Здоровье зубов факты

7 мифов о здоровье зубов, в которые нужно перестать верить

Цвет зубов не является показателем их здоровья. У разных людей естественный оттенок зубов может варьировать от серого до желтого.

Это зависит от прозрачности и цвета эмали (у большинства она бело-голубоватая и пропускает свет) и расположенной под ней ткани — дентина (она бывает от серовато-желтой до коричневой).

Оттенки зубных тканей определяются генетически, поэтому даже хорошо очищенные зубы у одних людей могут выглядеть светлее, чем у других.

Кроме того, с возрастом эмаль изнашивается, поэтому зубы естественным образом темнеют. Еще на их цвет может влиять курение и частое потребление красящих продуктов: например, кофе, чая или вина.

Миф 2: Чем усерднее и чаще чистишь зубы, тем лучше

Слишком частая или агрессивная чистка может травмировать эмаль и десны. Поэтому оптимально чистить зубы два раза в день — утром и вечером, а днем после еды полоскать рот водой или жевать жвачку (она стимулирует выработку слюны, которая естественным образом очищает зубы).

Для чистки лучше использовать мягкие зубные щетки. Щетки средней жесткости допустимы, если у вас абсолютно здоровые десны. А жесткими щетками пользоваться вообще нельзя.

Миф 3: Профгигиена ослабляет эмаль зубов

Все с точностью наоборот. Эмаль ослабляет налет, который откладывается на поверхности зубов.

В налете поселяются патогенные бактерии — они выделяют молочную кислоту, которая раздражает десны и вымывает минералы из эмали. Ежедневная чистка щеткой и зубной нитью не позволяет удалять налет полностью.

Постепенно он затвердевает и превращается в зубной камень. А «запечатанные» в нем бактерии продолжают продуцировать кислоту и разрушать зубы.

В ходе профгигиены врач с помощью ультразвука удаляет налет, камни и полирует зубы, чтобы замедлить прилипание к ним новой микробной пленки. Это способствует профилактике болезней зубов и десен. Зубные ткани ультразвуком не травмируются (так же, как не травмируются органы во время ультразвукового исследования).

Миф 4: Молоко полезно для зубов

Это правда только в том случае, если вы ребенок. Дело в том, что уровень кальция и других минералов в тканях зубов формируется на этапе их развития под десной.

После того, как зубы прорезались, они перестают получать минералы из кровотока.

Другими словами, можно сколько угодно пить молоко и есть творог, но если вам больше 10-12 лет, вы не сможете повлиять на плотность эмали, поскольку ее формирование уже завершилось.

Миф 5: Кариес вызывает сладкое

Это не совсем верно. Кариес вызывают бактерии, причем в основном одного вида — Streptococcus mutans (стрептококкус мутанс). В норме они обитают в полости рта большинства людей.

Для своих нужд бактерии перерабатывают углеводы, которые мы получаем с пищей, а на выходе выделяют кислоту — она растворяет эмаль. В результате в зубе формируется дефект, который со временем углубляется и превращается в кариозную полость.

В сладких продуктах действительно содержится очень много углеводов, поэтому у людей, налегающих на конфеты, торты и булочки, риски кариеса наиболее высоки. Но вообще способствовать развитию заболевания могут и любые другие углеводсодержащие продукты: макароны, картофель, хлеб, некоторые овощи и фрукты.

Миф 6: Зубные порошки лучше паст

Исследования показали, что зубные порошки действительно лучше справляются с удалением налета и пигментных пятен на зубах.

Но это потому, что они, как правило, в 5 раз более абразивны, чем зубные пасты — в них содержится больше твердых частиц и они крупнее по размеру.

Длительное использование высокоабразивных средств грозит преждевременным истиранием эмали. В результате зубы становятся более чувствительными, темнеют и чаще поражаются кариесом.

Более безопасными для зубов считаются зубные порошки с диоксидом кремния (его частицы менее абразивны). При этом они и более дорогие. Самый высокий индекс абразивности у порошков с карбонатом кальция и оксидом железа.

Миф 7: Болезни десен не так страшны, как кариес

Самая распространенная проблема с деснами — их воспаление. Если воспалительный процесс долго не лечить, со временем он переходит на ткани, окружающие корень зуба.

Связки, с помощью которых зуб удерживается в костной лунке, а затем и сама кость разрушаются — зуб расшатывается и выпадает.

По статистике, пародонтит (так по-научному называют воспаление тканей, окружающих зуб) служит основной причиной потери передних зубов. Тогда как от кариеса теряются в основном жевательные.

