Как восстановить чувствительность пальцев рук

Содержание
  1. Немеют руки
  2. Периферическая нейропатия
  3. Болезнь Рейно
  4. Эндокринные нарушения
  5. Туннельный синдром
  6. Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника
  7. Предынсультное состояние
  8. Тромбоз верхней конечности
  9. Синдром Гийена-Барре
  10. Как восстановить чувствительность пальцев рук после перелома
  11. Что происходит при переломе
  12. Онемение пальцев после перелома — причины
  13. Лечение при онемении пальцев
  14. Онемение пальцев рук, потеря чувствительности покалывание: причины, диагностика и лечение
  15. 9 основных причин патологического процесса
  16. Диагностика сопутствующих патологий
  17. Коррекция
  18. Как восстановить чувствительность пальцев руки после инсульта
  19. Почему нарушается подвижность
  20. Методы восстановления
  21. Медикаменты
  22. Гимнастика
  23. Зарядка для рук после инсульта:
  24. Массаж
  25. Ограниченно индуцированная терапия
  26. Народные средства
  27. Специальные тренажеры
  28. Немеют кисти рук — причины и способы лечения |medcopy.ru
  29. Причины онемения пальцев рук
  30. Внутренние причины онемения пальцев рук
  31. Почему происходит онемение пальцев рук после сна
  32. Диагностика онемения пальцев рук
  33. Профилактика и лечение онемения пальцев рук
  34. Причины потери чувствительности пальцев рук
  35. Что такое онемение
  36. Основные причины
  37. Диагностика
  38. Лечение

Немеют руки

Как восстановить чувствительность пальцев рук

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с чувством онемения в руке.

Оно ощущается как частичное снижении чувствительности пальцев или кисти, которое сопровождается легким покалыванием или жжением.

Часто это происходит из-за неудобного положения во время сна или необходимости держать руки долгое время в неудобном положении (согнутыми или поднятыми вверх), вследствие чего временно нарушается кровообращение. Стоит поменять положение и чувствительность восстанавливается.

Но если онемение верхних конечностей начинает беспокоить вас часто, оно может являться тревожным симптомом, сигнализирующем о развитии серьезных заболеваний.

Для частичной или полной потери чувствительности существует множество причин.

Основные из них:

При дефиците или избытке витаминов группы B (в частности В12) может наблюдаться нарушение кровоснабжения конечностей.

В период беременности, онемение может быть связано с нарушением кровообращения. Организм женщины подвержен значительным нагрузкам, потому симптом может появиться при:

  • неполноценном питании и недостатке витаминов;
  • остеохондроза (нагрузка на позвоночник увеличивается в период вынашивания малыша);
  • обострения хронических заболеваний;
  • гипотиреозе – отечности в запястном канале, которая сдавливает нервы.

Сердечно-сосудистые заболевания характеризуются нарушением кровообращения, если кровоток нарушен в области рук, то появляется чувство онемения рук.

Периферическая нейропатия

Болезнь, которая вызвана поражением периферических нервов, вследствие чего нарушается проводимость нервного импульса.

Заболевание может проявляться в любом возрасте (чаще у людей 20-35 лет) и характеризуется ощущениями:

  • «мурашек» по телу;
  • онемением кистей рук и стоп;
  • конечности холодеют;
  • кожа становится бледной и синюшной.

Развитие болезни приводит к двигательным нарушениям, мышечной слабости, шелушению кожных покровов, в тяжелых случаях, появлению трофических язв.

Болезнь Рейно

Синдром характеризуется нарушением кровотока в мелких сосудах конечностей, который может возникать под действием низкой температуры окружающей среды или стресса.

Приступ при патологии Рейно происходит в трёх фазах:

При 1-й фазе происходит спазм артерий, кожные покровы бледнеют и холодеют, пациент ощущает боль и онемение в руках.

При 2-й фазе появляется синюшность кожи, боль усиливается.

При 3-й фазе наблюдается отёчность и покраснение кожи, боль снижается.

Часто болезнь Рейно носит симметричный характер – поражает обе верхние конечности.

При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов рук, из-за чего конечности немеют.

Эндокринные нарушения

Онемения рук также является одним из симптомов таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет и гипотиреоз.

Туннельный синдром

Онемение пальцев и кистей часто наблюдается у людей, работа которых связана с монотонными движениями рук (музыканты, швеи, профессии связанные с работой за компьютером).

Вследствие часто повторяющихся движений пальцев, происходит отек сухожилий, человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти. При отсутствии лечения возможны осложнения, вплоть до атрофии мышц на пальцах.

Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника

Снижение чувствительности рук может быть следствием нарушений в шейном или грудном отделах позвоночника. Ущемление нервов может вызывать нарушение кровоснабжения, головные боли, проблемы с координацией.

Предынсультное состояние

Нарушение мозгового кровообращения — самая опасная причина, по которой могут неметь руки или ноги. Если в сочетании с онемение руки у человека нарушается координация, наблюдается спутанность сознания, головной боль, нарушения речи (человек не может внятно произнести свои имя и фамилию) — нужно срочно вызывать скорую помощь.

Тромбоз верхней конечности

При образовании тромба в глубоких венах верхних конечностей происходит замедление кровотока, что приводит к нарушению функций конечности. Рука немеет, далее происходит отек конечности и её покраснением. Чтобы избежать серьезных осложнений, таких как отрыв тромба или гангрена, необходимо своевременно обратиться к врачу, диагностировать заболевание и приступить к лечению.

