Задняя ягодичная линия на латыни

Большая ягодичная мышца: анатомия, функции и упражнения

Большая ягодичная мышца – самая большая и самая массивнаямышца в теле человека. Среди всех мышц ягодичной области, она расположенанаиболее поверхностно. Именно она формирует рельеф ягодичной области и составляет16% от ее физиологического поперечника.

Размер большой ягодичной мышцы (БЯМ) позволяет ей развиватьзначительную силу. Мышца развилась из приводящей мышцы бедра, которая до сихпор сохранилась у низших приматов. Развитие функции БЯМ связано спрямохождением и изменениями таза человека. Это одна из основных мышц,разгибающих бедро, с чем и связана ее основная задача — поддержка вертикальногоположения тела человека.

Послушать подкаст про ягодичные мышцы можно здесь.

Волокна большой ягодичной мышцы в основном располагаютсяперпендикулярно друг другу и идут по направлению мышечной тяги, придавая ей четырехугольнуюформу и формируя ее внешний вид.

Большая ягодичная мышца покрывает все мышцы ягодичнойобласти, за исключением передней верхней трети средней ягодичной мышцы. Указаннаяобласть является безопасной зоной для выполнения внутримышечных инъекций.

Седалищные бугры можно прощупать в глубине нижней части БЯМ. При сгибании бедра нижний край мышцы перемещается выше, обнажая эту область. Именно поэтому нельзя сказать, что вы сидите на вашей большой ягодичной мышце. Вы сидите на бугристости вашей седалищной кости, седалищной сумке, подкожно-жировой клетчатке и коже.

Начало мышцы

• Задняя ягодичная линия подвздошной кости (наружная поверхность)
• Дорсальная поверхность крестца и копчика.  
• Апоневроз мышцы, выпрямляющей позвоночник.
• Крестцово-бугорная связка.
• Ягодичный апоневроз.
• Мышца крепится к пояснично-грудной фасции, через которую она связывается с многораздельной мышцей и широчайшей мышцей спины, образуя задние косые и глубокие продольные миофасциальные тяжи.

Прикрепление

• Более крупная, проксимальная порция мышцы, составляющая ¾ ее волокон, вплетается в подвздошно-большеберцовый тракт широкой фасции бедра. Остальные волокна косвенно прикрепляются через латеральную межмышечную перегородку к шероховатой линии бедренной кости.
• Более глубокие волокна дистальной порции БЯМ формируют апоневроз, который прикрепляется к ягодичной бугристости бедренной кости.

Иннервация

• Большая ягодичная мышца иннервируется нижним ягодичным нервом (L5, S1 и S2).
• Иннервация кожи ягодичной области в основном происходит с помощью L2 и L3. 

Функции

Основные функцииБЯМ – разгибание бедра и его вращение наружу. Кроме того, верхние порции мышцымогут отводить бедро, в то время как нижние порции – приводить его.

Как сильныйразгибатель тазобедренного сустава, ягодичная мышца подходит для мощныхдвижений нижних конечностей, таких как зашагивание на ступеньку, восхождениеили бег. При этом во время обычной ходьбы мышца задействуется мало.

БЯМ и хамстрингиработают вместе, чтобы разогнуть туловище, наклоняя таз назад, как этопроисходит, к примеру, когда мы выпрямляемся из наклона вперед. Большаяягодичная мышца также обеспечивает эксцентрический контроль при наклонахтуловища. Волокна верхней порции мышцы могут разгибать колено благодаря связи сподвздошно-большеберцовым трактом.

БЯМ также играет роль стабилизатора. Мышца уравновешивает таз на головках бедренных костей, таким образом сохраняя вертикальное положение тела. Прикрепление через подвздошно-большеберцовый тракт позволяет мышце поддержать боковую часть колена и обеспечивает наружное вращение тазобедренного сустава в положении стоя, а также помогает поднимать медиальный продольный свод стопы.

Друзья, совсем скоро состоится семинар Марины Осокиной «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии». Узнать подробнее…

Связь БЯМ с крестцово-подвздошнымсочленением и его связками объясняет вклад мышцы в самостабилизацию данного сустава.

БЯМ снимаетнагрузку с седалищных бугров, когда поддерживает тело в сидячем положении спомощью динамического сокращения.

Если БЯМпарализована, то подъем по лестнице и бег могут оказаться затруднительными.Впрочем, здесь на помощь могут прийти другие мышцы, способные разгибатьтазобедренный сустав. Также мышцу можно тренировать для функциональногоразгибания колена, если четырехглавая мышца бедра слабая или парализована.

Исследования обнаружили, что сокращение глубоких мышц пресса помогает сократить большую ягодичную мышцу, что обеспечивает контроль переднего наклона таза. Предполагают, что слабость БЯМ лежит в основе многих повреждений нижней части спины.

Ингибиция большой ягодичной мышцы

Как было замечено физиотерапевтомВладимиром Яндой, большая ягодичная мышца относится к фазическим мышцам, и ееработа может подавляться по различным причинам:

1. Артрогеннаяингибиция со стороны тазобедренного сустава.
2. Жесткостьподвздошно-поясничной мышцы, которая передает реципрокное торможение БЯМ (какпри нижнем перекрестном синдроме).
3. Рефлекторноеболевое подавление из-за боли в области тазобедренного сустава или нижний частиспины.
4. Слабостьвследствие растянутости мышцы.
5. Сидячийобраз жизни и отсутствие физических нагрузок приводит к тому, что всю работу заБЯМ начинают выполнять хамстринги. Это объясняется механизмом сохраненияэнергии, когда тело пытается приберечь БЯМ для таких сложных действий как бег,подъем по лестнице и т.д. Таким образом, не занимаясь спортом, вы не сможетезадействовать большие ягодичные мышцы, а только усилите их ингибицию и заставитехамстринги взять на себя всю нагрузку, превратив их в доминирующих синергистов.

Все эти факторы не только влияют на время, необходимое для активации большой ягодичной мышцы, но также и на уровень активации.

Активация большой ягодичной мышцы

Существует много различных упражнений, чтобы заставить работать большую ягодичную мышцу. Ниже приведены основные из них (в порядке увеличения активации БЯМ).

MVIC = maximum voluntary isometric contraction (максимальное произвольное мышечное сокращение).

N.B «Планка» стоит особняком среди упражнений низкой интенсивности из-за своего статического характера и необходимости сохранять нейтральное положение бедер и спины при его выполнении. Вообще, упражнения из низкоинтенсивной группы в основном задействуют БЯМ в качестве стабилизатора бедра и позвоночника.

Оценка

Найдите гребень подвздошной кости и двигайтесь назад вдоль гребня к небольшому костному выступу, который носит название задняя верхняя подвздошная ость (PSIS). Поместите ладонь таким образом, чтобы пальцы смотрели вниз и были направлены к срединной линии тела.

Теперь верхняя часть кисти покрывает начало мышцы, а под ладонью расположена основная масса мышцы. Подтвердить это может сокращение мышцы.

БЯМ также можно пропальпировать во время ее работы, например, при разгибании бедра в положении стоя, подъеме на платформу, или при подъеме медиального края стопы.

Лечение

Сперва необходимо разобраться с первопричиной слабости большой ягодичной мышцы и постараться решить эту проблему. После этого можно перейти к укреплению мышцы с помощью упражнений, указанных выше (руководствуясь принципом «от простого к сложному»).

Развитие силовых качеств

• Разгибание бедра из положения лежа на животе.
• Упражнение «Доброе утро» с утяжелением.
• Зашагивания на платформу/тумбу.
• Функциональные задачи (шаги и т.д.).

Источник: Physiopedia — Gluteus Maximus

Источник: https://kinesiopro.ru/blog/bolshaja-jagodichnaja-myshca-anatomija-funkcii-i-uprazhnenija/

Задняя ягодичная линия на латыни

, nucleus motorius nervi trigeminalis [nucleus motorius trigeminalis]. Расположено на уровне выхода нерва из мозга. Рис. А, Рис. Б. 2.

Ядро отводящего нерва

, nucleus nervi abducentis [nucleus abducens]. Расположено под лицевым бугорком. Рис. А, Рис. Б. 3.

Ядро лицевого нерва

, nucleus nervi facialis [nucleus facialis]. Двигательное ядро, расположенное латеральнее и глубже, чем nucl. nervi abducentis. Рис. А, Рис. Б. 4.

Колено лицевого нерва

, genu nervi facialis. Петля волокон лицевого нерва, охватывающих ядро отводящего нерва, в результате на поверхности ромбовидной ямки образуется возвышение — лицевой бугорок. Рис. Б. 5.

Верхнее слюноотделительное ядро

, nucleus salivarius superior. Вегетативное ядро в котором начинаются парасимпатические волокна лицевого нерва, заканчивающиеся в крылонебном и поднижнечелюстном узлах. Рис. А, Рис. Б. 6.

Слезное ядро

, nucleus lacrimalis. Расположено позади верхнего слюноотделительного ядра. Аксоны его вегетативных нейронов заканчиваются на клетках крылонебного узла, иннервирующих слезную железу. Рис. А, Рис. Б. 7.

Верхнее оливное ядро

, nucleus olivaris superior. Находится латеральнее трапециевидного тела. К нему подходят волокна от улитковых ядер. Рис. Г.

8.

Оливоулитковый путь

, tractus olivocochlearis. Его формируют отростки нейронов, которые заканчиваются на волосковых клетках спирального органа.

9.

Вестибулярные ядра

, nuclei vestibulares. Четыре ядра, имеющие отношение к преддверной части предверноулиткового нерва. Имеют связи со спинным мозгом, мозжечком и медиальным продольным пучком. Рис. А, Рис. Б. 10.

Медиальное вестибулярное ядро

, nucleus vestibularis medialis. Группа нейронов, расположенная латерально от пограничной борозды. Их отростки входят в состав медиального продольного пучка. Рис. А, Рис. Г. 11.

Латеральное вестибулярное ядро

, nucleus vestibularis lateralis. Расположено вблизи латерального кармана (четвертого желудочка). Имеет связи с мотонейронами переднего рога спинного мозга. Рис. А, Рис. Г. 12.

Верхнее вестибулярное ядро

, nucleus vestibularis superior. Расположено выше латерального ядра и связано с медиальным продольным пучком и мозжечком. Рис. А, Рис. Г. 13.

Улитковые ядра

, nuclei cochleares. Передние и задние ядра улитковой части VIII нерва. Проецируется в область латерального кармана IV желудочка. Рис. А, Рис. Г. 14.

Трапециевидное тело

, corpus trapezoideum. Состоит из волокон, которые берут начало от улитковых ядер и идут в поперечном направлении, а также нейронов, лежащих между пучками этих волокон. Является частью слухового пути. Рис. Г. 15.

Переднее ядро трапециевидного тела

, nucleus corporis trapezoidei anterior.Небольшое скопление нейронов в заднебоковых отделах трапециевидного тела. Рис. Г. 16.

Заднее ядро трапециевидного тела

, nucleus corporis trapezoidei posterior. Находится позади переднего ядра. Рис. Г. 17.

Латеральная петля

, lemniscus lateralis. Продолжение волокон трапециевидного тела в восходящем направлении. Часть слухового пути. Рис. Г.

18.

Ядра латеральной петли

, nuclei lemnisci lateralis. Нервные клетки по ходу волокон латеральной петли.

19.

Четвертый желудочек

, ventriculus quartus. Расширение полости нервной трубки в ромбовидном мозге. Рис. Г. 20.

Ромбовидная ямка

, fossa rhomboidea. Дно четвертого желудочка. Рис. А, Рис. В. 21.

Латеральный карман

, recessus lateralis. Заканчивается латеральной апертурой. Рис. В, Рис. Г. 22.

Срединная борозда

, sulcus medianus. Расположена по средней линии ромбовидной ямки. Рис. В. 23.

Медиальное возвышение

, eminentia medialis. Находится между срединной и пограничной бороздами. Рис. В. 24.

Лицевой бугорок

, colliculus facialis. Возвышение на дорсальной поверхности моста выше мозговых полосок. Образовано коленом V нерва и nucl.n.abducentis. Рис. В. 25.

Пограничная борозда

, sulcus limitans. Проходит латерально от медиального возвышения. Рис. В. 26.

Вестибулярное поле

, area vestibularis. Соответствуют вестибулярным ядрам. Расположено с латеральной стороны от пограничной борозды у места начала бокового кармана. Рис. В. 27.

Верхняя ямка

, fovea superior. Находится латерально от лицевого бугорка. Рис. В. 28.

Голубоватое место

, locus cаeruleus. Лежит снаружи от медиального возвышения и соответствует латеральной границе ромбовидной ямки. Специфический цвет обусловлен пигментными нервными клетками. Рис. В. 29.

Нижняя ямка

, fovea inferior. Лежит у верхушки треугольника блуждающего нерва. Рис. В. 30.

Мозговые полоски

, striae medullares. Пересекают поперек вестибулярное поле и медиальное возвышение. Образованы миелиновыми волокнами, соединяющими дугообразные ядра с мозжечком. Рис. В. 31.

Треугольник подъязычного нерва

, trigonum nervi hypoglossi (trig. hypoglossale). Треугольное возвышение над ядром XII нерва между срединной и пограничной бороздами выше треугольника блуждающего нерва. Рис. В. 32.

Самостоятельный канатик

, funiculus separans. Полоска эпендимы между треугольником блуждающего нерва и area postrema. Рис. В. 33.

Треугольник блуждающего нерва

, trigonum nervi vagi (trig. vagale). Лежит каудально от trigonum nervi hypoglossi и соответствует дорсальному ядру X нерва. Рис. В. 34.

Самое заднее поле

, area postrema. Треугольной формы область каудальнее trigonum nervi vagi. Хорошо кровоснабжается и содержит много глиальных клеток. Рис. В.

Источник: www.bsmu.by

Источник: https://naturalpeople.ru/zadnjaja-jagodichnaja-linija-na-latyni/

Анатомия подвздошной, лобковой, седалищной кости (тазовой кости)

В данной статье будет рассмотрена анатомия подвздошной, лобковой, седалищной кости, а также анатомия тазовой кости в целом.

Тазовая кость (os coxae) образуется в результате срастания подвздошной, лобковой и седалищной костей и образует пояс нижних конечностей.

Тела этих трех костей в месте соединения образуют:

• Вертлужную впадину (acetabulum) — суставную ямку для головки бедренной кости.
• Полулунную поверхность (facies lunata) — периферическую часть вертлужной впадины.
• Край вертлужной впадины (margo acetabuli) ограничивает полулунную поверхность.
• Ямку вертлужной впадины (fossa acetabuli) — глубокую центральную часть вертлужной впадины.
• Надвертлужную борозду (sulcus supraacetabularis) — находится над вертлужной впадиной.

на новости сайта в соцсетях!

Пожалуйста, примите участие в опросах по оценке качества сайта. Важен каждый голос!

Анатомия подвздошной кости

Подвздошная кость (os ileum) имеет:

• Крыло подвздошной кости (ala ossis ilii) — верхний расширенный отдел.
• Подвздошный гребень (crista iliaca) сверху крыла. Гребень разделяется тремя шероховатыми линиями: 
  • наружной губой (labium externum), расположенная латерально, 
  • внутренней губой (labium internum),
  • промежуточной линией (linea intermedia).
• Ости — небольшие выпячивания: 
  • верхняя передняя подвздошная ость (spina iliaca anterior superior),
  • нижняя передняя подвздошная ость (spina iliaca anterior inferior),
  • верхняя задняя подвздошная ость (spina iliaca posterior superior),
  • нижняя задняя подвздошная ость (spina iliaca posterior inferor).

• Ягодичные линии: 
  • Передняя ягодичная линия (linea glutea anterior) — заметна на дорсолатеральной поверхности крыла подвздошной кости. Начинается от верхней передней подвздошной ости. Затем направляется кзади и доходит до большой седалищной вырезки. 
  • Задняя ягодичная линия (linea glutea posterior) — находится кпереди от верхней задней подвздошной ости, направляется вниз. 
  • Нижняя ягодичная линия (linea glutea inferior) — располагается над верхним краем вертлужной впадины.
• Подвздошную ямку (fossa iliaca) — находится на вогнутой поверхности крыла подвздошной кости.
• Дугообразную линию (linea arcuata) — ограничивает снизу. 
• Ушковидную поверхность (facies auricularis) — продолжение линии сзади.
• Подвздошно-лобковое возвышение (eminentia iliopubica) — продолжение линии спереди.
• Подвздошную бугристость (tuberositas iliaca) — место прикрепления мощных связок.

Строение лобковой кости

Лобковая кость (os pubis) имеет тело (corpus ossis pubis, утолщенную часть) и две ветви:

• Верхнюю ветвь лобковой кости (ramus superior ossis pubis) — направляется кпереди, книзу и медиально.
• Нижнюю ветвь лобковой кости (ramus inferior ossis pubis) — продолжение предыдущей ветви.

Также лобковая кость имеет:

• Гребень лобковой кости (pecten ossis pubis) — заострённый верхний край верхней ветви лобковой кости.
• Запирательный гребень (crista obturatoria) заострённый нижний край верхней ветви лобковой кости.
• Лобковый бугорок (tuberculum pubicum).
• Симфизальную поверхность (facies symphysialis) для сочленения с лобковой костью противоположной стороны.

Анатомия седалищной кости

Седалищная кость (os ischii) имеет тело, составляющее нижнюю часть вертлужной впадины. Кроме тела, для седалищной кости характерны следующие костные образования:

• Ветвь седалищной кости (ramus ossis ischii) — отходит от тела вниз.

• Седалищный бугор (tuber ischiadicum) — утолщение ветви.
• Седалищную ость (spina ischiadica) — направляется кзади от тела седалищной кости, а также разделяет:
  • большую седалищную вырезку (incisura ischiadica major),
  • малую седалищную вырезку (incisura ischiadica minor)

Ветвь седалищной кости (ramus ossis ischii), соединяясь с нижней ветвью лобковой кости, ограничивает запирательное отверстие (foramen obturatum), в верхнепереднем крае которого находится запирательная борозда (sulcus obturatorius).

Разделы с похожими страницами

Источник: https://medfsh.ru/teoriya/teoriya-po-anatomii/osteologiya/anatomiya-podvzdoshnoj-lobkovoj-sedalishhnoj-kosti-tazovoj-kosti