Развитие пародонтита чаще всего обусловлено недостаточной гигиеной. Если пациент плохо удаляет налет с зубов или очищает зубы неправильно, под деснами постепенно скапливаются микробные отложения — они вызывают воспаление мягких тканей.

Понравился материал? Ставьте

Источник: https://zen.yandex.ru/media/roott/7-mifov-o-zdorove-zubov-v-kotorye-nujno-perestat-verit-5e81f1f0d421bb7d8627c514

Как здоровье зубов влияет на здоровье всего организма

В процессе жизнедеятельности человека у него на зубах образуются микробы, которые вредят как самим зубам, так и организму в целом.

Ученые всего мира обнаружили связь между неухоженными зубами и значительным рядом возникающих в организме патологий.

Давайте разберемся конкретнее.

Зубы и память

Бактерии, которые находятся РЅР° зубах, ведут довольно активную жизнь, результатом деятельности которой становятся кислоты, потихоньку разрушающие эмаль это РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє возникновению Рё развитию кариеса, Р° затем – пульпита Рё периодонтита. Это СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕ привести Рє потере Р·СѓР±Р°, что негативно отражается РЅР° внешности. Потеря нескольких Р·СѓР±РѕРІ добавляет человеку лишние РіРѕРґС‹, что особенно неприятно для женской аудитории. Однако это еще РЅРµ РІСЃРµ.

Во всем мире идут изучения воздействия различных систем организма друг на друга. Поразительное открытие сделали японские ученые.

РћРЅРё определили, что чем больше утеряно Р·СѓР±РѕРІ – тем хуже память.

Эксперимент над четырьмя тысячами человек старше 65 лет подтвердил непосредственную корреляцию между инфекциями, способствующими потере Р·СѓР±РѕРІ, Рё катализаторами воспаления РІ головном РјРѕР·РіРµ. РџРѕРґ действием инфекций отмирают нейроны – Рё память ухудшается. РџСЂРё этом наблюдаются еще Рё перепады настроения Рё немотивированная раздражительность.

Зубы и нервная система

Организм человека – единая взаимосвязанная система. Поэтому неудивительно, что СЃР±РѕРё РІ РѕРґРЅРѕР№ РёР· его частей отражаются РЅР° РґСЂСѓРіРёС… органах Рё системах.

Так, нервная система пронизывает все наши ткани, недуги и манипуляции с зубами незамедлительно сказываются на томограмме, а потеря каждого из зубов приводит к уменьшению чувствительности зон в мозге. Как доказали исследования, здесь дело в тройничном нерве. Он пронизывает обе челюсти и лобовую часть мозга. Заболевания или удаления зуба повреждают какую-то часть нерва, что ведет к изменениям в мозге.

Помимо этого, последствия наблюдаются и в балансе мышц, работающих с челюстями. Все эти факторы плохо влияют на нейромышечную гармонию организма в целом.

Этими вопросами занимается РЅРѕРІРѕРµ направление РІ стоматологии – функциональная или нейромышечная.

Задачей специалиста в этой области является восстановление правильного баланса между зубами, челюстями, суставами и мышцами.

Бактерии как источник заболеваний

Больной зуб является постоянным источником заражения организма в целом. �з-за банального кариеса страдает весь иммунитет.

Человек с кариесными полостями в зубах регулярно заболевает простудными и вирусными заболеваниями, у него плохо излечиваются недуги, перешедшие в хроническую форму.

Обнаружено, что в ротовой полости прекрасно себя чувствует около 350 различных видов бактерий. Часть из них способна крайне негативно воздействовать на организм.

Замечено, что по состоянию зубов можно определить дисгармонию в работе печени, поджелудочной, суставов, желудочно-кишечного тракта.

Так, роковую роль играет бактерия Helicobacter pylori, которая всегда есть в зубном налете. Доказано, что она провоцирует язву желудка.

Представители семейства gingivalis способствуют плохой сворачиваемости крови, что, в свою очередь, является причиной образования тромбов.

РќР° сегодня считается, что 70% – тот процент, РЅР° который возрастает СЂРёСЃРє получить недуг сердечно-сосудистого характер исключительно РёР·-Р·Р° некачественного СѓС…РѕРґР° Р·Р° ротовой полостью.

Здоровье зубов и состояние легких

Корень зла – РІ Р·СѓР±РЅРѕРј налете, который кишит различными микробами, РІ том числе Рё болезнетворными.

Пародонтит угрожает усилению течения пневмонии.

Курение также является катализатором различных легочных заболеваний, если у человека имеются невылеченные зубы.

Зубы и сахарный диабет

Воспаленные десна, являющиеся источником инфекции, подрывают и без того ослабленный диабетом иммунитет, может привести и к возникновению сердечно-сосудистых аномалий. Однако наблюдается и обратная связь. Диабет влияет на болезни десен, увеличивая риск потери зубов.

Зубы и сердце

Проведенные в университет �ндианы исследования влияния гигиены полости рта на работу сердца подтвердили опасения, что не только воспалительные заболевания десен, но и зубной камень и зубной налет способствуют повышению уровня лейкоцитов в крови, что является одним из провоцирующих факторов сердечного приступа.

Сам же пародонтит приводит к значительному риску инсультов и инфарктов. Бактерии распространяются по организму, ослабляют стенки сосудов, что со временем и приводит к серьезным сердечным патологиям.

Здоровье зубов и мужская сила

Хронические воспалительные процессы в ротовой полости отрицательно влияют на потенцию. �нфекции поражают сосуды, что может привести к расстройствам эректильной функции.

Зубы и желудочно-кишечный тракт

Тщательно пережеванная пища легче перерабатывается и усваивается желудочно-кишечным трактом.

Если же в связи с потерей зубов или их болезненным состоянием механическая обработка пищи недостаточна, то весь желудочно-кишечный тракт находится под угрозой.

Состояние зубов и протекание беременности

Ожидание появление новой жизни связано с гормональной перестройкой организма, которая ведет в воспалению десен. Этот процесс необходимо вовремя заметить и устранить, иначе плод может подвергнуться инфицированию.

Дисфункции, вызванные неудовлетворительным состоянием зубов

Хронические инфекции, находящиеся в зубах, являются причиной множества сбоев, наблюдаемых докторами в организме человека:

• Эндокардит Ослера вызван кариесами Рё пульпитами;
• РЎР±РѕРё РІ работе нервной системы Рё головного РјРѕР·РіР°;
• Кожные заболевания;
• РЁСѓРј РІ ушах;
• Конъюнктивиты;
• Выпадение волос;
• Проблемы СЃ железами внутренней секреции;
• РђРЅРіРёРЅС‹;
• Подрыв иммунитета РІ целом.

Очевидно, что здоровые Р·СѓР±С‹ – налог крепкого Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ РјРЅРѕРіРёС… органов Рё систем всего организма.

Он зубов зависит как слаженная работа многочисленных внутренних органов, в том числе и головного мозга, так и эстетичность внешнего вида.

ЗАП�САТЬСЯ НА ПР�ЕМ

Источник: https://ds-dental.ru/blog/zdorove-zubov-vliyaet

5 фактов о здоровье зубов, о которых ты не знала

Антон Герасимов, хирург-имплантолог, кандидат медицинских наук

Как правило, в жевательном процессе у человека задействовано 28 зубов. И потеря хотя бы одного может нанести немалый вред остальным.

И речь вовсе не об эстетической стороне вопроса. Дело в том, что один отсутствующий зуб также нарушает работу двух зубов-антагонистов, то есть находящихся на противоположной челюсти.

Если же отсутствуют два зуба, то нарушается процесс жевания на 4-6 зубах.

13 приемов, как отбелить зубы в домашних условиях

И это только начало: остальные зубы начинают смещаться и наклоняться из-за появившегося свободного пространства. Прикус нарушается. Зубы быстрее стираются. Хуже держатся коронки, пломбы и другие конструкции. Появляются скрипы, щелчки, а иногда и боли в нижнечелюстном суставе.

А самое обидное, что когда процесс смещения зубов начался, исправить ситуацию, восстановив один, уже невозможно. Может потребоваться длительная коррекция прикуса, прежде чем удастся заняться потерянным зубом, который и стал причиной всех бед.

Так что не откладывайте поход к стоматологу в долгий ящик.

2 Регулярное потребление кальция не спасет от кариеса

С самого детства в головах большинства людей существует стереотип, что для крепких зубов нужно есть богатые кальцием продукты. Это так, но не совсем. Взрослому человеку ВОЗ рекомендует в среднем потреблять от 800 до 1200 мг кальция в сутки.

Но для здоровья зубов, да и вообще всего организма важно полноценное питание, то есть оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Вы можете килограммами есть творог, но при недостатке витамина D кальций просто не будет усваиваться.

Как плохие зубы влияют на сердце?

И даже если у вас достаточное количество кальция в организме и в зубах, это полностью не защитит от кариеса. Скопления микроорганизмов в зубном налете могут разрушить эмаль любой степени минерализации, это вопрос времени. А эти скопления неизбежны, если пища регулярно застревает в каком-то месте. Поэтому так важна тщательная гигиена полости рта.

3 Белоснежные — не значит здоровые

Любой стоматолог вам скажет: белые как кафель зубы выглядят нездоровыми. Естественные оттенки зубов человека — полупрозрачный на конце и чуть желтоватый в основании. Безукоризненно белые зубы без каких-либо стоматологических процедур говорят о низкой минерализации эмали. Они более хрупкие и подвержены кариесу.

Мода на абсолютно белый цвет пройдет, если еще не прошла. Лет 30 назад в тренде были золотые зубы. Это смотрелось «дорого-богато». Сейчас этот «тренд» вызывает лишь улыбку. А мода на естественный, здоровый внешний вид будет всегда.

Голливудская улыбка: действенные способы отбелить зубы

4 Зубные пасты с фтором могут как укрепить, так и разрушить эмаль

Безусловно, фтор играет очень важную роль: он влияет на устойчивость эмали к кариесу, замедляет рост патогенной микрофлоры, удерживает кальций в зубах. Поэтому некоторые специалисты раз в год в течение 1-2 месяцев рекомендуют чистить зубы пастой с повышенным содержанием фтора. Но и здесь не все так просто.

Во многих регионах в питьевой воде уже содержится повышенная концентрация фтора. Например, в Московской области или Краснодарском крае. Это само по себе негативно сказывается на состоянии зубов. В таких регионах использовать фторсодержащую пасту нельзя.

Особенно детям: избыток фтора при развитии зачатков зубов может привести к флюорозу. Он проявляется пятнами на зубах и слабой эмалью. Кроме того, дети часто стараются проглотить зубную пасту, а это уже может в целом негативно отразиться на их здоровье.

7 мифов об уходе за зубами: комментирует стоматолог

Если все-таки есть недостаток фтора, то подобрать подходящую именно вам пасту должен только стоматолог. Кроме того, врач может предложить профессиональное фторирование. Для этого используются специальные пасты с высокой концентрацией фтора, более эффективные в сравнении с обычными зубными пастами.

5 Меньше стресса — здоровее зубы

Стресс считается одной из причин бруксизма — непроизвольного дневного или ночного скрежетания зубами. А также кленчерства — опять же непроизвольного сжатия зубов без причины что-то откусить.

И бруксизм, и кленчерство приносят очевидный вред: быстрее ст ирается эмаль, обнажается дентин, возникает повышенная чувствительность зубов, появляются так называемые клиновидные дефекты, пломбы, коронки и протезы ломаются или вылетают, рассасывается кость вокруг имплантатов.

Если вы подозреваете у себя симптомы бруксизма или кленчерства, закажите защитную капу и перестаньте волноваться из-за мелочей.

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/439962-5-faktov-o-zdorove-zubov-o-kotoryx-ty-ne-znala/

Стоматологические факты о здоровье и давлении коренных зубов у человека

Каждый человек мечтает о красивой и здоровой улыбке. Не секрет, что зубная боль и предстоящий поход к стоматологу пугает многих взрослых. Невозможно полностью защитить себя от заболеваний зубов и десен.

Однако это в большей части зависит именно от нас. Ведение здорового образа жизни, полезные привычки и соблюдение правил гигиены защищают ротовую полость и решают множество проблем.

Современной стоматологии известно огромное количество интересных фактов о зубах.

Отбеливание вредит зубной эмали

Профессиональные средства и аппаратные методики приводят к истончению верхнего слоя зуба, а чрезмерное увлечение процедурой постепенно полностью разрушает эмаль. Многие пациенты сталкиваются с гиперестезией (повышенной чувствительностью).

Отбеливающие пасты для домашнего использования содержат грубые абразивы и агрессивные химические компоненты, которые стирают и разъедают эмаль. Самой безопасной считается лазерная методика, но и ней следует быть аккуратными.

Пищевые кислоты негативно воздействуют на зубы

На состояние зубов пагубно влияют не только химические вещества, но и органические кислоты, содержащиеся во многих полезных продуктах. Кислота вступает в реакцию с кальцием и разъедает верхний слой эмали.

Самой высокой кислотностью обладают цитрусовые, фрукты и ягоды. Стоит помнить, что данные продукты очень полезны и нужны для организма, в том числе и для зубов. Нужно употреблять их в меру. После еды не чистить зубы пастой 30 минут, а просто прополоскать рот водой.

Гигиена полости рта после каждого приема пищи

После еды во рту задерживается множество остатков пищи. Они застревают в межзубном пространстве и оседают на слизистой. Пища под влиянием слюны начинает разлагаться, что является благоприятной средой для размножения бактерий.

Возникающие проблемы:

1. образование плотного налета и зубного камня,
2. неприятный запах изо рта,
3. развитие кариеса.

После приема пищи нужно тщательно прополоскать рот или почистить зубы. Регулярная гигиена должна войти в привычку.

Для здоровья зубов нужен фторид

Фторид – соединение органического или неорганического происхождения, которое содержит фтор. Практически все зубные пасты богаты этим элементом, он также содержится в некоторых продуктах питания и питьевой воде. Фтор действительно необходим зубам и организму в целом, однако его переизбыток может пагубно повлиять на здоровье (в большой концентрации фториды токсичны).

Польза фтора:

• укрепляет эмаль,
• убивает бактерии,
• обеспечивает естественную реминерализацию,
• способствует профилактике кариеса, пародонтоза и др.

Вред:

• меняет цвет и состояние поверхности коронок (появляются белые меловые пятна),
• негативно влияет на обмен веществ,
• способствует деформации костной ткани,
• влияет на нервную систему,
• нарушает работу щитовидной железы.

Белые зубные пасты лучше гелевых

Данное утверждение можно смело отнести к мифам. Специалисты утверждают, что белые пасты или гелеобразные обладают одинаковыми чистящими и защитными свойствами. По основному составу они полностью одинаковые. Белый цвет пасте придает диоксид титана и карбонат кальция.

Выбор между обычной пастой и гелем – это дело вкуса каждого. Главное, чтобы средство было качественным и подходило индивидуально.

Ополаскиватель бережет зубы и десны

Использование ополаскивателя для рта утром и вечером благотворно отражается на состоянии здоровья зубов и десен. После чистки зубов во рту остается определенное количество бактерий и налета. К тому же щетка не очищает щеки, небо и язык, которые тоже нуждаются в гигиене.

Ополаскиватель содержит освежающие, очищающие и защищающие компоненты. Этиловый спирт является хорошим антисептиком. В состав многих жидкостей входят отвары трав, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Для профилактики кариеса поможет зеленый чай

Зеленый чай обладает множеством полезных качеств. Он бодрит, снабжает организм антиоксидантами, является натуральным антисептиком. Многие слышали, что чай способствует профилактике рака.

Ученые выяснили о положительном влиянии напитка на ротовую полость. Он действительно защищает от развития кариеса и пародонтоза. Зеленый чай убивает бактерии, а также снижает кислотность слюны до нормальных показателей. К тому же он эффективно освежает дыхание.

При ношении брекетов нужен тщательный уход

Брекеты состоят из сплошной дуги вдоль зубного ряда и маленьких «замочков», которые крепятся на каждый зуб и практически полностью его закрывают. Во время еды пища постоянно задерживается в брекет-системе. Это часто провоцирует кариес, пародонтоз и образование некрасивого темно-желтого налета.

Тщательный уход для обладателей брекетов обязателен. Он обеспечивает здоровье зубов и бережет дорогостоящую конструкцию от возможного окисления (если она титановая).

Не стоит принимать в пищу особо твердые продукты

Употребление твердой пищи необходимо для правильного функционирования лицевого и челюстного аппарата. Такие продукты укрепляют зубы, десны, не дают атрофироваться жевательной мускулатуре.

Однако привычка грызть кости, раскусывать скорлупу орехов или чрезмерное поедание семечек (если щелкать их зубами) пользы не принесет.

Слишком твердая пища повреждает зубную поверхность, травмирует десны (появляются царапины или ранки), а в некоторых случаях — приводит к поломке коронки.

ИНТЕРЕСНО: сколько зубов должно быть у взрослого здорового человека?

Профессиональная чистка — раз в полгода

Профессиональную чистку нельзя путать с отбеливанием, так как очищение в кабинете стоматолога полезно и показано каждые 6 месяцев.

При условии тщательного ухода, использования ополаскивателя и зубной нити во рту остается налет и бактерии, которые формируют твердый зубной камень. Чистка убирает все виды загрязнений с труднодоступных мест.

Процедура особенно полезна любителям кофе, чая, красного вина и курильщикам.

ИНТЕРЕСНО: сколько лет нужно учиться на стоматолога в России?

Твердый камень становится одной из основных причин развития стоматологических болезней. В нем размножается множество микроорганизмов, которые вредят здоровью. Во время процедуры кроме камня и плотного налета уничтожаются бактерии, устраняется пигментация, в результате чего эмаль становится на 1-2 тона светлее (она приобретает свой естественный оттенок).

По совету доктора можно выбрать один из методов чистки:

1. ультразвуковая,
2. air flow,
3. лазерная,
4. механическая (гигиеническая).

Жевательная резинка не всегда полезна

Вокруг жевательной резинки для зубов ходит множество мифов. По мнению специалистов, она может одновременно приносить и пользу, и вред.

Польза:

1. очищает ротовую полость после приема пищи,
2. освежает дыхание,
3. ускоряет процессы переваривания еды,
4. обеспечивает дополнительную жевательную нагрузку для лучшей циркуляции крови.

Вред (особенно при использовании некачественной жвачки с сахаром):

1. привычка жевать переходит в зависимость, как курение,
2. может вытягивать пломбы,
3. повышает кислотность желудка,
4. сахар провоцирует кариес.

Сыр и творог — лучшие продукты для зубов

Сыр и творог натурального происхождения богаты кальцием и фосфором. Эти микроэлементы формируют и укрепляют костную ткань. К тому же данные продукты благотворно влияют на весь организм и самочувствие.

Стоит включить творог и сыр в свой постоянный рацион, употребляя их хотя бы несколько раз в неделю. Те, кто совсем не любит творог, может добавить в него ягоды, мед, сделать вкусную запеканку или сырники.

Ароматерапия благотворно влияет на состав слюны

Слюна – это секрет, выделяемый слюнными железами. Ее нормальный химический состав является крайне важным для правильного функционирования организма.

Многие эфирные масла положительно влияют на всю ротовую полость. Они нормализируют рН слюны, обладают противовоспалительными, антисептическими, заживляющими, а иногда и обезболивающими свойствами.

Лучшие масла для ароматерапии:

• чайное дерево,
• шалфей,
• грейпфрут,
• можжевельник,
• мирра,
• сосна,
• апельсин,
• лимон нероли,
• эвкалипт,
• герань,
• мята,
• чабрец.

Нужно менять зубную пасту раз в 3 месяца

При использовании лечебных паст их нужно менять каждые 1-2 месяца, иначе внутренняя микрофлора привыкнет к составу и перестанет реагировать на терапию. Считается, что с обыкновенными гигиеническими средствами происходит то же самое. Стоматологи не могут подтвердить это на 100%, однако не видят ничего плохого в смене продукта.

Также очень важно каждые 3 месяца менять щетку. На ней скапливаются бактерии, которые не вымываются водой. В результате чистка получается совсем негигиеничной.

Скрежетание зубами разрушает эмаль

Бруксизм (ночной скрежет) отрицательно влияет на зубы и десны. Патология появляется у взрослых и детей по причине неправильного прикуса, психологических расстройств, стрессов, нарушения в центральной и периферической нервной системе.

При скрежетании челюсти оказывают сильное давление друг на друга. В результате сначала истончается и трескается эмаль, затем повреждается коронка. Иногда это приводит к отколу или полной потере зуба.

Давление, производимое коренными зубами, достигает 8 МПа

Давление, создаваемое жевательной мускулатурой, может достигать больших показателей. Был изобретен специальный аппарат для его измерения — гнатодинамометр.

В зависимости от пола, физической силы и состояния зубов оно может колебаться от 25 кг до 80 кг и даже больше. Нужно отметить, что слишком высокие показатели опасны, зубы могут раскрошиться или сломаться.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как сонники толкуют сон, где раскрошился зуб?

Известен факт, что давление, производимое коренными зубами, достигает 8 МПа. Это значит, что мышцы и зубы давят с силой 800 г на каждый квадратный миллиметр.

Загрузка…

Источник: https://spacream.ru/stomatologiya/interesnye-stomatologicheskie-mify-i-fakty-ot-chego-zavisit-zdorove-chelovecheskih-zubov

Факты о здоровье зубов

Зубные элементы человека не способны самовосстанавливаться, поэтому на протяжении жизни требуют бережного ухода, чтобы сохранить здоровую красивую улыбку. Главное правило, которое должен помнить каждый – тщательная гигиена полости рта и плановое посещение стоматолога. Дополнительно, чтобы сохранить здоровые зубы следует обратить внимание на ряд полезных фактов.

Факты о здоровье зубов

Факт 1. Отбеливание вредить зубной эмали

Если применять регулярно отбеливающие пасты либо проводить профессиональную процедуру, то эмаль утончается

На самом деле, медицинского показания к данной процедуре не существует. Отбеливание рекомендуется проводить исключительно курильщикам и любителям кофейных напитков. В данном случае снимается образовавшийся зубной налет с минимальным воздействием на структуру эмали.

Если применять регулярно отбеливающие пасты либо проводить профессиональную процедуру, то эмаль утончается, а зубы становятся гиперчувствительными. На внешние раздражители начинает реагировать дентин. Благодаря ему зубы выглядят белыми с прозрачной эмалью. Однако с возрастом зубы будут природно приобретать желтоватый оттенок.

Чтобы минимизировать данное проявление можно использовать зубной порошок.

Факт 2. Воздействие пищевых кислот

Чтобы сохранить здоровыми и крепкими зубы, следует минимизировать воздействие пищевых кислот

Чтобы сохранить здоровыми и крепкими зубы, следует минимизировать потребление некоторых продуктов либо правильно их употреблять. Самый яркий пример – употребление вин, цитрусовых соков и газированных напитков.

Если человек медленно пьет данные напитки (так сказать, наслаждаясь вкусом), то в ротовой полости образуется кислота, негативно воздействующая на эмаль. В результате начинает возникать повышенная чувствительность, а после зубы подвергаются разрушительным процессам.

Чтобы минимизировать воздействие кислот на протяжении дня следует выпивать большое количество воды.

Факт 3. Гигиена рта больше двух раз

Необходимо проводить процедуры гигиены каждый раз после приема пищи

Общепринятое правило чистить зубы утром и перед сном. Однако стоматологи рекомендуют проводить процедуры гигиены каждый раз после приема пищи.

Таким образом, можно избежать скопления микробов в ротовой полости, что негативно сказываются на состоянии зубов.

Для того, чтобы устранить пищевые остатки между зубов (к примеру, после приема мясных блюд) необходимо воспользоваться зубной нитью (она не способна повредить десна в отличие от зубочисток).

Почему важно чистить зубы, расскажет видеоролик.

— Чистка зубов и здоровье

Немаловажно также правильно подобрать зубную пасту и ополаскиватель для рта (лучше всего проконсультироваться у стоматолога, что сможет посоветовать средства соответственно состоянию здоровья зубной полости).

Человек может не замечать, что у него воспаленные десна либо зубные ткани подвергаются разрушительным процессам, поэтому в каждом случае подбирается индивидуальное средство. Это могут быть зубные пасты, пены, гели, лаки, ополаскиватели, что благотворно влияют на десна и восстанавливают зубную эмаль.

При этом очень важны движения зубной щеткой – только вертикальные, таким образом, очищается, но не повреждается слой эмали.

Факт 4. Фторид необходим для здоровья зубов

Чтобы восстановить и укрепить зубы необходим фторид

Чтобы восстановить и укрепить зубы, врачи-стоматологи используют специальное вещество – фторид. Однако восполнить организм фторидом можно самостоятельно с помощью определенных продуктов питания. Для этого рекомендуется ввести в повседневный рацион фторированную соль, рыбу и морепродукты, зеленый чай. Благодаря им организм восполнится необходимыми для зубов веществами.

Факт 5. Лучше использовать только белые зубные пасты

Гелевые зубные пасты приносят минимум пользы

Речь пойдет о гелевых, эти зубные пасты приносят минимум пользы, поэтому от них следует отказаться.

Отдать предпочтение рекомендуется зубным пастам с содержанием лекарственных трав или другие добавок, к примеру, фосфаты, соли кальция.

Данные микроэлементы способствуют минерализации зубной эмали, а значит, предотвращают кариесное образование. Дополнить данные зубные средства нужно щетками с мягкой щетиной или щетиной средней жесткости.

Внимание! Менять зубные щетки необходимо каждые два месяца!

Факт 6. Полоскание бережет зубы

Каждый раз даже после минимального перекуса следует использовать ополаскиватель для рта

Каждый раз даже после минимального перекуса следует использовать ополаскиватель для рта. Если под рукой нет подобного средства, то с очищением полости рта от ненужных остатков пищи может справиться обычная вода.

Необходимость проведения данной процедуры объясняется тем, что не у всех людей с функцией очищения справляется слюна. Поэтому каждый раз после перекуса сладостями или другими продуктами, необходимо полоскать рот.

Факт 7. Чай – лечебное средство для зубов

Зеленый чай можно использовать в качестве профилактики против кариесных образований

Если рассматривать применение народных рецептов, то от кровоточивости десен может спасти черный чай без сахара.

Для этого следует заварить пакетик чая в кружке кипятка, дать остыть до приемлемой температуры, и полоскать два раза в день ротовую полость.

Не меньшей пользой обладает зеленый чай, который можно использовать в качестве профилактики против кариесных образований (способ приготовления аналогичен черному чаю).

Факт 8. Ровные, но с кариесом

При ношении брекетов требуется постоянная чистка зубов и использование ополаскивателей для рта

Очень часто люди прибегают к применению брекет-систем для выравнивания зубных рядов. Однако забывают главный момент, что при установленных брекетах нужна более тщательная гигиена зубов, поскольку может развиться кариес.

Объясняется это тем, что остатки пищи, застрявшие между частей брекетов создают благотворные условия для размножения бактерий, в результате чего недолго ждать образование кариеса.

В данном случае требуется постоянная чистка зубов и использование ополаскивателей для рта.

Факт 9. Осторожно, твердые продукты

Попкорн способствует образованию микротрещин на поверхности зубов

Люди очень часто не придают значения тем продуктам, которые могут повредить эмаль. К ним относятся орехи, семечки, попкорн. Как ни странно, но эти продукты способствуют образованию микротрещин на поверхности зубов.

Еще одной проблемой для зубов является пирсинг. Украшение на губе или языке пагубно влияет на состояние зубов.

Это важно! Любители пирсинга чаще на 40% чаще страдают ломкостью зубов. К тому, же металл из которого изготовлено украшение легко может вступить в реакцию со слюной и поспособствовать распространению бактерий. Также зубы могут подвергаться деформации, что в итоге приведет к их потере.

Факт 10. Профессиональная чистка полости рта каждые полгода

Посредством профессиональной гигиены максимально очищается полость рта от губительных микроорганизмов

Плановые походы к стоматологу необходимы для сбережения здоровья зубов. Посредством профессиональной гигиены максимально очищается полость рта от губительных микроорганизмов, а также предотвращается образование кариеса.

К тому же, может понадобиться замена пломб. Под устарелыми пломбами может легко развиваться вторичный кариес.

Стоит обратить внимание, что некоторые пломбы могут быть изготовлены из цементов, оказывающих токсическое воздействие на зубную ткань.

Внимание! Длительное ношение старой пломбы может привести к последующему воспалению пульпы.

Факт 11. Жевательная резинка не только полезна, но и вредна

При частом употреблении жвачки нарушаются защитные функции слюны

Несмотря на положительные стороны жвачек (устранение остатков пищи и запаха полости рта), она активно продуцирует желудочный сок. Дополнительно вырабатывается большое количество слюны, что может привести к истощению слюнных желез, а в дальнейшем к сухости слизистой с последующей вероятностью травматизма. Нарушаются защитные функции слюны.

Факт 12. Для зубов полезен сыр и творог

Чтобы компенсировать суточную дозу кальция следует употреблять ежедневно по сто грамм голландского сыра

Как известно одним из самых необходимых элементов для здоровья зубов является кальций. Чтобы компенсировать суточную дозу для организма следует употреблять ежедневно по сто грамм голландского сыра. Впрочем, это не единственная польза от него.

Регулярное употребление данного сыра способно создавать защитную оболочку на зубных элементов, таким образом, нейтрализуя воздействие кислот. Поэтому очень важно съедать ломтик сыра после приема сладостей либо продуктов с высоким содержанием лимонной кислоты. Еще одни источником кальция определен творог.

Его необходимо включить в рацион питания, как один из самых необходимых продуктов.

Факт 13. Влияние ароматерапии

Ароматерапия благотворно влияет на состав слюны

Как бы ни странно это звучало, но запахи лаванды и розмарина могут повлиять на состав слюны. Следовательно, в слюне активизируются антибактериальные компоненты, предотвращающие быстрое разрушение эмалевого покрытия. Данную теорию доказали японские ученые.

Факт 14. Регулярная смена средств для гигиены

Каждые два-три месяца следует менять зубную пасту

Как оказалось, каждые два-три месяца следует менять не только зубную щетку, но и зубную пасту. К привычному зубному средству с легкостью адаптируются бактерии ротовой полости, и уже через несколько месяцев результата от чистки зубов практически никакого не будет.

Факт 15. Скрежетание зубов разрушает эмаль

Скрежетание зубов способствует стиранию эмалевого слоя

Очень часто по той или иной причине человек скрежет зубами во сне. Подобное трение способствует стиранию эмалевого слоя. Поэтому следует устранить все факторы, провоцирующие данное явление. Закись азота в стоматологии для детей вы найдете ответ по ссылке.

— 7 интересных фактов у зубах

Источник: https://expertdent.net/gigiena/zubnyie-shhetki/zdorove-zubov-faktyi.html