Синдром Гийена-Барре

Болезнь Гийена-Барре характеризуется такими признаками, как: онемение и боль в руках и ногах, общая слабость, увеличение температуры тела. В первую очередь, снижается чувствительность и нарушается двигательная функция ног, которая в дальнейшем переходит на пальцы рук, может происходить онемение лицевых мышц и языка.

Заболеванию предшествуют первичные симптомы характерные для ОРЗ и желудочно-кишечных расстройств (появляются за 15-20 дней до острой стадии). Синдром имеет аутоиммунную природу и проявляется, как осложнение, после инфекционных заболеваний.

Чтобы принять решение о правильном лечении, необходимо, в первую очередь, установить причины симптома. Для этого необходимо обратиться в доктору, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

В клинике “Наран”, врач предварительно проводит осмотр пациента, в ходе беседе узнает, о беспокоящих симптомах, а также проводит традиционную пульсовую диагностику. Исходя из полученных данных, подбирается комплекс методов воздействия, которые помогут эффективно побороть первопричину проблемы.

Для стабилизации кровообращения применяются такие процедуры как:

  • энергетический точечный массаж – нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению кровообращения во всем организме, восстанавливает иммунитет.
  • иглоукалывание – активизирует обмен веществ и питание всех тканей и органов,стимулирует циркуляцию энергии в организме, активизирует лимфо- и кровоток.
  • вакуум- терапия – нормализует кровоснабжение и питание внутренних органов.
  • моксотерапия- способствует очищению организма, улучшает процесс обмена веществ
  • гирудотерапия – активизирует кровоток и гармонизирует энергетику

А также в основе тибетского подхода лежит использование натуральных фитопрепаратов, коррекция образа жизни и питания (без инъекций, таблеток и операций).

Источник: https://naran.ru/simptomy/onemenie-ruk/

Как восстановить чувствительность пальцев рук после перелома

Как восстановить чувствительность пальцев рук

Многие пациенты отмечают, что после перелома руки немеют пальцы. Этот симптом может развиваться как во время периода реабилитации, когда необходимо постоянно разрабатывать поврежденную руку, так и по истечении длительного срока.

Такое явление часто наблюдается при чрезмерных нагрузках на неокрепшую руку либо, наоборот, у пациентов, которые боятся лишний раз выполнять какие-либо действия конечностью после травмы. Онемение, как правило, связано с нарушением кровоснабжения и иннервации пальцев рук, что часто сопровождает переломы.

Если симптом беспокоит постоянно и сопровождается отечностью и другими нарушениями, стоит проконсультироваться у врача.

Что происходит при переломе

Любой перелом — это нарушение целостности костей. Если он открытый, их отломки могут травмировать окружающие мягкие ткани, нервы и сосуды, с чем будет связано онемение пальцев после сращения отломков. Даже если перелом закрытый, а кости во время травмы не меняют свое расположение, в поврежденной области происходит изменение всех обменных процессов.

Наложение гипса после перелома — это традиционный метод лечения. Есть возможность провести операцию по сопоставлению отломков и их фиксации, но процедура обойдется дороже. По этой причине врачи предпочитают накладывать гипс, если перелом закрытый, и к хирургическому вмешательству нет прямых показаний.

Гипс — это тугая повязка, которая на длительный срок ограничивает движения конечности.

После перелома лучевой кости его накладывают от локтя до основания пальцев рук, аналогичную манипуляцию проводят и при травмах локтевой кости.

Если сломаны кости кисти или пальцев, повязка находится на поврежденной области. Она должна полностью зафиксировать место перелома, а также два сустава, которые находятся сверху и снизу от места перелома.

Онемение при наложении гипсовой повязки (под гипсом) может происходить по следующим причинам:

  • гипс сковывает движения здоровых пальцев рук, что сопровождается отечностью;
  • повязка слишком туго сдавливает мягкие ткани, и кровь не поступает в дистальные (конечные) отделы конечностей в достаточном объеме;
  • пациент боится лишний раз пользоваться травмированной конечностью.

Онемение во время ношения повязки — это нормальный симптом, на который жалуются многие пациенты. Дело в том, что гипс препятствует движению не только поврежденной кости, но и здоровых тканей. Вследствие этого кровь и нервные импульсы не достигают пальцев, и они начинают неметь.

Гипсовая повязка может сдавливать здоровые ткани, сосуды и нервы, из-за чего появляется ощущение онемения в пальцах

Онемение пальцев после перелома — причины

Когда отломки костей уже восстановились, гипс снимают. В первое время человеку нужно заново привыкать работать травмированной конечностью, но не нагружать ее. Существуют специальные методики, как правильно разрабатывать руку после перелома, чтоб она потом не беспокоила, не болела и не немела.

Первые несколько дней после снятия гипса пальцы также могут неметь. Если этот симптом проявляется спустя длительное время после травмы, проблемы нужно исследовать и лечить. Онемение пальцев на пораженной конечности, которая ранее была травмирована, может говорить о следующих изменениях:

  • синдром карпального (запястного) канала — патология, которая характеризуется защемлением нерва, несущего нервные импульсы в кисть и пальцы;
  • синдром Рейно — спазм мелких артерий, которые кровоснабжают кисть и пальцы;
  • нарушение подвижности суставов из-за длительной их фиксации под жесткой повязкой, вследствие чего пережимаются нервы и сосуды;
  • чрезмерная нагрузка на конечность, которая еще не готова поднимать тяжести;
  • неправильное сращение отломков костей, из-за чего кровь и нервные импульсы не поступают в пальцы рук.

Онемение может быть также спровоцировано нехваткой витаминов и микроэлементов. Полноценный рацион особенно важен в период восстановления, когда ткани нуждаются в усиленной поддержке и питании. Также подобный симптом может быть спровоцирован переохлаждением, нахождением длительное время без движения или неудобной одеждой. Рубашки с узкими рукавами не стоит надевать, особенно после перелома.

Онемение пальцев может развиваться на ранее сломанной руке, но не быть связанным с травмой. Односторонняя потеря чувствительности часто бывает спровоцирована остеохондрозом или межпозвоночной грыжей в шейном отделе. Именно в этом участке берут начало нервы, которые несут импульс в конечности.

При смещении позвонков или выпячивании межпозвоночного диска, а также при наличии воспалительного процесса нерв пережимается у его основания. Симптом может проявляться и исчезать самопроизвольно, при смене положения головы. При синдроме Рейно пальцы чаще немеют симметрично на двух конечностях.

Существуют и другие причины, которые могут вызывать онемение в пальцах. Они не связаны с переломом, но развиваются с одной стороны. Больной может ошибочно принять их за последствия травмы и вовремя не обратиться к врачу.

Если пальцы немеют через длительное время после снятия гипса, нужно исключить следующие заболевания:

  • тромбоз артерий, которые несут кровь в дистальные отделы верхних конечностей;
  • инсульт — чаще сопровождается дополнительными симптомами (нарушения речи, скачки артериального давления), но может начинаться с потери чувствительности в одной из рук;
  • диабетическая нейропатия — опасный симптом диабета, при котором повышение уровня сахара в крови разрушает стенки сосудов.

Решение, что делать, если пальцы начинают неметь после перелома, может принять только врач.

В первое время после травмы многие пострадавшие сталкиваются с онемением и отечностью пальцев, но затем этот симптом должен проходить. Появление подобных ощущений после нагрузок или переохлаждения также объяснимо.

Если же они появляются без видимой причины и не проходят во время легкой гимнастики, стоит срочно обратиться к врачу.

Массаж можно начинать выполнять через несколько суток после травмы, а после снятия гипса процедура должна быть регулярной

Лечение при онемении пальцев

Основная цель лечения при переломе — восстановить чувствительность поврежденной области, снять боль и отечность, стимулировать кровообращение и иннервацию. В течение первых нескольких дней после наложения гипса больному показан полный покой. Когда посттравматическое воспаление и отек уменьшаются, можно приступать к лечебным мероприятиям.

Физиотерапевтические процедуры полезны как во время ношения повязки, так и после ее снятия. Вещества не должны воздействовать на поврежденную область, но можно работать со здоровыми тканями.

Источник: https://phisicon.ru/kak-vosstanovit-chuvstvitelnost-palcev-ruk-posle-pereloma/

Онемение пальцев рук, потеря чувствительности покалывание: причины, диагностика и лечение

Как восстановить чувствительность пальцев рук

Из статьи вы узнаете почему немеют и теряют чувствительность пальцы рук. Диагностика и способы коррекции патологии. как лечить от доктора Евдокименко.

9 основных причин патологического процесса

Онемение рук – это утрата чувствительности в определенной части конечности, которое случается в любом возрасте и не зависит от пола. Обычно покалывание или онемение возникает ночью, но может быть в любое время суток. Онемение верхних конечностей – не патология, но может быть единственным признаком развития серьезной болезни. По этой причине игнорировать такое состояние нельзя.

Многим знакома ситуация, когда немеют руки или ноги при длительном статичном положении.

Кроме этого, онемение и покалывание конечностей провоцируется вредными привычками: если на ночь съесть что-то острое или выпить спиртное, кофе, крепкий чай, то в разгар сна возникнет болевой синдром в абдоминальной области, начинает болеть голова.

Это заставляет тело выбирать удобное положение, при котором боль проходит. Но не всегда выбранная поза бывает физиологичной, что провоцирует онемение конечностей во время сна и утром.

Если руки теряют чувствительность, причиной может быть неудобная подушка: чрезмерная высота и плотность приводит к чрезмерному прогибу шейных позвонков, нарушается циркуляция крови в стволах межпозвоночных дисков, которые отвечают за подвижность рук, возникает их онемение. Аналогичные симптомы возникают при формировании межпозвонковой грыжи, остеохондрозе.

Если говорить об основных причинах, они такие:

  1. ОНМК, первыми симптомами которого являются онемение, покалывание в определенной области тела, слабость в конечностях, вертиго, чувство растерянности, пелена перед глазами, расстройство речи: только своевременный вызов врача, может предотвратить повреждения нервных клеток, развитие осложнений, несовместимых с жизнью;
  2. синдрома запястного канала (туннельный синдром) чаще всего возникает у женщин после 40 лет, профессия которых связана с постоянным перенапряжением кистей рук (работа за компьютером, с музыкальными инструментами, швейной машинкой), но встречается и у мужчин, которым длительное время приходится управлять автомобилем: причина – отечность и защемление нерва, отвечающего за подвижность и чувствительность кисти пальцев, возможно онемение сустава кулака с иррадиацией в пальцы, иногда помогает гипсовая повязка на проблемный сустав;
  3. при ВСД нарушается кровоток периферийных тканей, что приводит к онемению конечностей;
  4. онемение верхних конечностей – один из симптомов сахарного диабета, когда повышается уровень глюкозы, что и вызывает неприятные ощущения в руках;
  5. рассеянный склероз одним из основных признаков имеет покалывания в любой части тела с нарушением остроты зрения, утратой координации движений, тремором, дизурией;
  6. онемение может быть побочной реакцией на прием лекарственных препаратов: витамин В6, В3, цитостатик Таксол, закись азота, местные анестетики, препараты, содержащие фтор;
  7. паническая атака также проявляется чувством онемения рук и участков лица (уголки губ) с тремором, тахикардией, чувством страха, необходим релакс, полный покой (приступы прекращаются через 15 минут);
  8. неблагополучная экологическая остановка в месте проживания, работа на вредных производствах – триггер онемения, покалывания конечностей, эти симптомы всегда сопровождаются цефалгией, вертиго, подташниванием, синдромом хронической усталости;
  9. онемение пальцев, рук или ног при синдроме Рейно сопровождается акроциоанозом конечностей, который усиливается на холоде.

Вызывают чувство онемения и покалывания в кистях, пальцев ног анемия и хроническое нарушение кровообращения, гипертония, заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы, авитаминоз, гипотрофия.

Синдром онемения и покалывания рук на фоне полного здоровья может быть первым и единственным признаком формирующегося артрита. При этом присутствует и иная неспецифическая симптоматика: тупая боль в предплечье, сухость кожи, пастозность рук, изменение оттенка дермы, снижение чувствительности к прикосновениям, слабость мышц большого пальца.

Кроме того, необходимо отметить, что симптом онемения или покалывания рук, ног случается во время беременности.

Причиной этого может стать: водно-солевой дисбаланс, железодефицитная анемия, гиподинамия, набор веса – субъективные причины, устранение которых после родов решает проблему.

Но онемение рук также может говорить о наличии заболеваний, симптомом которых является потеря чувствительности верхних конечностей, поэтому при его возникновении нужна обязательная консультация врача.

Диагностика сопутствующих патологий

Золотым стандартом диагностики туннельных синдромов является электронейромиография (ЭНМГ), которая позволяет не определить уровень и степень поражения нерва, но и отличить туннельный синдром от других причин онемения.

Коррекция

Онемение конечностей лечить не имеет никакого смысла, поскольку потеря чувствительности на время не является самостоятельной патологией. Суть терапии – устранение первопричины: ревматоидный артрит, сахарный диабет, гипотиреоз.

При онемении или постоянном покалывании рук следует обратиться к терапевту, кардиологу, эндокринологу, ревматологу, невропатологу.

Если онемение не является следствием патологического процесса, а связано с ухудшением местного кровообращения, поможет лечебный массаж, специальные упражнения, улучшающие микроциркуляцию.

Показаны сеансы мануальной терапии. Главное – обратиться к грамотному специалисту, профессионалу с большим опытом работы, иначе одним движением можно спровоцировать ухудшение состояния пациента. При онемении рук назначают физиотерапию: лазер, ультразвук, электрофорез – введение лекарств в проблемную зону.

Кроме того, само собой разумеется, что следует избегать положений, которые провоцируют сдавливание нерва. Если есть туннельный синдром, нужно исключить чрезмерное кистевое сгибание или разгибание. При кубитальном синдроме со сдавливанием локтевого нерва необходимо меньше грузить руку сгибательными движениями в локтевом суставе.

Сегодня в 90% случаев для купирования симптома онемения помогают ортезы – специальные приспособления, которые помогают удерживать вовлеченные в патологический процесс сустав в положении, которое гарантирует нерву свободу от компрессии.

Ортез используют ночью или при необходимости совершать движения, способные вызвать чувство онемения, покалывания, болевой синдром.

Среди препаратов эффективны инъекции кортикостероидов (Преднизолон) в область компрессии нерва (редко – гормональные таблетки), НПВС (Кеторол) для временного купирования боли, антидепрессанты с противоболевыми свойствами (Амитриптилин), антиконвульсанты (Габапентин).

При неэффективности консервативной терапии для купирования симптома онемения применяют операцию с освобождением сдавленного нерва.

Нельзя в случае постоянного онемения или покалывания кисти, пальцев ног (при туннельных синдромах) лечиться витаминами, ортопедическими подушками, массажем шеи и всевозможными физиопроцедурами: к лечению туннельных синдромов это не имеет никакого отношения. Для начала нужно правильно поставить диагноз, затем – только врач поможет выбрать верную тактику лечения.

Последнее обновление: 19 июля, 2020

Источник: https://sosudy.info/onemenie-palcev-ruk

Как восстановить чувствительность пальцев руки после инсульта

Как восстановить чувствительность пальцев рук

Инсультом медики называют острую форму местного поражения головного мозга, сосудов и центральной нервной системы.

Вероятными последствиями такого приступа даже при своевременном оказании полноценной медицинской помощи являются нарушения двигательной активности тела, одной из его сторон или конечности. Часто наблюдается онемение, снижение чувствительности, паралич конечности.

В таком случае рекомендуется без промедления приступить к восстановлению руки после инсульта. Чем раньше будут предприняты меры, тем больше шансов, что двигательная активность полностью восстановится.

Почему нарушается подвижность

Чтобы подобрать действенные методы восстановления человека после инсульта, нужно разобраться в механизме его развития и понять, как происходит нарушение подвижности частей тела пациента.

При образовании тромбоза артерии или ее разрыва возникает нарушение кровообращения головного мозга. В этот момент клетки погибают от недостатка питания.

Невозможно заранее определить, в каком полушарии и в какой области это произойдет.

Образование боли в руке после инсульта, чувства онемения или полного ее обездвиживания наблюдается при гибели клеток мозга, отвечающих за двигательную функцию верхних конечностей.

Чаще страдает только кисть, реже оказывается парализованной вся рука с плечевым суставом. Первое время после инсульта не все пациенты могут обслуживать себя в бытовых вопросах. Если не приступить вовремя к реабилитационным мерам, то с течением времени подвижность конечности полностью утрачивается и дальнейшей терапии не поддается.

Методы восстановления

Только лечащий врач после полноценной диагностики и всестороннего обследования пациента может определить, как эффективно и в краткие сроки восстановить руку после инсульта. В данном случае важен именно комплексный подход, т.е.

одновременное применение нескольких методик лечения. Как правило, пациент гораздо быстрее идет на поправку, если в этот момент близкие и родные люди находятся рядом, поддерживают и помогают проходить курс восстановления.

Иногда внимание семьи и желание помочь, подбодрить, играют решающую роль.

Медикаменты

Медикаментозная терапия – первое, что назначает врач при постановке диагноза «инсульт». С помощью капельниц и уколов необходимо купировать приступ, приостановить его разрушительное воздействие на клетки головного мозга и предотвратить возможные тяжелые последствия.

После выхода пациента из тяжелого состояния начинается длительный курс восстановления, в основу ложится прием следующих видов медицинских препаратов:

  • анестетики и противоболевые средства;
  • ноотропные лекарства;
  • инъекции ботокса;
  • стимуляторы;
  • спазмолетики;
  • нейропротекторы.

Какие именно препараты из ряда необходимых выбрать, в каких дозировках применять, решает лечащий врач с учетом индивидуальных характеристик здоровья пациента (возраст, вес, группа здоровья, степень поражения и др.).

Гимнастика

Гимнастика – залог успешной реабилитации человека. К данному этапу реабилитации следует подойти со всей ответственностью, нужно приготовиться к тому, что результаты будут очевидны не сразу.

Потребуется приложить много времени и сил и тогда положительная динамика станет очевидной.

Важно проводить как общую посильную нагрузку для всего организма, так и локальную — набор специальных упражнений для рук.

Начинать следует с легкой разминки пальцев, кисти, локтевого и плечевого сустава. Таким образом происходит усиление кровообращения, разогрев мышц и их подготовка к более интенсивным нагрузкам.

Пассивная гимнастика – первый шаг к выздоровлению при полном отсутствии возможности двигать конечностью самостоятельно.

Двигая рукой больного человека необходимо ему повторять, чтобы он не просто наблюдал за происходящим, а пытался разрабатывать сам.

Ему необходимо настроиться и всеми силами (в том числе и мысленными) стараться шевелить рукой. Можно закрыть при этом глаза и представлять, как она двигается.

Зарядка для рук после инсульта:

  1. Разминайте и растирайте плавными движениями каждый палец по отдельности.
  2. Положите руку на стол подушечками пальцев вниз и медленно отрывайте от него каждый палец по очереди, первым должен быть большой палец. Важна не скорость, а точность движений.

С каждым днем увеличивайте количество подниманий, начиная с 5, обращая особое внимание на те пальцы, которыми двигать сложнее всего.

  • Переверните руку подушечками пальцев вверх и повторите упражнение.
  • Сожмите руку в кулак, задержите на несколько секунд и разожмите пальчики в веер, выпрямить их, приложив максимум усилий.
  • Повторите в первый день 5 раз, в дальнейшем увеличивайте до 10-15 раз 2-3 раза в день.
    Закрепите пальцы обеих рук между собой в замок и плавно по одному пальцу отрывайте и держите несколько секунд на максимальном расстоянии от замка.

    Приготовьте мячик, шарик, любой твердый сферический объект (желательно с массажными элементами и катайте его по столу открытой ладонью, переходя от кончиков пальцев к основанию кисти и обратно. Дальше возьмите шарик в руку и перекатывайте его пальцами.

    Поместите мячик между ладонями правой и левой руки и перекатывайте его от кончиков пальцев до кисти. Для начала задействуйте здоровую руку, далее старайтесь прикладывать усилие больной.

    • Заканчивая упражнения, постарайтесь максимально расслабить пальцы и потрясите секунд 10 кистями.
    • Не забывайте, только регулярное, частое и упорное повторение упражнений, описанных выше или предложенных лечащим врачом, позволит очень существенно сократить время, потраченное на восстановление двигательной активности руки.

    Что делать и как восстановиться после инсульта на дому

    Большую роль в восстановлении играет мысленная визуализация двигательной активности руки.

    То есть человек, двигая здоровой рукой, при этом представляя движения второй, передает в мозг определенные сигналы, стимулирующие нужные клетки мозга.

    Учеными доказано, что с помощью воли и желания человека можно включить необходимые «рычаги» в голове и повысить чувствительность рук и начать ими двигать самостоятельно.

    Массаж

    При полном параличе руки восстановление ее чувствительности возможно за счет ежедневного и частого массажа. Потребуется в среднем 20-30 сеансов для того, чтобы рецепторы руки начали реагировать на внешние раздражители и появилась хотя бы минимальная двигательная активность.

    Для начала массаж должен носить характер легких поглаживаний и прикосновений. Далее, если не болит парализованная рука, можно приступать к легкому разминанию кожи спиралевидными или зигзагообразными движениями по направлению от плеча к локтю и далее до кончиков пальцев. Таким образом стимулируется кровоток и активизируются рецепторы.

    1. Далее следует обратить внимание на каждый сустав в отдельности, каждый из них нужно промассировать и одновременно сгибать и разгибать.
    2. Постепенно изо дня в день можно немного увеличивать силу нажима, активное разминание и растирание категорически запрещено, поскольку могут травмировать хрупкие капилляры и сосуды пораженной конечности.

    Ограниченно индуцированная терапия

    Этот прогрессивный метод разработки руки после инсульта в последнее время нашел очень широкое применение. Длительное отсутствие двигательной активности одной руки приводит к тому, что пациент просто привыкает использовать в постоянном обиходе здоровую руку и не старается задействовать пораженную. В таком случае на положительную динамику не приходится надеяться.

    Основная цель ограниченно индуцированной терапии в предотвращении подобного процесса привыкания. Принцип метода состоит в ограничении пациента в использовании альтернативы, т.е.

    на время обездвиживается здоровая конечность и создается ситуация, при которой пациенту просто необходимо использовать больную для достижения поставленных целей.

    Наилучший результат достигается при постоянном и длительном применении метода, не менее 3-4 часов ежедневно.

    Народные средства

    • Перед применением любых мер для реабилитации человека, перенесшего инсульт, очень важно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку в каждом индивидуальном случае возможны определенные риски и побочные эффекты.
    • Увеличить в домашних условиях эффективность массажа пораженной конечности можно с помощью предварительного нанесения на кожу различных природных средств:
    • растительное масло с вытяжкой из полезных растений;
    • настойки из цветков горной арники или японской софоры;
    • специальный состав из топленого сала и измельченных сосновых игл и лавровых листов.

    Как избежать инсульта головного мозга

    Заваренный травяной чай рекомендовано принимать человеку после инсульта дважды в день после еды в течение месяца. Для его приготовления заливают кипятком ромашку, зверобой, березовые почки и тмин в равных пропорциях и дают отстояться не менее часа. К каждому приему лучше готовить свежий раствор.

    Специальные тренажеры

    После успешно проведенной терапии массажа и гимнастики необходимо увеличивать нагрузку на руку, вернуть подвижность с помощью тренажеров.

    Источник: https://tepcontrol.ru/kak-vosstanovit-chuvstvitelnost-paltsev-ruki-posle-insulta/

    Немеют кисти рук — причины и способы лечения |medcopy.ru

    Как восстановить чувствительность пальцев рук

    С потерей чувствительности в пальцах  сталкивался практически каждый человек. Но многие считают, что это недуг не стоит внимания, и нередко оставляют визит к врачу. К тому онемение пальцев могут свидетельствовать о проблемах с сосудами и сердцем, позвоночником суставами.

    Если у вас затекают руки первым делом, следует обратиться к врачу и не наводить панику, не заниматься самолечением.

    Причины онемения пальцев рук

    • Держа руки в одном положении в течение длительного времени может вызвать онемение рук. Это чаще всего наблюдается у людей,например, человек положил свои руки под головой или подушкой во время сна.
    • Любой вид повреждения нерва или нервного соударение в области шеи может также производить онемение и покалывание в руках.
    • Когда запас крови на руках прерывается, особенно когда руки держат выше уровня сердца, это может вызвать онемение в пальцах и руках.
    • Кистевой туннельный синдром представляет собой состояние, которое характеризуется сжатием нерва в запястном канале, который расположен в запястье. Люди с этим расстройством могут часто испытывать онемение в руках во время сна или после пробуждения утро
    •  Болезнь Рейно синдром или явление, которое может вызвать онемение в конечностях тела, как руки, пальцах и ногах. Это вызвано сужением кровеносных сосудов в конечностях тела, особенно, когда человек подвергается воздействию сильного холода и стрессу.
    • Если вы испытываете руки онемения во время езды на велосипеде, то это может быть локтевой нейропатией, которая вызвана повреждением локтевого нерва. Это может быть результатом прямого давления, приложенного на локтевой нерва во время захвата руля.
    • Наряду с этим,  онемение рук может быть признаком других заболеваний, в том числе сахарного диабета, рассеянного склероза, периферическая невропатии, грыжа межпозвоночного диска, мигрени, и гипотиреоза.

    Внутренние причины онемения пальцев рук

    Потеря чувствительности большого и указательного или среднего и указательным пальцев на одной или обеих руках наиболее характерна для  заболевания шейных позвонков и межпозвоночных дисков, которые сжимают нервные окончания.

    Следовательно, при  защемлении нервов руки начинают неметь и терять чувствительность. Человек при этом ощущает боли в плече и предплечье, чувствует, что сила сжатия кисти уменьшается. Без комплексного обследования не обойтись.

    При заболеваниях сердечнососудистой  системы, безымянный палец и мизинец левой кисти начинают неметь. Особенно потеря чувствительности усиливается ближе к ночи и распространяется по всему предплечью.

    Пальцы могут неметь в весенне-осенний период. Это связано с дефицитным состоянием витаминов группы A и B. Прием витаминов в виде драже вкупе с потреблением зеленых овощей и фруктов, восполнят витаминный «пробел» и вернут пальцам привычную чувствительность.

    Совет: Распишите меню на неделю, месяц. В меню запишите блюда, богатые морковью, морепродуктами, зеленью, кисломолочными продуктами+ не забывайте принимать витаминные комплексы в одно время.

    Скованные, затруднительные движения кистью  могут быть результатом защемления нервного окончания, такое явление часто возникает при поднятии и переносе тяжелых пакетов или других предметов.  Это онемение быстро проходит, как только вы смените позицию руки. При этом ощущается покалывание и тепло, это означает, что восстанавливается временно потерянная чувствительность.

    Почему происходит онемение пальцев рук после сна

    Бывает и так, что руки теряют чувствительность после сна, что делать в этом случае? Первым делом, подобрать для сна ортопедическую подушку. Подушка не должна быть больших размеров, потому что происходит передавливание сосудов и к пальцам поступает меньше крови, отсюда ощущение онемения.

    У людей зрелой возрастной группы немеют кисти и пальцы рук из-за развивающегося атеросклероза. В этом случае поможет массаж верхних конечностей, шейного отдела позвоночника и контрастные обливания.

    Нервное истощение и перегрузка мышечного аппарата— еще одна причина онемения рук. Перегрузка мышечного аппарата достигается за счет выполнения однообразной, монотонной работы— шитье, вязание, печать.

    Чтобы избежать профессиональных заболеваний и неприятных симптомов, следует давать себе минуты зарядки и отдыха.

    Сжимайте и разжимайте пальцы в кулак, чтобы стимулировать прилив крови к кисти через каждый час работы.

    Если немеет средний и указательный палец, появляется боль при сгибании запястья, слабость при сжатии кисти, то это сигнал о проблеме в локтевом или плечевом сплетении.

      Оцепенение пальцев может говорить о надвигающемся инсульте, поэтому если вы чувствуете эти симптомы, то не откладывайте визит к невропатологу и ангиохирургу. После выяснения причин, врач назначит лечение.

    Применение лекарств поможет восстановить тактильные чувства и предупредит надвигающиеся проблемы. Народные способы помогут дополнить традиционное лечение.

    Диагностика онемения пальцев рук

    Врачи обычно диагностируют это состояние с помощью тщательного неврологического обследования, электромиографии, тест функции щитовидной железы, тест холодной стимуляции, нервные биопсии, тест скорости нервной проводимости, МРТ и КТ головы и позвоночника, ангиографии, миелографии, и рентгеновских лучей пораженной области.

    Эти тесты помогают выявить основные условия и разработать соответствующий план лечения. Если онемение рук вызвано серьезными нарушениями, то лечение сводиться к оптимизации отдыха и сна в правильном положении. В конечном счете, физические упражнения и физическая терапия могут помочь справиться с этим недугом.

    Профилактика и лечение онемения пальцев рук

    Чтобы пальцы не огорчали вас, придерживайтесь простых правил:

    • Носите теплые перчатки в холодную погоду перчатки, желательно из натуральных материалов
    • Уделите 30 минут в день для зарядки, и походы на свежем воздухе. Сжимайте руки в кулаки по 70-90 раз, вращайте голеностопными суставами в разные стороны.
    • Придерживайтесь разнообразного рациона, включающего в себя только натуральные продукты без каких-либо искусственных красителей и консервантов, потому что эти вещества зашлаковывают организм, накапливаясь внутри.

    Источник: https://medcopy.ru/nemeyut-paltsy-ruk-kak-vosstanovit-taktilnuyu-chuvstvitelnost-v-rukah/

    Причины потери чувствительности пальцев рук

    Как восстановить чувствительность пальцев рук

    Когда пальцы рук постоянно немеют и теряют чувствительность, процесс этот сопровождается болью и нарушением подвижности конечностей, следует насторожиться и, обратившись к врачу, определить причину: это может быть началом воспалительных процессов в организме, сигнализировать о сахарном диабете, рассеянном склерозе, патологии межпозвоночных дисков и даже раковой опухоли.

    • Что такое онемение
    • Основные причины
    • Диагностика
    • Лечение

    Что такое онемение

    Потерей чувствительности пальцев рук называют состояние их онемения, сопровождающее неприятным ощущением покалывания, которому сопутствует боль и нарушение подвижности в суставах пальцев. Неметь могут одновременно пальцы обеих рук, иногда потеря чувствительности происходит лишь в одной – правой или левой конечности.

    Частичную или полную потерю чувствительности пальцев рук испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек: именно так реагируют конечности на продолжительную неподвижность, монотонную работу, сильную нагрузку, обморожение. Ничего страшного в этом нет: серьёзных последствий такая реакция не вызывает и проходит за несколько минут, стоило лишь поменять позу, дать пальцам отдохнуть или согреть.

    В некоторых случаях такое состояние является реакцией на нарушение кровоснабжения, мороз, повторяющиеся движения, сдавливание нервов (карандашом для рисования), перегрузки или, наоборот, длительной неподвижности и нередко сопровождается онемением всей руки. Такое состояние проходит за две-три минуты, как только рука возвращается в нормальное состояние или при согревании конечностей (в результате обморожения).

    Если чувствительность к пальцам долго не возвращается и носит хронический характер, это сигнализирует о заболевании организма и может быть связано с воспалением, травмой, диабетом, обезвоживанием организма, дефицитом витаминов, рассеянным склерозом, менопаузой, низким или высоким уровнем сахара в крови, травмой, мигренью, сужением кровеносных сосудов и другими недугами.

    Иногда пальцы немеют из-за приёма лекарств, а в некоторых случаях теряют чувствительность в результате длительных переживаний.

    Основные причины

    Точную причину потери чувствительности пальцев способно определить лишь тщательное обследование. При этом желательно не медлить: некоторые случаи требуют срочного медицинского вмешательства.

    Особенно надо насторожиться, если вместе с потерей чувствительности пальцев наблюдается паралич, нарушение восприятия, рвота, тошнота, нечленораздельность речи, потеря зрения: это может являться признаком инсульта. Если немеют пальцы левой руки, при этом болит в груди, тошнит и трудно дышать – это признак сердечного приступа и за медицинской помощью нужно обратиться немедленно.

    Одной из самых распространённых причин потери чувствительности пальцев является синдром запястного канала, когда из-за переломов кистей рук, монотонных движений, воспаления суставов, сдавливаются сосуды, которые кровью снабжают срединный нерв, что приводит к потере чувствительности пальцев, они начинают покалывать, иногда ощущается пульсирующая боль.

    Онемение пальцев иногда свидетельствует о наличии туннельной нейропатии: нервные стволы спинного мозга соединяются с кончиками пальцев специальными каналами, которые проходя между позвонками, в некоторых местах сужаются, из-за чего нервы сдавливаются и происходит онемение конечностей.

    Иногда потеря чувствительности сигнализирует о заболевании Рейно, которое характеризуется спазмами сосудов концевых фаланг пальцев (особенно часто это встречается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет), когда пальцы начинают мёрзнуть, болеть и бледнеть на холоде без особых на то причин.

    Судороги эти такой силы, что сначала кончики пальцев белеют, затем синеют, потом – краснеют, а если вовремя не заняться лечением, заболевание приводит к потере конечностей.

    Среди основных причин онемения пальцев врачи также называют повреждения в шейно-грудном отделе хребта и сопутствующие им боли головы, спины, шеи, резкие боли в грудной клетке. Выделяют следующие причины недуга:

    • Остеохондроз нижне шейного отдела хребта. Обычно наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, или, наоборот, при чрезмерно сильных нагрузках, травмах хребта, воспалительных заболеваниях. В результате позвонки теряют форму, а межпозвоночные диски – эластичность и влагу, что приводит к образованию трещин и разрывов.Из-за изменения уровня нагрузки позвонки утолщаются, пытаясь увеличить свою площадь, вызывая ущемления, расположенных по бокам позвоночника нервов и сосудов, на что и реагируют пальцы. Нередко остеохондроз является начальным этапом образования грыжи межпозвоночного диска.
    • Грыжа. Пальцы могут потерять чувствительность из-за повреждения нервных волокон руки или недостаточного кровоснабжения, которые встречаются при межпозвоночной грыже шейного отдела хребта. Сопровождается она не только потерей чувствительности пальцев, но и болью по всей площади руки, которой сопутствуют судороги, подёргивания, боль, жжение в области шеи, зуд, а также сыпь, головокружение, сильная головная боль, скачки артериального давления.
    • Перенапряжение мышц шейно воротниковой зоны. Нередко немеют пальцы при неудобной позе во время сна, неправильном положении шеи и головы при работе за компьютером. Это вызывает сильную мышечную судорогу и сдавливание нервных окончаний в районе шеи.
    • Нарушение проходимости сосудов. Чувствительность пальцев рук пропадает при сжатии позвоночных артерий протрузией (начальной стадией возникновения грыжи), остеофитами (разрастание костной ткани по позвонкам), грыжи, а также при образовании атеросклеротической бляшки в середине стенки сосуда, при тромбах и т.д. В этой ситуации потеря чувствительности пальцев сигнализирует о нарушении мозгового кровообращения и предупреждает о вероятности инсульта.

    Диагностика

    Учитывая, что онемение пальцев может быть связано с самыми разными заболеваниями (иногда источник находится довольно далеко), для определения точной причины обязательно нужно обратиться к врачу, сначала к терапевту, затем, возможно – к неврологу.

    После детального обследования они или исключат, или подтвердят наличие серьёзного заболевания.

    Для начала обычно назначают обследования, направленные на выявление проблем с позвоночником: для этого нередко достаточно провести магниторезонансную (МРТ) или компьютерную томографию, которая даёт возможность со стопроцентной точностью определить наличие патологии межпозвоночных дисков. Если проблема в другом, необходимо будет пройти дополнительные обследования.

    Лечение

    После установки точного диагноза назначают соответствующее лечение, которое обычно предусматривает приём лекарственных препаратов, витаминов, мазей, массаж, физиотерапию, лечебно-физическую физкультуру.

    Особое внимание уделяется режиму дня больного: ни в коем случае нельзя перенапрягаться и забывать об отдыхе, избегать переохлаждений, физических и психических нагрузок, которые негативно отображаются на нервной системе.

    Во время лечения онемения очень важно правильно питаться. Чрезвычайно полезны каши, особенно овсянка и гречка, в которых содержится железо и огромное количество микро- и макроэлементов. От употребления крепкого чая, кофе, алкогольных напитков, которые вызывают сужение сосудов, нужно отказаться и заменить их фруктовыми соками.

    Особое внимание следует уделить физкультуре: гимнастика, плаванье, ходьба хорошо разгоняют кровь, и уменьшают проявление онемения. В то же время заниматься велосипедным спортом и поднимать тяжести не стоит.

    Во время работы на компьютере и другой деятельности, которая связана с напряжением кистей, раз в час нужно устраивать перерыв, выполнив при этом специально подобранные упражнения, направленные на расслабление запястья и пальцев.

    Также немаловажное значение имеет одежда: предпочтение желательно отдать таким натуральным материалам, как лён, хлопок.

    Они не парят и в случае понижения температуры способны сохранять тепло, что немаловажно при лечении болезни: голова, шея, руки обязательно должны пребывать в тепле.

    Если пальцы потеряли чувствительность из-за нарушения кровообращения, то после консультации с врачом можно сделать следующие процедуры:

    • Хороших результатов можно достичь при помощи контрастных ванночек, опуская на одну минуту руки то в холодную, то в горячую воду (проводить процедуру желательно дважды в день);
    • Полезно втирать два-три раза в день приготовленное самостоятельно масло: смешать литр растительного масла со ста граммами молотого чёрного перца и варить на слабом огне, постоянно помешивая, около получаса, после чего охладить.
    • Чрезвычайно полезны согревающие компрессы, приготовленные из тёплой тыквенной каши, которые накладывают на всю руку. Использовать такой компресс можно около шести раз, предварительно подогревая кашу на водяной бане (между процедурами, чтобы не скисла, хранить в прохладном месте).

    Источник: http://HumanSenses.ru/osyazanie/poterya-chuvstvitelnosti-paltsev-ruk.html

    Ваш лекарь
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: