Задачи семейной психологии

Задачи семейного психолога

Задачи семейной психологии

Семья – одна из базовых ценностей нашего общества. Но и для каждого отдельно взятого человека отношения в семье тоже очень важны. Они создают уют и тепло или вызывают раздражение и тяжелые переживания. Семья может быть надежным тылом или источником проблем.

Наладить отношения в семье бывает очень непросто, так как у каждого из супругов своя правда и своя позиция в споре. Разрешение таких непростых споров и конфликтов входит в задачи семейного психолога. 

Зачем нужен семейный психолог

Семейная психология – сравнительно молодое направление в этой области знаний.

Первая программа для подготовки специалистов в сфере семейной психотерапии была разработана американским психотерапевтом Виржинией Сатир в 60-х годах прошлого века.

В США и Западной Европе это направление психологического консультирования быстро стало популярным, и семейные пары часто обращаются к психологам и психотерапевтам за помощью в решении своих проблем.

В нашей же стране традиционно не принято «выносить сор из избы» и обращаться за советом в семейных делах к постороннему человеку. Да и определенная степень недоверия к психологам и психотерапевтам, к сожалению, сохраняется до сих пор.

Вот и мучают друг друга близкие люди, которые могли бы жить в любви и согласии, если бы кто-то посмотрел на их проблему профессиональным взглядом.

К тому же в семейных конфликтах страдают дети, которые тяжело переживают разлад между родителями.

А ведь семейный психолог, обладающий профессиональными знаниями и способный оценить проблему объективно, помог бы решить очень многие конфликты. Нередко семейные пары не обращаются к психологу, потому что опасаются, что он не поймет их проблему или встанет на сторону одного из супругов, обвинив другого.

Эти опасения безосновательны, так как хороший семейный психолог стремится сделать консультации максимально комфортными для обоих супругов. Только такая теплая, непринужденная обстановка позволить решить сложные проблемы супружеских отношений максимально безболезненно.

Но и у нас в стране в последнее время семейное консультирование становится более популярным, а супруги все чаще доверяют судьбу своей семьи в руки профессионала.

К семейному психологу может обратиться даже один из супругов, если второй по каким-то причинам не хочет обсуждать эти проблемы. Ведь семья – это система, где все элементы взаимосвязаны и взаимозависимы. Бывает достаточно даже незначительное изменение одного элемента благотворно сказывается на системе в целом.

Почти любой практический психолог способен справиться с разнообразными задачами, связанными с межличностными отношениями. Профессия у него такая – устранять проблемы, которые люди сами себе организовали.

Но семейный психолог – это особая специализация, требующая терпения, такта, прекрасного знания людей и позитивного опыта в сфере семейных отношений. Ну и, конечно, высокого профессионализма. Все это позволяет решать самые разнообразные задачи гармонизации семейных отношений:

  • выяснить причины конфликтов и взаимного непонимания супругов;
  • определить основные факторы, мешающие гармонизации семейных отношений, и найти пути их нейтрализации;
  • выяснить причины сексуальной неудовлетворенности супругов и помочь в решении этой проблемы;
  • помочь найти совместное и взаимоприемлемое решение конфликта;
  • принять меры к нормализации детско-родительских отношений.

Бывает и так, что конфликты в семье носят затяжной характер, и совместное сосуществование партнеров оказывается невозможно. В этом случае семейный психолог поможет сделать развод наименее травмирующим для обоих супругов.

Принципы и методы работы семейного психолога

Учитывая ценность и хрупкость семейных отношений, специалист строит свою работу в соответствии с этическим кодексом психолога и разработанными на его основе принципами.

Принципы работы семейного психолога

цель психолога – это сохранение семьи и улучшение психологического климата в этой микрогруппе. В связи с этим принципами его работы являются следующие.

  • Соблюдение анонимности и конфиденциальности. Все что говорится и обсуждается на консультации, не выходит за пределы кабинета. Без этого доверительные отношения между психологом и клиентами невозможны.
  • Ориентация на нормы и ценности клиента. Семейный психолог всегда учитывает национальную и религиозную специфику, а так же нравственные нормы, принятые в семье.
  • Запрет давать советы. Решения о тех или иных мерах урегулирования конфликта или путях выхода из сложной ситуации клиенты принимают самостоятельно. Задача психолога направить их по правильному пути.
  • Обязательное взаимодействие, включенность клиента в беседу, в форме которой проходит консультация.

Таким образом, задачи семейного психолога может решить человек, не только имеющий соответствующую квалификацию, но и обладающий необходимыми личностными качествами: доброжелательностью, внимательностью, терпением, тактом и искренним желанием помочь.

Методы семейной психологии

Так как семейная психология очень деликатная сфера, то основным и наиболее распространенным методом является консультирование.

Особенностью семейной консультации является то, что супруги на нее приходят чаще всего настроенные друг против друга, а взаимные обиды и претензии мешают им воспринимать ситуацию адекватно.

Поэтому перед семейным психологом стоит очень непростая задача – не только понять суть проблемы и взаимных претензий, но и привести супругов к какому-то компромиссу.

Нередко кажется, что первая консультация не дает желаемого эффекта, встреча с психологом не приносит удовлетворения. Но спустя какое-то время та информация, которую супруги получают в процессе обсуждения с психологом своих проблем, переосмысливается и начинает работать на гармонизацию отношений. И тогда необходима еще, по крайней мере, одна, а, может, и не одна консультация.

Для того чтобы разобраться в семейных проблемах психологи часто используют дополнительные методы. Это, например, анализ родовых сценариев, работа с родительскими предписаниями и даже гипнотерапия.

Если вы чувствуете, что семейный корабль дал течь и грозит пойти на дно, не стоит ждать, пока станет все совсем плохо. Спасти семейные отношения можно, но лучше это делать, когда конфликт еще не принял затяжной характер. 

Источник: https://krasnov.tv/zadachi-semejnogo-psihologa/

Основы семейной психологии. Психология семейных отношений

Задачи семейной психологии

Ничто так не будоражит психику человека, как взаимоотношения друг с другом. Особое внимание отводится межполовым связям. Подтверждением этого является народное творчество нации.

Огромное количество частушек, песен, пословиц посвящены именно отношениям между женщиной и мужчиной. Для некоторых построение семьи и умение общаться с противоположным полом возводится к степени искусства.

Давайте поговорим о таком явлении, как семейная психология. Выясним, насколько важно знание ее основных принципов для каждого из нас.

Зачем нужна психология семьи?

Сплошь и рядом слышатся новые понятия. Это, например, «семейный кризис и психология» или «проблемы института брака». Это связано с тем, что в наши дни разводом никого не удивишь. С каждым годом все меньшее количество пар проживают совместно более 10 лет.

Поэтому настолько актуальными и популярными становятся приемы семейных психологов. За подобные курсы молодые (и не очень) люди хватаются, как за соломинку в океане проблем и совместных обид.

Почему же происходит так, что любящие и мечтающие о совместном счастье молодожены, не в состоянии построить гармоничные, длительные отношения, приносящие счастье обоим?

Перед началом любого дела – будь то поход в лес или путешествие в другую неизвестную страну – каждый пытается досконально изучить вопрос, узнать все тонкости и возможные подводные камни.

Так должно быть и в семейной жизни. Должно, но на деле выглядит иначе. Поэтому семейная психология (как наука об отношениях в семье) настолько важна для каждого отдельно взятого индивидуума.

Ведь многие вступают в брак, имея:

  • неполное или не вполне адекватное представление о себе, как о полноценном партнере;
  • не совсем показательные примеры отношений среди близких, родных, знакомых;
  • невежественное поведение по отношению к противоположному полу и т. д.

Что изучают семейные психологи?

Психология занимается изучением межличностных конфликтов в семье. Семья – это основанная на объединении супругов малая социальная группа, которая предусматривает совместное проживание и ведение быта. Общественная ячейка характеризуется функциями, динамикой и структурой. Рассмотрим каждую характеристику более подробно.

Семейные функции

Семья имеет определенную сферу жизненных процессов, которая связана с какими-то нуждами каждого индивидуума семейного круга. Это и есть ее главные функции.

В психологии существуют классификации семейных потребностей. Главных выделяют три:

  • безопасность;
  • привязанность;
  • достижения.

Американский психолог Абрахам Маслоу изобрел целую пирамиду человеческих потребностей, в которой выдел 7 главных ступеней. Мы же рассмотрим семейные функции обусловленные потребностями.

Воспитание

Заключается в том, чтобы удовлетворить психические материнский и отцовские инстинкты каждого из супругов, а также в воспитании детей и самореализации себя в них.

Психология семейных отношений начинается с индивидуальных потребностей каждого члена, но кроме них существует еще социум, диктующий свои правила поведения.

Семья, имеющая детей и воспитывающая их, своего рода социализирует подрастающее поколение. Ведь они занимаются воспитательным процессом дочки или сына, взрослые воспитывают члена социума.

Эта функция весьма продолжительна, поскольку длится от рождения до взрослого возраста, когда взрослеющий способен дать потомство.

Хозяйство и быт

Главное задание хозяйственно-бытовой функции состоит в угождении:

  • элементарных нужд: еда, сон, пища;
  • материальных благ: продукты питания, одежда, предметы комфорта;
  • сохранности здоровья всего организма.

Данная функция семейной психологии предусматривает также восстановление психических и физических ресурсов, которые затрачиваются на выполнение работы.

Обмен эмоциями

Из кого состоит семья? Из особей, способных испытывать друг к другу позитивные эмоции, которые со временем перерастают в привязанность. Проявлениями таких чувств становятся переживания одного супруга в отношении к другому, в выражении определенных эмоций, которое становится своего рода правилом.

Это переходит в необходимость: быть понятым, нравится любимому, во взаимоуважении и проявлении нежных чувств, любви. Другими словами, функция обмена эмоциями в семейной психологии, муж и жена в которой занимают главные позиции, предусматривает понимание определений чувств, умение их переживать и передавать.

Коммуникация

Смысл данной функции заключается в духовном росте каждого из членов семейного круга. Это достигается посредством общения, совместного отдыха и проведения свободного времени, культурного развития. Благодаря духовному росту каждой ячейки семьи, происходит не только рост отдельно взятой личности, но духовно развивается и общество в целом.

Контроль в социуме

Целью любого общества является помощь человеку в выживании. Достигается это посредством внедрения определенных правил поведения между индивидуумами. Отсюда и возникает функция контроля.

Семья в семейной психологии рассматривается как малый коллектив в социуме. Не все участники такой группы способны придерживаться социальных норм. Факторы, от которых зависит их неспособность:

  1. Возраст (старость или наоборот – младенчество). Родители контролируют своих детей и престарелых членов семьи.
  2. Инвалидность кого-то из родных. В этом случае функцию контроля выполняют опекуны.

Эротика

Функция эротики в психологии семейной жизни предопределяет удовлетворенность сексуальных нужд супругов, регулирует их сексуальное поведение. Благодаря возможности дать потомство, семья перерастает в род, а затем и в целое поколение.

Каждый индивидуум появляется на свет и умирает. Так, для каждого семейного коллектива есть дата основания и распада. Есть также ступени развития.

На протяжении жизни важность какой-то определенной функции становится больше, какой-то — меньше. Например, на начальном этапе создания семьи на первое место выходит сексуально-эротическая функция, которая впоследствии заменяется воспитательной. В более взрослом возрасте она уходит на второй, или даже третий план, освобождая место для эмоциональной или коммуникативной.

Функциональной считается семья, которая гармонично сочетает выполнение всех функций. Если же одна из них отсутствует или выполнение ее нарушено, семья приобретает статус дисфункциональной. Именно такие изменения изучает семейная психология.

Кризисы семейной жизни заключаются в разладе функций и задача психолога в том, чтобы помочь всем участникам семейного коллектива, а не конкретному его индивиду.

Поскольку все функции тесно связаны между собой, в большинстве случаев разбирать приходится не одну из них, а целый комплекс.

Семейное структурирование

Заключается в определении количества членов семьи, а также взаимодействиями между ними. Структурирование тесно связано с функциональностью. Например, если семья распадается, нарушаются все функции.

Основы семейной психологии выделяют такие формы семей:

  1. Нуклеарная семья – является фундаментальной. В ее основе лежит треугольник – двое родителей и ребенок. Агентами такой формы значатся два поколения. Различают полную и неполную нуклеарные семьи.
  2. Расширенная. Принцип такого семейного коллектива основывается на объединении под одной крышей нескольких поколений родичей по крови. Наиболее распространенный пример – проживание с бабушкой и дедушкой.
  3. Большая семья – носит иерархическую природу. Главный принцип заключен в объединении разных поколений родичей по крови, которые свободно друг от друга ведут общее хозяйство. Во главе таких семей обязательно должна присутствовать фигура патриарха. Примером такой семьи может служить поселение в деревне или небольшом городке, состоящее из 3-5 домов, в которых проживают семьи последующих поколений. Патриархом при таких обстоятельствах выступает родительская семья, которая задает темперамент отношений всего состава и оказывает главенствующее действие на всех членов.
  4. Клан – группа кровных родичей, которые не обременены правилами совместного проживания. Лидеров в такой семье тоже может быть несколько. Явный пример клана – мафия Сицилии.
  5. Двор. Такой вид семьи был распространен в 17-18 веках, сейчас достаточно редкий случай. В дворовой семейный коллектив включены несколько колен рода не связанных узами крови (служанки, прислуга).

Нарушение структуры семьи также приводит к различным проблемам. Задача общества — гармонизировать и выровнять ситуацию. Это возможно двумя способами:

  • посредством экстрасенсов, служб знакомств, религиозных деятелей и т. д.;
  • посредством психологов.

Динамический рост

Каждая семейная ячейка имеет свою дату основания, которая начинается с дня заключения брака. В семейной психологии существует множество различных классификаций этапов существования семьи, каждый из которых имеет свои сложности и кризисы, а также варианты их преодоления. Рассмотрим основные этапы:

  1. Молодая семья (от 0 до 5 лет совместной жизни). Начало ее лежит в заключении брака и до момента рождения первого ребенка. Главной задачей в такой семье становится вопрос адаптации двух чужих по сути людей друг к другу, который заключается в сексуальной адаптации и изначальном накоплении материальных благ. На этой стадии также закладываются взаимоотношения с другими семьями, формируются ценности и привычки, которые регулирует этика и психология семейной жизни. Психологи утверждают, что данный этап наиболее подвержен разводам, поскольку многие молодые пары не в состоянии выдержать сильного эмоционального напряжения.
  2. Несовершеннолетние дети в семье. Данный этап длится минимум 18 лет, поскольку предполагает период от рождения первенца до выхода из семьи последнего взрослого ребенка. На данном этапе семейный коллектив становится зрелым. На первое место выходит хозяйственно-бытовая и воспитательная функции. Наиболее травматичный момент – рождение ребенка. Особо остро его ощущают мужчины. Ведь до этого момента вся любовь женщины-матери отдавалась им, а теперь она распределяется между мужем и первенцем, увеличивается дистанция между супругами. Семья становится более прочной и стабильной. Наибольшее количество разводов приходится на возраст ребенка 2-5 лет.
  3. Завершающий, в основе которого лежит синдром опустевшего гнезда. Примерно 18-25 лет совместной жизни открывают второй семейный кризис. В этот период дети вступают во взрослую жизнь, у них формируется собственное эго и мировоззрение. Родителям нужно адаптироваться и найти новые ценности. Часто конфликт подкреплен другими комплексами (утрата карьеры, кризис достижений и т. д.). Супруги адаптируются также к новым ролям: бабушки и дедушки, начинают смотреть друг на друга по-новому. Возникают проблемы непринятия взрослых детей, нарушается эмоциональный обмен. Также возникает потребность в физическом отдыхе на фоне ослабления здоровья.

Важно понимать, что построение семьи – целенаправленный процесс, предусматривающий осознанное участие всех его членов. Для гармоничного совместного проживания разных людей под одной крышей необходимо трудиться всем участникам этого процесса в одном направлении и ценить друг друга.

Источник: https://labuda.blog/861370

Семейная психология

Задачи семейной психологии

Центральное место в семейной психологии отводится рассмотрению человека в окружении близких, специфике развития семейных отношений и семьи, а также анализу ее структурных особенностей.

Каждая семья обладает целостностью и воспроизводит повторяющиеся модели взаимоотношений. Это не исключает развития по собственной траектории.

Семейная психология призвана помочь лучше понимать природу, возникающих проблем и найти пути их преодоления. Это достаточно молодая, но вместе с тем невероятно сложная и важная дисциплина. Подчас, за сухими формулировками скрываются уже предрешенные конкретные человеческие жизни. Ведь, то какую линию поведения мы выбираем, во многом определяет последующие результаты.

Эта тема актуальна всегда, особенно в современное время. Время, когда институт брака начинает утрачивать традиционные рамки. Количество распавшихся браков поражает своей массовостью, а истинного семейного счастья добиваются лишь немногие.

Вместе с тем семья – наиболее совершенная форма отношений, которая позволяет человеку раскрыться в наибольшей степени. Одиночество, уединение – это прекрасно, но если оно растягивается на всю жизнь, то оно может стать бременем. Более подробно о психологии одиночества вы можете прочитать здесь. Подчеркнем, что никакая другая форма союза не подразумевает стольких преимуществ.

Что же может дать семейная жизнь? Ответ прост: искреннюю поддержку и помощь, шанс стать по-настоящему счастливым, любить, чувствовать себя нужным и важным, а также предоставляет возможность продолжить себя. Это то, за что стоит побороться.

Какую цель преследует семейная жизнь

Вопрос «зачем?» становится одним из самых ключевых. Почему был выбран именно этот человек? Ответов может быть великое множество. Каждый сам определяет для себя ту или иную цель. Однако она должна быть высокой, достойной того, чтобы добиваться ее на протяжении всей жизни.

Следовательно, желание родить ребеночка и хорошо его воспитать, не должно быть основополагающим. Ведь с началом самостоятельной жизни чада и уходом из родительского дома, ваш брак автоматически исчерпывает себя. Четкое понимание своих целей позволит и более точно очертить образ предполагаемого спутника.

Безусловно, наличие чувств к нему имеет колоссальное значение, но это не говорит о том, что не нужно трезво анализировать происходящее и пытаться предугадать будущее.

Чувства не должны выступать единственным аргументом при выборе брачного партнера. Хотя в счастливой семье любовь не исчезает, не становится пережитком прошлого.

Она видоизменяется, приобретая все новые грани притяжения к человеку.

Истинной предпосылкой для построения семейных отношений может стать осознание того, что возлюбленный близок вам по духу. Это становится прочной площадкой для создания крепкой семьи. Именно особой внутренней связи является весомым доводом, чтобы связать свою жизнь с этим человеком.

Вместе с ним захочется добиться успехов, развиваться как личность, создать маленький микромир. Дорогого стоит встретить того, кого сможете чувствовать душой. Однако, что более важно, в этом случае возникает возможность достичь жизненной гармонии.

Каковы функции семейной жизни

Основные функции семейной жизни:

  • одна из важнейших потребностей человека состоит в желании дарить любовь и чувствовать себя любимым;
  • продолжение своего рода, т. е. взращивание полноценных, здоровых личностей;
  • разрешение материальных нужд семьи, организация быта;
  • общение;
  • планирование совместного отдыха;
  • поддержка в эмоциональном плане, а также оказание бескорыстной помощи;
  • личностное развитие, как совместное, так и индивидуальное.

Чрезмерный перевес в сторону реализации одной из функций неизбежно приводит к общему дисбалансу. Это нередко становится первоисточником возникновения семейных проблем.

Нужны ли ЗАГСы

Не стоит умолять значения официальной регистрации брака. Она позволяет не просто снять множество возможных юридических вопросов, но и помогает осознать, прочувствовать партнерам еще большую сопричастность друг к другу.

Торжественная клятва в любви и преданности имеет особую силу. Это не просто слова или красивая, романтичная часть ритуала. В этот момент супруги берут на себя особые обязательства перед собой. Они подтверждают свою готовность находиться с любимым даже в тяжелейшие моменты жизни.

Вспомните, как часто в современном мире слышатся обвинения в нарушении однажды данного обещания? Этого не произошло бы, если бы каждый воспринимал брак не как данность, а как совместную ценность, которую нужно беречь и сохранять ежедневно. Брак – это работа, не подразумевающая выходных.

Супружеские роли

Традиционно мужчина становится во главе семьи. Женщина же призвана поддерживать мужа в его начинаниях. Ей необходимо наладить быт, создать уют и комфорт в их маленьком микромире. На плечи супруга ложится обязанность обеспечивать близких людей всем необходимым, т. е. обустроить внешние границы микромира.

В плане воспитания деток они равноправны, но на практике большая ответственность лежит на матери. Нередко отец отстраняется от подобных обязательств.

В современное время, жена нередко занимается не только домашними обязанностями, но и финансовым обеспечением семьи. Это часто провоцирует борьбу за лидерство. Хотя обычно зарплата женщины существенно ниже.

Сейчас достаточно часто нарушается закон, заложенный еще самой природой: «Муж — глава семьи». Его спутница стремится, как минимум, быть на равных. В некоторых семьях полностью искажается подобный баланс.

Жена пробует занять лидерскую позицию, навязывая мужу подчиненное положение. Подобное нарушение ролей может стать фатальным для семьи.

Хотя, иногда сами мужчины не выступают против подобной роли женщины, что встречается мало.

Статистика также подтверждает данное положение. Семьи, где руководство возложено на мужские плечи, редко испытывают серьезные затруднения. В то время как в семьях, где доминирующее положение стремится занять жена, часто возникают конфликты и проблемы самых различных масштабов.

Итак, супружеская жизнь налагает массу обязательств, но она способна подарить истинное счастье. В браке мужчине и женщине нужно уважать и ценить друг друга.

Дети должны занимать промежуточное положение между родителями, а не становиться их маленькими царьками. Это позволит сохранить истинную модель супружеских взаимоотношений и поможет вырастить уверенных, самодостаточных людей, а не беспомощных эгоистов.

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, что вы думаете о семейной психологии. Оставляйте отзывы или комментарии ниже. Кому то это очень пригодиться!

Источник: https://pererojdenie.info/recepty-zdorovya/semejnaya-psixologiya.html

А у вашей семьи какая цель?

Задачи семейной психологии

Все живые существа в этом мире объединяются только по одной причине — общая цель, будь то волчья стая, команда футболистов или музыкальная группа. У них есть общая задача.

Когда спортсмены выигрывают матч, члены команды расходятся, общность исчезает. Новая игра – новая цель.

А для чего создается семья? Если у нее нет объединяющей идеи, такая ячейка общества обречена на разрушение, в этом уверен семейный психолог Александр Шахов.

“В самом начале отношений объединять может секс или совместное выживание, но когда возникает понимание, что достижение преследуемой цели возможно и не в семье, а выжить сейчас одному бывает порой гораздо проще, то дальнейшее существование семьи, как социальной единицы теряет всякий смысл. Не потому ли сейчас институт брака вымирает? Молодые люди просто не могут понять, зачем вступать сковывать себя обязанностями”, – считает психолог Александр Шахов.

Рождение и воспитание детей может представлять цель для женщин, но для мужчин в силу их психологии — это достаточно редкий мотивирующий фактор, отметил эксперт.

Да и для современных девушек это скорее реакция на социальное давление: «все уже давно замужем и нарожали, а ты одна как непонятно кто». В то же время, когда дети вырастают и уходят из семьи, цель семьи исчезает.

Смысл дальнейшего совместного существования теряется.

Знакома ли вам так называемая модель «не разводимся только ради детей»?

“Если цель внутри семьи – помогать друг другу, повысить благосостояние и уровень комфорта, то это эгоизм, – отметил Александр Шахов. – Это достаточно ущербная модель, где нет развития.

Эгоизм характеризуется болезненной чувствительностью, чувством безысходности, одиночества, скуки, бессмысленности, откуда возникает поначалу неудовлетворенность, а затем претензии к другим.

Все это неизбежно ведет к ссорам, скандалам, изменам, алкоголизму”.

Так как определить цели семьи? Психолог Абрахам Маслоу составил иерархию потребностей человека, так называемую «пирамиду Маслоу».

Каждый из нас имеет потребности на четырех уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном.

Если на нижних ее ступенях человек стремится к выживанию и безопасности, то вершиной человеческой жизни является реализация творческого потенциала личности, высвобождения талантов, способностей, скрытых сил человеческой души.

“Чтобы помогать друг другу наполнять потребности, нужно их знать и понимать. И тут есть проблема: люди часто не понимают и своих-то желаний и тем более мало знают о том, что нужно противоположному полу. Потребности мужчин и женщин сильно разнятся. Именно поэтому взаимное изучение психологии друг друга так важно для построения крепкой семьи”, – заявил психолог.

О потребностях человека.

  • На физическом уровне: жить в безопасном месте, получать полноценное питание, иметь достаточно отдыха, испытывать удовольствие от секса и пр.
  • На эмоциональном — любить, быть любимым, свободно выражать эмоции и т. д. Мужчина и женщина объединяются, чтобы помогать друг другу наполнять эти потребности.

“Без эмоциональной близости человек испытывает фрустрацию: его нервная ткань стремительно деградирует, сознание сужается, психика медленно погибает. Поэтому говорят: «умираю от одиночества».

Это не преувеличение, это факт — заключенные в одиночных камерах сходят с ума, умирают как личности. «Но ведь рядом полно людей!», — возразит скептик.

А разве вы не чувствовали одиночество в переполненном мегаполисе? Или в кругу родственников, которые вас не понимают? Наличие людей не означает эмоциональной близости”, – уверен Александр Шахов.

Не дать умереть от одиночества, даже в окружении миллионов людей — вот одна из целей семьи. Заботиться о потребностях друг друга, дарить и принимать любовь, делиться эмоциями, поддерживать в трудностях и сомнениях — вот то, что дает семья и ничто другое.

Еще одна важная потребность, по мнению эксперта, – открывать свое предназначение, когда человек живет в состоянии яркого творческого потока, при этом не важно в какой области: кто-то раскрывается как прекрасная заботливая мама, кто-то как художник, кто-то как исполнительный и ответственный работник, который любит и умеет делать свое дело. Согласитесь, даже дворник с его целью наводить чистоту и порядок, благоустраивать территорию с душой, может жить полной и счастливой жизнью.

“Вот так каждый человек должен стремиться достичь вершины человеческой жизни — найти свое предназначение, реализовать свои скрытые возможности, стать личностью — интересной, яркой, сияющей.

И где как не в семье два любящих человека могут поддерживать друг друга в этом естественном стремлении к совершенству? Где как не в семье можно получить помощь и понимание этим душевным порывам?”, – спрашивает Шахов.

Если человек не понимает, что предназначение личности — постоянное движение к совершенству, его душа начинает застаиваться, заболачиваться, он начинает киснуть, его охватывает тоска и депрессия, он скатывается до растительного существования на диване за бессмысленными сериалами, листанием информационной дряни в соц.сетях. Приходит опустошение, алкоголизм, пустое времяпрепровождение. Личность умирает. Оболочка еще живет: ест, спит, но личность его умерла.

А семья — это союз личностей, душ, а не тел. Любые отношения — это столкновение двух личностей с разными интересами, желаниями, мировоззрением. Поэтому партнерам так важно выяснять свои потребности и искать общие цели. Для этого советуем создать вашу персональную семейную конституцию.

Чтобы создать Семейную конституцию, необходимо:

1. Обговорить цели отношений на каждом из четырех уровней «пирамиды Маслоу»: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном.

2. Запишите эти цели.

3. Обсуждайте время от времени, выясняя, все ли потребности выполняются и нет ли где дисбаланса.

“И помните, чем ближе отношения, чем они более открыты, доверительнее и эмоциональнее, тем больше вероятность конфликтов. Если вы правильно умеете общаться во время острой ситуации, если вы знаете как ее решать, то конфликт сделает вас ближе друг к другу, чем прежде.

Вы наверняка замечали, что после полного и настоящего примирения, вы чувствуете бОльшую близость, чем раньше. Не пытайтесь избежать боли.

Умейте ее уменьшать изучая друг друга, стремясь к понимаю потребностей вашего партнёра и обращать её себе на пользу”, – подытожил психолог.

__________________________________________________________________________________________

Читайте еще:

Как просить мужчину о помощи

Почему важно изучать психологию партнера?

10 советов родителям, которые помогут воспитать эмоционально здорового ребенка

______________________________________________________________________________________

Подписывайтесь на канал ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, чтобы не пропустить новые статьи и видео!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/psycholog_alexandr_shahov/a-u-vashei-semi-kakaia-cel-5d8da5d31febd400b1b85aaa

Ваш лекарь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: