюсь с возложенными на меня обязанностями? А если новые коллеги посчитают меня некомпетентным работником?». И прочее, в том же духе. Одним словом, индивид целенаправленно сомневается в собственной полноценности и боится выйти из привычной зоны комфорта.

Слабые навыки коммуникации

Страх перед другими людьми способен произрастать и из неумения поддерживать беседу. Если личность не способна адекватно контактировать с коллегами, то ей сложно будет приспосабливаться к реалиям новой работы.

Однако не всегда вина лежит только на нас. Порой коммуникацию сознательно затрудняет сам коллектив.

Например, если женщина устроилась на работу в фирму, где долго и успешно работают одни представительницы слабого пола, то они могут попросту не дать ей адаптироваться и со временем «вытолкнут» прочь.

Еще одним негативным фактором способен стать тот момент, что вы пришли на место работника, которого в компании очень ценили и уважали. Как следствие, будьте готовы к тому, что вас начнут постоянно сравнивать с человеком, которого вы в глаза не видели.

Сосредоточенность на негативе

Данная проблема свойственна людям, которые «любят» помучить себя мрачными мыслями и тревожными предчувствиями.

Несколько часов «ментального мазохизма» и личность идет на работу «заряженная» отрицательной энергетикой, готовая к тому, что ее с первых секунд начнут унижать коллеги.

Как ни странно, но такие пессимисты действительно притягивают к себе проблемы там, где их вполне можно было избежать.

Боязнь нового руководства

Истоки такого страха берут свое начало из той же низкой самооценки. Именно она мешает индивиду представить себя начальнику в выгодном свете. Как следствие, он дрожит, если его вызывают в кабинет шефа, а подобная трусость наверняка не останется незамеченной коллегами. Это явно не причина, по которой люди будут вас уважать.

Итак, мы выяснили основные моменты, влияющие на то, насколько успешно человек вольется в новый коллектив. Теперь следует перейти к конкретным психологическим советам, способным облегчить столь важную для каждой личности задачу.

Вливаемся в новый коллектив: 5 простых советов

Самое первое, что вы должны знать, идя на новую работу, это значение фразы «в чужой монастырь со своим уставом не ходят». То есть следует уважать правила и устои того места, которое вы планируете посетить. И ни в коем случае не пытаться навязать чужим людям свою точку зрения. Если вы понимаете эту простую истину, то стать «своим» в новом коллективе вам будет проще.

Психологи выделили 5 эффективных советов о том, как легко завладеть расположением коллег по работе. Рассмотрим их подробнее:

  1. Придерживайтесь нейтралитета. К сожалению, но чаще всего на новом рабочем месте вы узнаете, что внутри фирмы действует несколько настроенных друг против друга группировок. Несомненно, что их члены сразу же захотят пополнить свои ряды очередным «бойцом». Вам категорически не следует допускать подобных манипуляций. Ведь иначе вы абсолютно зря настроите против себя вторую половину коллектива. Будьте выше офисных склок и люди быстро начнут вас уважать, как принципиальную личность.
  2. Используйте социальные сети. В наше время все поголовно используют Интернет и сидят в социальных сетях. Вы – не исключение. Так используйте предоставленную возможность с умом. Обязательно пошлите запросы в друзья тем коллегам, которые показались вам интересными или полезными людьми. Общение в чате порой даете легче, чем живая коммуникация. Но оно способно перерасти в дружбу и за пределами виртуальной реальности.
  3. Следуйте традициям организации. Обязательно посещайте все корпоративные мероприятия, на которые вас пригласили. Именно там, в атмосфере непринужденности, по-настоящему раскрываются люди. А значит, у вас появится шанс завязать полезные знакомства и укрепить связи с теми, кого вы уже знаете.
  4. Оставайтесь самим собой. Люди чувствуют фальшивость, так что лучше не пытайтесь их обмануть, выставляя себя в хорошем свете. По мнению психологов, намного продуктивнее быть естественным и открытым человеком, который не боится запутаться в хитросплетениях собственной лжи. Именно к таким личностям тянутся коллеги.
  5. Не бойтесь ошибаться

Источник: https://motivacii-net.ru/kak-vlitsa-v-novij-kollektiv-soveti/

Тренинг на знакомство, сплочение и командообразование для подростков

Знакомство с коллективом

Тренинг на знакомство, сплочение и командообразование

Цель тренинга: сплочение группы и построение эффективного командного взаимодействия.

«Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач.

У Вас есть общие цели – обучение на данном модуле, получение специальных знаний, умений и навыков! И для того, чтобы более эффективно добиваться этих целей, все Вы нуждаетесь в поддержке, и Вы можете ее получить именно в своей группе! Ведь только сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед!»

Задачи тренинга:

  1. формирование благоприятного психологического климата в группе;

  2. нахождение сходств у участников группы для улучшения взаимодействия между ними;

  3. первоначальная диагностика психологической атмосферы в группе;

  4. осознание каждым участником своей роли, функций в группе;

  5. развитие умения работать в команде;

  6. сплочение группы.

Фазы тренинга:

1. Вводная фаза

Цель фазы: Знакомство участников друг с другом, с ведущими, а также с целями тренинга, правилами работы в группе.

2. Фаза контакта

Цель фазы: Установление благоприятного психологического климата в группе, разминка.

3. Фаза лабилизации

Цель фазы: Формирование активного рабочего настроя, диагностика психологической атмосферы в группе.

4. Фаза обучения

Цель фазы: Отработка и овладение навыками, ведущими к сплочению группы, развитию умения взаимодействовать в команде, нахождение общего между участниками.

5.Заключительная фаза

Цель фазы: Подведение итогов, снятие напряжения

Упражнение № 1 «Нарисуй свое имя»

Необходимые материалы: листы А4, фломастеры или маркеры.

Время: 5-10 минут.

Описание: Участники тренинга сидят в общем кругу. Ведущий предлагает каждому участнику группы нарисовать имя, которым будет на протяжении всех тренинговых занятий.

Обсуждение: каждый участник представляется и демонстрирует нарисованное им имя.

Упражнение № 2 «Возьми салфеток»

Необходимые материалы: бумажные салфетки.

Время: 5-10 минут.

Описание: Участники тренинга сидят в общем кругу. Тренер передает по кругу пачку бумажных салфеток со словами: «На случай, если потребуются, возьмите, пожалуйста, себе немного салфеток».

После того как все участники взяли салфетки, тренер просит каждого представиться и сообщить о себе столько фактов, сколько салфеток он взял.

Обсуждение: не требуется.

Упражнение № 3 «Ветер дует на того, кто…»

Описание: Участники стоят в кругу. Водящий говорит «Ветер дует на того, у кого…» и называет какой – либо признак участников. Это могут быть как детали внешности, так и психологические качества, какие-либо уменя, жизненные события и т.д.

(Например, у кого светлые глаза, кто сегодня проснулся в хорошем настроении, кто умеет играть на музыкальных инструментах).

После того как назвали очередной признак, участники, которые им обладают, сразу выходят в центр круга, а потом быстро возвращаются, но не туда, где стояли до этого, а поменявшись местами с кем-либо из тех, кто тоже выходил в центр круга. Замешкавшийся сам становится водящим.

Смысл упражнения: упражнение способствует подчёркиванию сходства участников (что повышает уровень сплочённости группы и знакомства с ней), даёт возможность больше узнать друг о друге, способствует мобилизации внимания группы.

Психологический смысл упражнения: В ходе упражнения участники учатся координировать свои действия, взаимодействовать в команде. Развиваются навыки невербального общения

Упражнение № 6 «Построение круга»

Цель: осознание ответственности команды за свои достижения и результаты.

Оборудование: не требуется

Условия проведения: стандартная группа, 10 мин.

Инструкция:

Участники закрывают глаза и начинают хаотично перемещаться по помещению (можно при этом издавать гудение, как потревоженные пчелы; это позволяет избежать разговоров, создающих помехи в выполнении упражнения).

По условному сигналу ведущего все останавливаются в тех положениях, где их застал сигнал, после чего пытаются встать в круг, не открывая глаз и не переговариваясь, можно только трогать друг друга руками.

Когда все занимают свои места и останавливаются, ведущий подает повторный условный сигнал, по которому участники открывают глаза. Как правило, построить идеально ровный круг не удается.

Данное упражнение создает очень хорошие условия для наблюдения ведущего за стилями поведения участников. Кроме того, его можно использовать для экспресс-диагностики групповой сплоченности.

Предполагаемые эффекты: Упражнение направлено на развитие навыков координации совместных действий, сплочение группы. Кроме того, оно позволяет развивать навыки невербального общения и саморегуляции. Нужно дать понять участникам, что в этом упражнении важна общая согласованность их действий.

Вопросы для рефлексии:

Что дает эта игра?

Почему идеальный круг не получался сразу?

Что понравилось вам на нашем занятии больше всего?

Что узнали нового, чему научились?

Упражнение № 8 «Дом»

Цель: осознание своей роли в группе, стиля поведения.

Время: 15 минут.

Ход упражнения: участники делятся на 2 команды.

Ведущий дает инструкцию: «Каждая команда должна стать полноценным домом! Каждый человек должен выбрать, кем он будет в этом доме – дверью, стеной, а может быть обоями или предметом мебели, цветком или телевизором? Выбор за Вами! Но не забывайте, что Вы должны быть полноценным и функциональным домом! Постройте свой дом! Можно общаться между собой».

Психологический смысл упражнения: Участники задумываются над тем, какую функцию они выполняют в этом коллективе, осознают, что все они нужны в своем «доме», что способствует сплочению.

Обсуждение: Как проходило обсуждение в командах? Сразу ли Вы смогли определить свою роль в «доме»? Почему Вы выбрали именно эту роль? Я думаю, Вы все поняли, что каждая часть Вашего «дома» важна и нужна в нем, каждая несет свою определенную функцию, без которой дом не может быть полноценным!

Упражнение № 9«Подарок»

Цель: положительное завершение тренинга, рефлексия.

Время: 3-5 минут.

Описание упражнения: Ведущий: «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие». Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. «Давайте наградим себя за успешное плавание аплодисментами!»

Психологический смысл упражнения: Ритуал, позволяющий завершить тренинг красиво и на положительной эмоциональной ноте.

Обсуждение: «Наш тренинг подошел к завершению. Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы?

Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!»

Источник: https://infourok.ru/trening-na-znakomstvo-splochenie-i-komandoobrazovanie-dlya-podrostkov-4060126.html

Как представить себя коллегам?

Знакомство с коллективом

Дарина Катаева

Смена места работы и знакомство с новым коллективом – процесс серьезный и довольно ответственный. Еще одного шанса оказать первой впечатление у вас точно не будет, поэтому ваша главная задача – приложить все усилия, чтобы запомниться коллективу с наилучшей стороны. Но как себя представить? Какие есть действенные советы, позволяющие чувствовать себя уверенно?

С чего следует начать?

Чтобы в выгодном свете представить себя как личность, ваша главная задача – тщательно подготовиться. Еще при разговоре с работодателем, обращайте внимание на коллектив, условия общения между сотрудниками. Обратите внимание, кто вас встретит в случае приема на работу и к кому можно обращаться при возникновении различных ситуаций.

  1. Оцените свой внешний вид.

Хотя впоследствии работники будут ценить вас за профессиональные и личностные качества, первое, что им запомнится – это внешний вид, а значит он должен быть безупречным! Выбирайте при этом комфортную одежду, которая не доставляла бы вам дополнительного дискомфорта.

  1. Никогда не опаздывайте в первый рабочий день.

Продумайте заранее маршрут, по которому вы будете добираться. Если там регулярно пробки, то выйдите заранее, чтобы ни в коем случае не опоздать и не представить себя в качестве непунктуального человека.

  1. Соберите все необходимые документы. У вас должно быть все готово для предстоящей работы.
  2. Обновите знания о деятельности компании и по возможности наведите справки о сотрудниках. Если вы ознакомитесь с профессиональными навыками коллектива, их личностными характеристиками, вам будет легче находиться в новом коллективе, будто вы уже знакомы с новыми сотрудниками!
  3. Отдохните и выспитесь до первого рабочего дня. Так как первый рабочий день – сложный и затрагивающий много ваших сил, вам необходимо отдохнуть. Ложитесь спать пораньше, чтобы выспаться.

При такой тщательной подготовке ваш первый рабочий день оставит в вашем сердце только приятные воспоминания!

Советы, как представить себя коллегам

От вашего поведения, внешнего вида и навыков зависит отношение нового коллектива к вам. Существенное значение при этом играет ваша должность и то, вместо кого вам приняли на эту работу.

Новому руководителю уже устоявшегося коллектива приходится достаточно сложно. Психологическое давление неизбежно, при этом весь коллектив однозначно будет «проверять» новое начальство. Обязательно уточните в отделе кадров, какая обстановка царит на работе, кто является неформальным лидером, и кто способен оказывать влияние на других.

Не стоит изо всех сил стараться произвести впечатление на сотрудников коллектива! Будьте собой, при этом сохраняйте твердость при принятии решений!

Доброжелательность и искренность – главные факторы, которые особенно важны при построении хороших взаимоотношений на новом рабочем месте! Не старайтесь угодить всем, это в принципе невозможно! Ни в коем случае не идите на поводу коллектива, сохраняйте свое мнение и будьте тверды в решениях.

  1. Если вы сотрудник коллектива.

По правилам на любом рабочем месте начальник представляет новичка всему коллектива. Однако по сути сам работодатель мало, что о вас знает. Поэтому то, как вас воспримут, зависит только от вас! Важно тщательно подготовиться, чтобы в процессе беседы с сотрудниками не было неприятных пауз.

Примените такие советы:

  • Расскажите о себе и своей жизни несколько забавных и занимательных фактов. Это расположит коллектив к вам и снимет напряжение.
  • Упомяните о своем хобби и увлечения. Это позволит вам среди коллектива найти человека с похожими интересами.
  • Обращайте внимание на реакцию коллектива. По необходимости меняйте тему для разговора.
  • Расскажите о личном, о своей семье, обстоятельствах и причинах смены места работы. Однако не углубляйтесь в подробности, оставьте что-то загадочное и таинственное о себе, чтобы у сотрудников развился интерес к вашей личности.
  • Будьте хорошим слушателем, не перебивайте, если говорит другой человек.
  • Интересуйтесь другими. Помните, что люди любят говорить о себе, поэтому позвольте и другим рассказать о своей жизни или хобби.
  • Если вы допустили ошибку при выполнении рабочих обязанностей, не постесняйтесь попросить прощения! Это производит хорошее впечатление и указывает на отсутствие у вас гордости.
  • Не стесняйтесь просить о помощи. Желательно выбрать одного или нескольких людей, с кем вам уже комфортно. Такая просьба о помощи сблизит вам с коллективом.

Некоторые сотрудники любят встречаться и общаться за пределами рабочего места. Не упускайте и вы такую возможность, если вам сделали предложение пойти вместе. При этом не навязывайте себя, приложите все силы, чтобы коллектив сам захотел общения с вами!

Во время неформального общения не обсуждайте никого из коллектива в негативном свете. Вы там только новичок, а значит многие будут пытаться вас проверить. Секретничать с малознакомыми вам людьми тоже не стоит.

Информация о вас быстро передастся! Сохраняйте спокойствие и ведите непринужденные беседы.

Помните, что в будущем первый рабочий день будет вспоминаться с юмором, так что не переживайте и не нервничайте без особого повода!

15 января 2014, 11:18 Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8») Действует только при онлайн-заказе до 31.08.2020. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.

Источник: https://sunmag.me/sovety/15-01-2014-kak-predstavit-sebya-kollegam.html

Ваш лекарь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: