Как забыть безответную любовь к мужчине

Что делать с безответной любовью к мужчине и как ее пережить

Как забыть безответную любовь к мужчине

10.06.2018

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет безответная любовь к мужчине. Вы узнаете, как она может проявляться, какими последствиями чревата.

Ознакомитесь с тем, как нужно действовать, чтоб попытаться покорить любимого. Вам станет известен алгоритм действий, необходимых для избавления от чувств.

Выясните, что делать, если неразделенная любовь заполонила Ваше сердце.

Варианты

Девушка может испытывать неразделенные чувства к парню, который ее бросил, к молодому человеку, с которым еще не было отношений, а также к публичной особе, с которой в реальном мире нет никаких шансов даже на встречу.

  1. К знаменитости, будь то певец, актер или модель с обложки журнала. Эти чувства являются мифическими, а любовь существует только в фантазиях юной особы. Как правило, чувства проходят, когда в реальной жизни появляется достойный кавалер.
  2. К бывшему парню, с которым уже закончился роман. Молодой человек понял, что не испытывает серьезных чувств к своей партнерше, возможно, он просто ее использовал. А у девушки сердце разрывается от боли, она страдает, ведь сильно его любит. Некоторые барышни в такой ситуации уходят в себя, закрываются ото всех, а иногда решаются на суицид. Умные девушки делают все, чтобы доказать бывшему, что он потерял принцессу, делают все, чтобы парень пожалел о том, что расстался с такой красавицей.
  3. К молодому человеку, который даже не догадывается о ее чувствах. Некоторые девушки решают сразу идти ва-банк, подходят к понравившемуся парню и напрямую заявляют о своих чувствах. И хорошо, если ребята до этого моменты были знакомы. В ситуации же, когда молодой человек даже не догадывается о существовании этой девушки, после ее признания он будет растерян и уж точно не ответит взаимностью. По-хорошему в такой ситуации необходимо просто сблизиться с молодым человеком, сделать все, чтобы он Вас заметил. Кто знает, может у парня родятся ответные чувства и он сделает первый шаг.

Возможные проявления

Появляется ощущение того, что никто вокруг не понимает то, что на сердце. Девушка сильно заблуждается, ведь, почти у каждого человека в жизни были неразделенные чувства. Безответная любовь к парню может выражаться различными реакциями.

  1. Девушка замыкается в себе, не желает ни с кем говорить, пытается оградиться от окружающего мира.
  2. Женщина целый день лежит в кровати, не хочет ничего делать. Все мысли о том, как избавиться от чувств, полонивших ее сердце.
  3. Кто-то заедает неразделенные чувства в прямом смысле слова. Вследствие этого набирает лишние килограммы, чем снижает собственную самооценку. Хоть в данный момент ее это не заботит.
  4. Человек стоит у открытого окна, ходит по краю, не боится того, что может произойти. Нет мыслей о родственниках, маме, о ее чувствах и волнениях.
  5. Девушка боль, рожденную в сердце, выражает при помощи стихов, музыки.
  6. Женщина, чтоб не думать о любимом, все чаще прикладывает руку к бутылке алкоголя, пока окончательно не спивается.
  7. Возникают серьезные мысли о самоубийстве. Девушка может напиться таблеток или принять очень большую дозу снотворного, возможно, перевязывание вен. Она считает, что жизнь без любимого не имеет смысла. Нередко подобная реакция заканчивается смертью, особенно в юном возрасте.
  8. Принятие того, что любовь никогда не будет взаимной. Вследствие этого женщина решается уйти в монастырь, посвятить себя Богу.
  9. Девушка пытается переключиться на другого парня для того, чтобы перестать думать об объекте своей влюбленности. С этой целью может появиться случайный роман, который лишь на время способен унять потребность в любви.
  10. Девушка, избранник которой не отвечает взаимностью, теряет всякий смысл жизни, перестает интересоваться привычными делами, ее больше не заботит внешний вид. Она не замечает никого вокруг себя, не слышит обращение родных людей, не может к ним прислушиваться.

Попытка завоевать

Если Вы уверены, что сильно любите молодого человека, а он Вас даже не замечает, то можно попробовать покорить парня.

  1. Находясь рядом с ним, ведите себя неприступно и максимально холодно. При этом старайтесь постоянно находиться в поле его зрения. Молодому человеку может понадобиться немало времени для того, чтобы Вас заметить, но он обязательно обратить свое внимание на вашу особу. К тому же, за этот период времени Вы можете переменить свое отношение к избраннику. Тогда возможен такой поворот событий: парень перестанет быть интересен, тогда как он по-настоящему влюбиться. По сути, Вы поменяйтесь ролями, ведь в таком случае речь будет идти о безответной любви у мужчины.
  2. Еще одним эффективным методом является проявление особого интереса к увлечениям избранника. Если девушка сама заинтересована в его хобби, то у них появятся темы для разговоров. Молодому человеку будет комфортно находиться рядом с ней.

Как действовать, чтоб забыть его

Нужно продолжать жить, общаться с людьми, посещать вечеринки, веселиться

Прежде, чем задумываться над тем, как избавиться от безответной любви, необходимо убедиться в том, что она действительно таковой является. Известны случаи, когда девушка ошибочно думала о том, что ее любовь не является взаимной. Также Вы должны разобраться с тем, не являются ли чувства обычной влюбленностью.

В первое время все попытки выкинуть любимого из головы не будут успешными. Все вокруг напоминает о нем, каждый звук, запах. А в голове одна только мысль «люблю его».

Наиболее тяжелой такая любовь бывает в период юношеского максимализма. Чувства усиливаются гормонами, и дело может закончиться весьма трагично.

Нужно знать, что причиной 60% случаев самоубийств у подростков является безответная любовь.

  1. Плачьте. Слезы помогут избавиться от лишнего стресса. Позвольте себе разозлиться, покричать, это помогает выплеснуть наружу накопившуюся боль.
  2. Можно себя пожалеть, поплакать в жилетку подруге или маме, но не нужно это делать слишком продолжительное время.
  3. Займитесь собой, своим внешним видом, повысьте собственную самооценку, убедитесь в том, что Вы достойны большего, чем этот человек.
  4. Попытайтесь возненавидеть любимого. Как говорится от любви до ненависти…
  5. Посмотрите на происходящее с улыбкой на лице. Спустя годы, вспоминая эти чувства, будете улыбаться.
  6. Перестаньте думать о любимом, узнавая в толпе запах его духов, заглядывая в места, где он любит бывать.
  7. Познакомьтесь с хорошим молодым человеком. Так появится возможность переключиться на другого мужчину.
  8. Найдите для себя хобби, которому сможете посвящать свободное время.
  9. Делитесь своими душевными переживаниями с родителями. Со временем Вам станет легче. Таким способом происходит избавление от душевных ран.
  10. Нужно понять, что время является лучшим средством, позволяющим избавиться от тяжелых чувств, забыть несчастную любовь.

В моей жизни также были безответные чувства. Это было в подростковом возрасте и являлось простой симпатией, хоть тогда так не казалось. В шестом классе на День святого Валентина я вручила валентинку девятикласснику. Естественно, что он был удивлен, с того момента стал меня избегать.

А вот у моей одногруппницы была безответная любовь к преподавателю. Девушка страдала на протяжении всех лет учебы. На последнем курсе она совершенно случайно познакомилась с парнем, который вызвал у нее чувства, гораздо сильнее, чем те, что были к преподавателю.

Окончив университет, она вышла замуж и больше не вспоминала о безответной любви.

Советы

Нужно понять, что эти чувства не имеют право на жизнь и пора избавляться от такой любви

Давайте рассмотрим, что делать, если Вам не посчастливилось, любовь оказалась безответной.

  1. Если женщина понимает, что ей нужно избавиться от чувств, полонивших сердце, то она должна заняться самовнушением, попытаться убедить себя в том, что любовь является наваждением.
  2. Справиться с чувствами помогает переключение внимания. Лучше всего сменить обстановку, поехать в путешествие, найти новое увлечение, полностью посвятить ему все свое свободное время. Можно попробовать уйти с головой в работу. Но не стоит слишком зацикливаться на ней, становиться трудоголиком.
  3. Обязательно избавьтесь от всего, что напоминает об объекте любви. Если у Вас есть его номер телефона – удалите, и не заходите к нему на страничку в социальной сети, не смотрите его фотографии.
  4. Сведите контакты до минимума или вовсе прекратите общаться с ним и с общими друзьями. Расширяйте свой круг общения, знакомьтесь с новыми людьми, посещаете новые места.
  5. Не нужно бежать за советом к гадалкам, к бабкам за снадобьем, и уж тем более не стоит пытаться приворожить объект любви. Либо с Вас просто выкачают деньги, либо сможете навредить себе или любимому человеку.
  6. Как бы больно, тяжело не было, не переставайте общаться с близкими людьми, не прекращайте заниматься привычными делами, не бросайте свое хобби.
  7. Не нужно топить боль в алкоголе или пытаться заесть проблемы. Легче не станет, а вот организм и фигура серьезно пострадают.
  8. Недопустимо думать о самоубийстве. Вспомните о своих родных, о тех, кто Вас действительно любит. Поймите, что человек, в которого Вы влюблены, не достоин такой жертвы. Этот болезненный момент переживали многие девушки, находили в себе силы жить дальше, со временем встречали свою судьбу. Не нужно забывать и о том, что попытка самоубийства может закончиться инвалидностью или характерным диагнозом для поселения в психиатрическую больницу.
  9. Должно прийти принятие того, что человек, который не отвечает взаимностью, не достоин Ваших чувств. Осознайте то, что не он Вам послан судьбой. Пройдет время, и Вы поймете, что данные чувства не являются истинными, эту любовь будете вспоминать с улыбкой на лице. В жизни появится человек, который сможет подарить свою заботу, ласку, нежность, сможет по-настоящему полюбить, и Вы ответите ему тем же.
  10. Некоторые девушки не способны самостоятельно избавиться от неразделенных чувств. В таком случае не стоит стесняться, лучше сразу обратиться за помощью к психологу.

Теперь Вы знаете, как пережить безответную любовь к мужчине. Главное понять, что многие через это проходят. У Вас сейчас два пути, или постараться добиться внимания любимого, или понять, что это не Ваш человек, что нужно жить дальше, со временем жизнь наладится, появится мужчина, который будет достоин Вашего внимания и сможет сделать Вас счастливой.

Что делать с безответной любовью к мужчине и как ее пережить Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/bezotvetnaya-lyubov-k-muzhchine

Как забыть безответную любовь

Как забыть безответную любовь к мужчине

Мы с ней учились в институте. Когда я признался ей в чувствах — она не ответила взаимностью. Мы продолжали общаться, я продолжал ухаживать, хоть и понимал, что не нужен. Однако в душе надеялся.

Она позволяла быть только другом. Пять лет надежды. Я никого, кроме нее, не замечал. С единственным другом — и с тем перестал общаться. Она всегда мечтала жить в другой стране. И вот уехала.

Было так плохо, думал — не выдержу. Пробовал забыть — не могу. Пробовал не общаться — без толку. Потом она написала, что вышла замуж. Последняя капля надежды и та умерла. Мне бы радоваться, ведь я желаю ей счастья.

Не могу, если честно…

Неправильно ведь, когда такое сильное чувство, как любовь, остается ненужным. Безответная любовь не делит на женщин и мужчин. От нее одинаково страдают и те, и другие.

Но если женщина может поделиться переживаниями с подругой или мамой, то мужчине в этом плане гораздо сложнее. Мальчиков с детства учат не плакать. Учат «быть мужиком» и не распускать нюни.

Ведь даже с другом не поделишься, потому что боишься не сдержать слез. Боишься, что тебя не поймут, и носишь эту боль в себе годами.

Как забыть безответную любовь? Что первично: любовь как чувство или тот, к кому оно возникает? А может, это одновременный процесс: мы встречаем человека и зарождается любовь? Давайте разберемся.

Как мне жить без тебя

Я жить без тебя не могу,
Я с первого дня это понял…
Как будто на полном скаку
Коня вдруг над пропастью поднял.[1]

Я писал ей стихи. Обожал делать сюрпризы и подарки, дарить цветы. Она была моим миром: все мечты и мысли только о ней. Мне не нужен больше никто на целом свете. Я ее боготворю…

Такое сильное чувство испытывает далеко не каждый. Только тот, у кого есть для этого определенные свойства. Эмоциональность, чувственность, чуткость, способность замечать красоту окружающего мира во всем его многообразии — это далеко не полный перечень.

Мужчины, обладающие такими свойствами, — самые романтичные, нежные и внимательные. Они готовы лепестками алых роз усыпать путь любимой. Такую любовь воспевают поэты, о ней пишут романы. И не насмешка ли судьбы, что тот, кто может сделать женщину счастливой и быть счастливым рядом с ней, страдает от этой невозможности.

С рождения такие мужчины наделены большой эмоциональной амплитудой — от всепоглощающей любви до черной тоски. Испытывать самую богатую гамму чувств — это их талант. Хорошо, когда человек может делиться своей любовью с окружающими, не требуя ничего взамен. Потому что все способности, они же таланты, даны нам для реализации в обществе, среди других людей. А иначе зачем?

Любой талант, любая способность, будь то желание учить, или любить, или решать теоремы, приносит радость и удовольствие только тогда, когда это кому-то нужно, когда кто-то другой может их по достоинству оценить.

Почему, например, человек идет работать учителем? Потому что в его психическом есть такое желание. А желание всегда обеспечено способностями. Такой человек любит накапливать знания и передавать их другим. Когда он делает это, то получает удовольствие. А иначе какой смысл в знаниях? С талантом любить то же самое.

Здесь важную роль играет то, как мальчик воспитывался. Какая эмоциональная обстановка была в семье, насколько теплые и душевные отношения были между родителями, между ребенком и родителями. Может, в семье не было взаимопонимания или не принято было открыто выражать свои чувства? Как ребенок научится этому?

Человек рождается с заданными свойствами, но свойства необходимо развить. Мы наблюдаем окружающий мир: смотрим, слушаем, впитываем, учимся, — в соответствии с этим развиваемся.

Из всего делаем свои выводы, которые в дальнейшем становятся убеждениями, определяющими нашу жизнь. Проблема в том, что сознание ребенка еще только развивается.

У него нет достаточного опыта и знаний, поэтому часто эти выводы ошибочны.

Если перед глазами не было примера, то ребенок не научается правильно использовать свой талант к любви. Но потребность никуда не уходит. Не получая правильной реализации, желание копится, ширится, создавая эмоциональные бури внутри, пока однажды не выльется.

Хорошо, если вся накопленная мощь любви встретит взаимность. К сожалению, бывает, что нет. И тогда мы обрушиваем любовь на человека, которому она не нужна.

В этом есть ответ на вопрос, что первично: любовь или объект любви. Любовь всегда первична — сначала она накапливается, потом появляется объект. Так рождается безответная любовь, которая суть эмоциональная зависимость. Мужчина становится зависим от сильных чувств и эмоций, которые испытывает по отношению к женщине. Это бессознательный процесс.

Мужчины, имеющие способность любить, сопереживать, сострадать, реализуют себя в профессии врача, психолога, актера. То есть там, где они могут выражать свои бьющие через край чувства на благо другого человека. Это дает ощущение полноты жизни. Нереализация же всегда выходит боком — например, страхами, эмоциональной зависимостью, желанием устроить скандал.

Я все помню. только зачем?

Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно.[1]

Разве любовь может быть ненужной? Я убежден, что любовь должна быть одна на всю жизнь. Скажете, я старомоден? Пусть так. Я не знаю, как мне теперь с кем-то знакомиться? Ведь всех невольно сравниваю с ней. Начинать новые отношения — значит обманывать человека. Потому что ее я никогда не забуду. Я ведь практически ничего не забываю.

Говорят, что время лечит. Лечит, но не всех. Есть особая категория мужчин. Их не лечит время. Всему виной феноменальная память, как особое свойство психики. Она дана им для передачи опыта и знаний следующим поколениям, реализации себя в обществе. Как следствие, все, что связано с прошлым, имеет для них особую важность и ценность.

Когда память не используется человеком по прямому назначению — в профессии, он акцентирует ее на прошлом, тем более если с прошлым связаны яркие эмоции. Потому что каждое свойство нашей психики требует своего наполнения.

Мы всегда хотим быть там, где нам хорошо. А когда это «хорошо» есть только в прошлом? Мы начинаем жить прошлым, потому что в настоящем счастья для нас нет. Ее, любимой, нет. А поскольку мужчины с таким психологическим складом однолюбы, то возникает зависимость.

Верность и честность для таких мужчин не просто слова, это их принципы, так же как и справедливость. А высшая ценность — это семья, дом и дети. Если любовь, то одна на всю жизнь.

Поэтому к выбору женщины, в которой видят будущую жену, они подходят очень ответственно. Когда же чувство оказывается неразделенным, им особенно тяжело. Потому что справедливость для них — это когда поровну.

Даже чувств и тех должно быть поровну.

Даря избраннице свои чувства, он хочет столько же получить взамен. Когда получает — счастлив и благодарен. Когда нет — возникает ощущение несправедливости, а вслед за ним и обида. Причем чувство обиды не всегда осознается. Психика хочет получить то, что отдала, и может ждать этого годами… И в этом нет ничьей вины — так работает бессознательное.

Мужчине крайне важна реализация своих природных свойств в социуме. Реализация именно своих желаний, а не навязанных извне стереотипов, идеалов, установок.

Ты моя вселенная

О, если б ты всегда была со мной,
Улыбчиво-благая, настоящая,
На звезды я бы мог ступить ногой
И солнце б целовал в уста горящие.[1]

Так хочется хоть с кем-то поговорить, только не с кем. Так было с самого детства. Еще со школы был замкнутым, потом прыщи и комплексы по этому поводу. До сих пор не знаю, с какой стороны подходить к девушкам. Смешно, но я в свои почти тридцать даже не целовался ни разу.

На людях — кремень, а в одиночестве хочется выть от боли и безысходности. Спать не могу, как бы ни уставал. Тахикардия замучила, и голова раскалывается от боли. Людей ненавижу за их тупость. Только с ней я был совсем другим.

О ней хотелось заботиться и быть лучшим, хотелось семьи, а не удовлетворения своих мужских потребностей. Как бы там ни было, пока она была здесь, у меня оставалась надежда, были мечты и мысли, был смысл. Теперь все рухнуло безвозвратно.

Зачем это все? Жить без цели и смысла? Только черная дыра пустоты, космический холод и бессонница.

Необычная во всех смыслах любовь. Неземная. И невыносимое состояние.

Женщины мечтают о мужчине, способном испытывать чувства такой глубины. Но о чем мечтает он?

Это совершенно особый тип мужчин. Мощный абстрактный интеллект влечет их к постижению всего сущего. Это поиск длиною в жизнь, и не всегда он осознаваем. Их пытливый мозг во всем хочет дойти до сути, до первопричины. Как у Бориса Пастернака:

Во всем мне хочется дойти
До самой сути.
В работе, в поисках пути,
В сердечной смуте.
До сущности протекших дней,
До их причины,
До оснований, до корней,
До сердцевины.

Они могут истово искать Бога или доказательств того, что его нет. Изучать всевозможные духовные практики, философию, эзотерику, психологию. Писать стихи и изучать физику, всматриваться в звездное небо и доказывать теоремы.

Однако порой он, словно путник, сбившийся с пути, сворачивает не на ту дорогу и попадает в тупик. Тупик — это когда вся бесконечность мироздания сосредотачивается на одном человеке, в данном случае — женщине.

Если мужчина возводит женщину в ранг божества, то уже не столь важно, разделенная любовь или нет. Возникает сильнейшая зависимость, потому что происходит как бы подмена.

То есть он переносит духовный поиск, для которого ему и даны необходимые психические свойства, на женщину.

А ведь именно для такого мужчины женщина может стать музой и вдохновением. Но не «женщина-божество», а реальная из плоти и крови, со своими достоинствами и недостатками.

Владимир Маяковский, Джон Леннон, Джим Моррисон, Пьер Кюри — мужчины, чей абстрактный интеллект толкал их на поиск своего пути.

И кто знает, стали ли бы они признанными мастерами, если бы рядом не было той, которая вдохновляет, понимает, любит.

Если любовь, то только взаимная

Любовь — самое прекрасное и необъяснимое чувство. Это то, что делает человека счастливым. По сути, это единственное чувство, все остальные чувства — это либо всевозможные оттенки и переливы любви, либо ее нехватка.

Возможно, в каком-то из описаний вы узнали себя? А может, во всех трех? Именно так и произошло с героем этой истории. Но как может столько уместиться в одном человеке? Может. Чем больше разных свойств заложено в нас природой, тем сложнее и вместе с тем разнообразнее жизнь. И тем интереснее разобраться во всех хитросплетениях судьбы.

Всей нашей жизнью, всеми мыслями и поступками руководит бессознательное. Так происходит до тех пор, пока на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» мы не начинаем его раскрывать.

Осознание процессов, происходящих в психике, дает возможность узнать себя настоящего. Это значит — познать свои скрытые желания, избавиться от ложных установок, эмоциональных травм и прочего душевного хлама, другими словами — раскрыть свое бессознательное. Осознать скрытое — значит исправить.

Когда начинаешь понимать, как устроена твоя психика, — понимаешь, почему неразделенная любовь случилась в твоей жизни. И находишь, наконец, ответ на вопрос: как забыть безответную любовь.

Тогда ты отводишь этому человеку особый уголок в своем сердце — там будут жить лишь светлые и теплые воспоминания. Без горечи, без сожаления. Только благодарность.

А еще совершенно точно начинаешь понимать, какой человек тебе нужен, с каким человеком получится создать взаимные отношения, наполненные любовью длиною в жизнь.

Когда на звездном небе тает лунный свет,
На свете этом ничего прекрасней нет,
Чем тот союз, что освещен на небесах,
Чем эта радость ожидания в глазах.[1]

Отзыв:

Любовная зависимость длиною в 12 лет

«…Все началось тогда, осенним утром… 12 лет назад.Что же это такое происходит? Почему я этого не понимаю? Почему опять неведомая сила тянет меня к ней? И самое противное, что с этим ничего невозможно сделать. Опять мысли только о ней…Прошло 12 лет с нашей первой и год после последней встречи.

Надо сказать, я не ожидал такого… изменения произошли и просто невероятные. Очень приятно было общаться с ней без каких-то внутренних зажимов. Очень тяжело чувствовать себя беспомощным перед своим психическим, когда ты не можешь ничего ему противопоставить, не понимаешь, почему действуешь так, а не иначе.

Не понимаешь, почему голова думает одно, а ноги несут в совершенно противоположном направлении. Любовная зависимость легко может разрушить любые отношения. Что говорить, любая зависимость сопровождается тяжелыми состояниями. Не представляю, как бы сложилась моя жизнь дальше…

да никак бы она не сложилась без системно-векторной психологии Юрия Бурлана…»

Александр Г., маркетолог, Москва

Источник: https://www.neobhodimo.com/un/1283-kak-zabyt-bezotvetnuyu-lyubov

Неразделенная любовь к мужчине: как пережить

Как забыть безответную любовь к мужчине

Знакомство с симпатичным парнем и приятно проведенный вечер в его компании не являются гарантией, что ваши взаимоотношения будут иметь продолжение. Если молодой человек затмил разум девушки, но с его стороны взаимного чувства не возникло, ситуация становится критической.

 Неразделенная любовь – это печальное обстоятельство, негативно влияющее на качество жизни. Оно причиняет боль и душевные страдания, лишает сна и покоя, ведь женщина уже решила, что встретила идеального спутника жизни, а он остался к ней совершенно равнодушным.

 Как пережить неразделенную любовь к мужчине и вновь обрести спокойствие?

Чувство без ответа

Что такое неразделенная любовь? Этим определением можно назвать скорее влюбленность, чем искреннее чувство. Под ним подразумевается влечение к объекту, который не отвечает взаимностью.

Оно может просуществовать день, месяц или растянуться на долгие годы, не позволяя любящему человеку построить полноценные любовные взаимоотношения. Неразделенные чувства подпитываются иллюзиями, мечтами, фантазиями, беспочвенными надеждами.

Женщину, слабую духом, безответность может довести до глубокой депрессии.

Что делать, если невзаимная любовь мешает обрести личное счастье? От нее следует быстро избавиться. Разлюбить в первую очередь необходимо ради себя. Односторонняя привязанность может нанести огромный вред психоэмоциональному состоянию барышни.

Последствия безответной влюбленности

Неразделенная любовь – что это значит? Это полная физическая и эмоциональная независимость понравившегося мужчины от ваших женских чар.

В подобной ситуации девушка грезит о совместном будущем, создании семьи, романтических свиданиях, а парень остается равнодушным, не проявляя к ней ни малейшего интереса.

 Что делает любовь с представительницами женского пола, если она остается безответной:

  • обесценивает личность;
  • снижает самооценку;
  • доставляет моральные страдания;
  • способствует ухудшению самочувствия, бессоннице, потере аппетита;
  • приводит к осложнениям во взаимоотношениях с окружающими людьми;
  • заставляет переосмыслить жизненные ценности.

Что делать с неразделенной любовью? Ее следует уничтожить на корню. Как это сделать с наименьшими моральными потерями?

Как забыть безответно любимого

Безответное чувство вызывает ощущение безысходности, превращает жизнь в череду тоскливых и безрадостных дней. Что предпринять, чтобы наваждение прошло, и жизнь снова заиграла яркими красками?

Минимизируйте контакт

Не нужно менять место работы или жительства, достаточно сделать так, чтобы ваши встречи были максимально редкими, без близкого общения. Удалите мужчину из контактов социальной сети, сотрите его телефон.

Отвлекитесь

Если вас настигла неразделенная любовь, что с ней делать? Заставьте сознание переключиться на другие мысли. Найдите интересное занятие, которое всецело вас поглотит, и не оставит времени на раздумья об объекте симпатии.

Ведите активную жизнь

Начните ходить в клуб, посещайте концерты, чаще появляйтесь в людных местах. Возможно, совсем скоро вы встретите джентльмена, достойного вашей любви, который сможет ответить на трепетное чувство взаимностью.

Не вините себя

В том, что мужчина не воспылал страстью, нет абсолютно никакой вашей вины. Просто это не ваш человек. Подумайте о том, что он не смог бы сделать вас счастливой, постоянная борьба за его чувства быстро бы наскучила, и прошлось бы думать о безболезненном расставании. Встряхнитесь, отпустите наваждение и настройтесь на встречу с истинной любовью.

Не копите негатив

Многие дамы спрашивают: «Я страдаю от неразделенной любви, как мне избавиться от переживаний?». Специалисты рекомендуют не накапливать негативные эмоции, вызванные неприятной ситуацией, а найти, куда их выплеснуть.

Положительное влияние оказывает спорт. Займитесь фитнесом, запишитесь в тренажерный зал, бегайте на свежем воздухе. Спортивные упражнения высвобождают огромное количество эндорфина – гормона счастья.

После занятий настроение улучшится, а плохие мысли исчезнут.

Проблема неразделенной любви никогда не утратит актуальности, ведь сердцу нельзя приказать, кого любить, а кого нет. В подобной ситуации хотя бы раз в жизни оказывается каждая женщина. Чтобы выпутаться из уз безответной влюбленности, необходимо собрать все внутренние силы и действовать без промедления.

Вам может быть интересно:  Как забыть любимого человека: советы психолога       Мужчина-манипулятор в отношениях: как распознать       Комплекс неполноценности у мужчины

Источник: https://dom-isemya.ru/semya/psihologiya-lichnosti/nerazdelennaja-ljubov-k-muzhchine-kak-perezhit/

Безответная любовь к мужчине: как ее пережить

Как забыть безответную любовь к мужчине

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет безответная любовь к мужчине. Вы узнаете, как она может проявляться, какими последствиями чревата.

Ознакомитесь с тем, как нужно действовать, чтоб попытаться покорить любимого. Вам станет известен алгоритм действий, необходимых для избавления от чувств.

Выясните, что делать, если неразделенная любовь заполонила Ваше сердце.

Психолог М.В. Смоленская ⋆ Пошаговая инструкция, как избавиться от неразделенной любви

Как забыть безответную любовь к мужчине

Неразделенная любовь проживается как настоящее горе. Нередко людям требуются годы, чтобы справиться с отчаянием, ведь рушатся самые сокровенные, интимные мечты о счастье рядом с любимым. Эта боль сопровождается долгосрочной хандрой, самоуничижением, поиском виновных. Как избавиться от неразделенной любви и страданий?

Безответные чувства – причины и следствия

Далеко не каждый человек способен пережить одностороннюю любовь. Для этого необходима склонность к таким эмоциям. Она не наследственная, а формируется в процессе социализации, поэтому нет смысла списывать на злой рок или судьбу.

Мучительная безответная любовь часто приходит к консерваторам, которые готовы на любые страдания, лишь бы избежать перемен в своей жизни. Она может возникнуть у людей, которым не пришлось наблюдать модели счастливой семьи.

Односторонняя связь – это своего рода выбор, и люди не делают его просто так: всегда есть вторичные выгоды. Их придется осознать, обдумывая, как избавиться от чувства неразделенной любви.

Скрытые преимущества:

  • Воображаемый партнер. Жизнь с другим человеком, брак и семья всегда оказываются вовсе не такими радужными, как ожидается. Как избежать разочарований? Правильно, нужно придумать себе идеальную любовь и жить в иллюзиях. Проблема лишь в том, что человек испытывает страшную боль, сталкиваясь с равнодушием в реальности.
  • Страх перед встречей со своим истинным «я». Безответная любовь уводит человека не только от отношений, но и от него самого. Реальные чувства, контакт с партнером – это диалог, который раскрывает многое, в том числе и выявляет болезненные точки. Если человек к этому не готов, ему выгоднее виртуальная любовь.
  • Патологический страх перед отношениями. Если вы не раз ловили себя на том, что боитесь реальных отношений, обратитесь к хорошему психологу. С такой проблемой стоит работать в паре с квалифицированным специалистом, ведь истоки страхов могут находиться в глубоком детстве, серьезных подростковых психотравмах. Если все пустить на самотек, вы действительно можете остаться в одиночестве.
  • Внимание других людей. Есть «профессиональные» больные и влюбленные, которые могут часами говорить о своей беде. Для них выздоровление – недостижимая цель, ведь тогда пропадут и смысл жизни, и внимание окружающих, и сострадание, в котором они так нуждаются.

Формируя образ безответной любви, человек создает себе иллюзорный мир, в котором его жизнь кажется наполненной эмоциональными событиями, предчувствием счастья, надеждами на взаимность. С другой стороны, осознание эфемерности связи приносит острый дискомфорт и мучения.

Как избавиться от неразделенной любви?

Труднее всего справиться с отчаянием, если человек решил этого решил попросту не делать. Зачастую желание избавиться от односторонней связи декларируется только на словах.

Она дает влюбленному многочисленные дополнительные выгоды (например, оправдывает инертность в поиске нового партнера).

Здесь речь идет уже о зависимости, и лучше обратиться за профессиональной психологической помощью.

Если вы понимаете, что безответная любовь – путь в никуда, придется провести серьезную работу над собой. Предлагаем пошаговую стратегию, включающую 7 этапов:

1 Смиритесь с реальностью. Да, равнодушие любимого – это больно, но следует принять факт, что его «авансы», позволяющие вам надеяться, просто иллюзии. Примите твердое решение отказаться от бесплодных попыток встретиться, выяснить отношения. Вам нужно жить дальше. 2 Встретьтесь со своими страхами и преодолейте их. Вы не просто так стали жертвой болезненных эмоций, для этого были причины. Выясните, что толкнуло к неразделенному чувству – неуверенность в себе, страх перед отношениями, боязнь перемен или что-то другое. Консультация семейного психолога не будет лишней. 3 Смените обстановку. Необязательно куда-то убегать или уезжать, просто максимально отдалитесь от любимого человека. Старайтесь как можно меньше видеться и думать о нем. Сначала будет трудно и больно. Вас поддержит мысль, что муки не вечны. 4 Позвольте себе слабость. Дайте себе определенный срок, в течение которого вы сможете жаловаться окружающим, рассказывать о своих переживаниях. Поделитесь своей болью с человеком, которому доверяете. Вам нужна поддержка, не замыкайтесь в себе. 5 Улучшайте свою внешность. Не вздумайте запустить себя только потому, что вас кто-то не любит! Наоборот, примите это как некий вызов. Займитесь внешностью: запишитесь на массаж, измените прическу. Приятные изменения станут хорошей мотивацией, повысят самооценку. 6 Займитесь спортом. Физическая активность не только положительно сказывается на внешности, но и стабилизирует эмоции. Купите абонемент в спортзал: он принесет вам море пользы, плюс не останется времени и сил на бесплодные страдания. 7 Не допускайте злости. Равнодушие ранит до глубины души. Самое простое – озлобиться на весь мир и проклясть того, кто не отвечает на ваши чувства. Это прямой путь к одиночеству, ведь никто не связывается с обиженными на жизнь циниками. Пожелайте любимому счастья и стройте свое.

Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Запишитесь на консультацию психолога. Он выявит причину проблем, подберет эффективные способы, как избавиться от неразделенной любви к мужчине или женщине. Так вы быстрее найдете подходящего партнера и выстроите здоровые отношения. Вы достойны счастья!

ЗАПИСЬна расстановки, консультацию 12.04.2019

Источник: https://marinasmolenskaya.ru/staty/poshagovaya-instrukciya-kak-izbavitsya-ot-nerazdelennoj-lyubvi.html

Ваш лекарь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: