Как убрать серый цвет лица

Содержание
  1. Тусклый цвет лица причины что делать как избавиться
  2. Причины тусклости кожи
  3. Недостаток воды
  4. Дефицит кислорода
  5. Вредные привычки
  6. Малоподвижный образ жизни
  7. Рацион
  8. Недостаток сна
  9. Неправильный уход
  10. Чрезмерное увлечение загаром или солярием
  11. Дефицит витаминов
  12. Как бороться с тусклым цветом лица
  13. Косметические средства
  14. Салонные процедуры
  15. Домашние рецепты народные средства
  16. Паровые ванны для лица
  17. Маски для тусклого цвета лица
  18. Цвет лица: бледный, землистый, желтый, красный, синий, черный. Причины, диагностика
  19. Бледное лицо
  20. Рацион и образ питания человека
  21. Лицо желтушного цвета
  22. Состояние здоровья и иммунитет
  23. Лицо красного цвета
  24. Физическая активность — важная составляющая жизни
  25. Лицо синюшного цвета
  26. Вредные привычки и привязанности
  27. Черное лицо
  28. Связанные с образом жизни
  29. Народные средства для ухода
  30. Серый цвет лица у женщин и мужчин: причины тусклой кожи, как вернуть здоровый румянец
  31. Причины серого цвета кожи
  32. Заболевания, которые вызывают серый цвет лица
  33. Оттенок кожи в зависимости от заболеваний
  34. Причины бледной кожи
  35. Желтушность кожных покровов
  36. Синюшный цвет лица
  37. Что происходит в организме при внутренних нарушениях
  38. Диагностика
  39. Лечение серого цвета лица
  40. Лечение лекарственными препаратами
  41. Лечение серого цвета лица народными методами
  42. Отвар ромашки и календулы
  43. Мятный отвар для женщин
  44. Настой на листьях шалфея
  45. Маска с персиком
  46. Тусклость кожи: 10 причин и 10 советов по борьбе с тусклостью кожи лица и тела
  47. Обезвоженность
  48. Гиподинамия
  49. Рацион питания
  50. Отсутствие профессионального наблюдения
  51. Начните с малого
  52. Кремы
  53. Легкий крем «Динамичное увлажнение» Aqualia Thermal, Vichy
  54. Тканевая маска «Сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier
  55. Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s
  56. Интенсивная увлажняющая регенерирующая сыворотка Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
  57. Откуда берется серый цвет лица, и что делать, когда цвет лица — серый
  58. Серый цвет лица: устанавливаем причины и устраняем проблему
  59. Причины появления серого цвета лица
  60. От серого цвета лица избавиться МОЖНО!
  61. Быстрые приемы устранения серого цвета лица

Тусклый цвет лица причины что делать как избавиться

Как убрать серый цвет лица

Тусклый цвет лица не всегда признак преклонного возраста. Сероватый оттенок иногда сигнализирует о заболеваниях внутренних органов, но чаще связан с негативными моментами в повседневной жизни человека. Что делать для возвращения сияющей кожи зависит от причин, которые привели к ее ухудшению.

Причины тусклости кожи

Кожа тускнеет под воздействием разных факторов от различных заболеваний до неправильного образа жизни. Серость лица – первый признак старения. Далее дерма пересыхает, расширяются поры. Появляются синяки под глазами, пигментные пятна, сосудистые «звездочки». Подобные перемены характерны для пожилых людей, но начаться они могут в разном возрасте.

Негативное влияние на кожу оказывают:

  • курение;
  • авитаминоз;
  • обморожение;
  • «сидячий» образ жизни;
  • употребление алкоголя;
  • чрезмерное увлечение загаром;
  • обветривание;
  • монодиеты;
  • нехватка воды;
  • постоянные стрессы;
  • недостаток сна;
  • патологии внутренних органов.

Разберем подробнее самые распространенные причины тусклого цвета кожи.

Недостаток воды

Обезвоживание приводит к тому, что процессы клеточного обновления замедляются, на лице скапливаются отмершие чешуйки эпидермиса.

Дерма приобретает тусклый оттенок. Появляются покраснения, сухость, маленькие морщинки.

Дефицит кислорода

Кислород необходим коже для того, чтобы покров мог выполнять свои основные функции – защищать организм от негативного воздействия окружающей среды, выводить токсины.

Кислородное голодание приводит к тому, что клетки дермы перестают своевременно обновляться, восстанавливаться, затрудняется процесс насыщения питательными веществами. Без достаточного количества свежего воздуха снижается выработка коллагена и эластина.

Это приводит к тому, что появляется нездоровый серый оттенок лица. Особенно пагубно влияет на внешность постоянное пребывание в душных прокуренных помещениях, а также в комнатах с кондиционерами.

Вредные привычки

Под влиянием табака и алкоголя сужаются капилляры. Кожа перестает получать полноценное питание, высыхает, теряет эластичность.

Алкоголь выводит из организма жидкость, отравляет его токсинами. Никотин снижает содержание витамина С, чем притормаживает восстановительные процессы в эпидермисе. Существует такое понятие, как «лицо курильщика». Его основной признак — серый цвет кожных покровов.

Малоподвижный образ жизни

Сидячая работа, пассивный отдых перед телевизором или за компьютерным монитором приводит к нарушению кровообращения. Это вызывает нарушения в работе органов дыхания и ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, вегетососудистой системы.

Клетки дермы перестают получать питание в достаточном количестве, она становится бледной, сухой.

Вернуть привлекательность помогут регулярные прогулки, занятия спортом. Врачи рекомендуют проходить минимум десять тысяч шагов в день для поддержания хорошей физической формы.

Рацион

Питание должно быть сбалансированным. Организму надо постоянно пополнять запасы необходимых веществ. Если этого не происходит, он начинает использовать внутренние ресурсы. В результате нарушается работа всех систем, что в первую очередь сказывается на состоянии кожи.

Для сохранения молодости нужно ежедневно есть такие продукты, как:

  • морковь;
  • грецкие орехи;
  • томаты;
  • мед;
  • ягоды;
  • натуральные соки.

Употребление сладостей, мучного, острого и соленого лучше сократить. Такая пища увеличивает расход микроэлементов, антиоксидантов, витаминов. В итоге лицо тускнеет из-за недостатка питания.

Недостаток сна

Для полноценного клеточного восстановления дерме необходимо минимум семь часов сна в сутки.

Если организм не получает полноценного отдыха, кожа бледнеет, приобретает землистый оттенок, пересыхает. Лицо отекает, под глазами формируются «мешки» и синие круги. Из-за нарушения процессов регенерации клеток эпидермиса запускаются механизмы старения, появляются морщины.

Неправильный уход

Ухудшает внешний вид использование косметики, не подходящей по типу кожи или возрасту пациентки.

Между тем, проводить увлажняющие, питательные, способствующие регенерации процедуры следует регулярно. Предварительно лучше проконсультироваться с косметологом. Специалист поможет подобрать подходящие средства промышленного или домашнего изготовления.

Чрезмерное увлечение загаром или солярием

Загар сейчас моден, но увлекаться им не стоит. Избыточная выработка пигмента мелатонина – защитная реакция организма на ультрафиолет, который оказывает негативное воздействие на верхний слой эпидермиса.

Дерма высыхает, утрачивает свежесть. Одинаково вредно чрезмерное нахождение как на солнце, так и в солярии.

Дефицит витаминов

Есть витамины, без которых нормальное функционирование клеток кожи невозможно. Они участвуют в процессах метаболизма, клеточного деления.

Особенно важны витамины следующих групп:

  • F – помогает задерживать воду;
  • Е – тонизирует, защищает от свободных радикалов. Его еще называют «витамином молодости»;
  • А – восстанавливает клетки;
  • С – сохраняет упругость;
  • РР (В3) – разглаживает морщинки, стимулирует насыщение кислородом.

Недостаток этих веществ, а также железа, калия и магния провоцирует процессы преждевременного старения, делает дерму дряблой и тусклой. Наполнить организм необходимыми веществами поможет прием витаминно-минеральных комплексов. Выбор БАДов большой. Перед тем как начать их пить, нужно проконсультироваться с врачом (особенно людям с хроническими заболеваниями).

Как бороться с тусклым цветом лица

Избавиться от тусклого цвета кожи можно при помощи специального ухода. Вернуть лицу свежесть поможет соблюдение несложных правил:

  • в холодное время года смывать косметику увлажняющим молочком, в теплое – тоником;
  • еженедельно делать пилинг. Если на коже есть воспаления, эту процедуру проводить нельзя;
  • регулярно делать маски;
  • умеренно пользоваться косметикой.

Внимание: смывать макияж мылом запрещено!

Людям с сухой, тусклой кожей нельзя на жаре умываться ледяной водой, для такой дермы резкие перепады температур вредны.

Кроме того, нужно ежедневно пользоваться косметикой, восстанавливающей структуру покровов.

Косметические средства

В состав эффективного крема для тусклой кожи должны входить следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота;
  • витамин С;
  • минералы;
  • ретиноиды (в небольшом количестве);
  • аминокислоты;
  • экстракты водорослей;
  • антиоксиданты;
  • фруктовые кислоты.

Средства на основе глицерина и прочих вяжущих веществ лучше не использовать.

Для стимуляции кислородного обмена кремов надо регулярно пользоваться скрабами. Они освобождают дерму от отмерших частичек, загрязнений, остатков макияжа. Предпочтение нужно отдать составам на масляной основе. Проводить процедуры следует не более двух раз в неделю.

Для ежедневной очистки лица нужно использовать лосьоны с увлажняющими компонентами. Хорошо смягчают дерму, напитывают ее питательными веществами, восстанавливают рельеф сыворотки и маски из натуральных ингредиентов.

Справиться с возрастными изменениями помогут профессиональные косметические манипуляции.

Салонные процедуры

Косметологические салоны предлагают широкий выбор методов, позволяющих вернуть коже сияние.

Самые популярные из них:

  • плазмолифтинг направлен на усиление лимфотока. Начинает действовать сразу после введения раствора под кожу;
  • химический пилинг освобождает дерму от ороговевшего слоя, удаляет загрязнения, стимулирует процесс клеточного обновления;
  • фотоомоложение активирует обмен веществ посредством направленной световой вспышки. Эпидермис насыщается водой, подтягивается, кислотный баланс нормализуется;
  • мезотерапия предполагает подкожные инъекции лечебных составов, которые, проникая в глубинные слои кожи, стимулируют метаболизм, кровоснабжение, повышают эластичность покровов;
  • лазерный пилинг проводится специальным аппаратом. Процедура выравнивает тон и поверхность лица, дает быстрый омолаживающий эффект;
  • биоревитализация оказывает положительное воздействие благодаря введению гиалуроновой кислоты. Это вещество вырабатывается организмом человека, поэтому практически никогда не вызывает аллергическую реакцию;
  • озонотерапия улучшает цвет лица под воздействием газа. Очищает, стимулирует регенерацию клеток;
  • ультразвук освобождает эпидермис от отмерших клеток, способствует обновлению верхнего слоя;
  • газожидкостный пилинг чистит лицо механическим способом, насыщает дерму кислородом.

Внимание: все процедуры имеют ряд противопоказаний. Необходима предварительная консультация врача!

Проводить вышеуказанные манипуляции нужно исключительно в сертифицированных салонах, предварительно убедившись в достаточной квалификации специалиста. Пользуясь услугами сомнительных косметологов можно нанести серьезный вред здоровью.

Домашние рецепты народные средства

В домашних условиях вполне реально приготовить разнообразные средства из доступных компонентов, которые отлично восстанавливают и выравнивают цвет кожи.

Самый простой способ – ежедневные умывания отварами целебных трав. Хорошо «работает» следующий рецепт: две столовых ложки высушенных цветочков ромашки залить стаканом кипятка, подержать полчаса, процедить. Полученным раствором протирать лицо дважды в день.

Из трав можно сделать составы, для лечебных ванночек.

Паровые ванны для лица

Подобные процедуры предназначены для нормализации водного баланса и процессов обмена веществ. Насыщают кислородом, а также необходимыми питательными веществами глубокие слои дермы.

Для приготовления травяной ванночки нужно взять по одной столовой ложке таких трав, как:

  • календула;
  • ромашка;
  • лаванда;
  • мелисса;
  • укроп;
  • мать-и-мачеха.

Травы надо засыпать в кастрюльку, залить водой, вскипятить.

Другой рецепт баньки: две столовых ложки липовых цветочков залить 1,5 литрами воды. Довести до кипения.

Внимание: паровое воздействие противопоказано людям, у которых диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, астма, гипертоническая болезнь!

Манипуляции достаточно проводить раз в неделю. Над горячими составами нужно держать лицо 20-30 минут, на расстоянии 30 см. На голову накинуть полотенце, чтобы пар не расходился по комнате. После ванночки сполоснуть лицо теплой водой, спустя полчаса нанести маску.

Маски для тусклого цвета лица

Важная составляющая ухода за тусклой кожей — питательные маски. Приведем несколько эффективных рецептов:

  • чайную ложку льняных семян залить 100 г кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить, настой довести до кипения. Высыпать в жидкость столовую ложку овсяных хлопьев. Когда они набухнут, нанести смесь на лицо (предварительно остудив);
  • растолченную мякоть персика смешать с чайной ложкой крахмала;
  • в мякоть трех крупных ягод клубники добавить чайную ложку меда, похлопывающими движениями кончиков пальцев распределить массу по лицу;
  • сок крупного листа алоэ смешать со взбитым белком одного яйца;
  • покрыть лицо и зону декольте пюре из свежей дыни;
  • накладывать на кожу квашеную капусту равномерным слоем. Аналогичным образом можно использовать тонкие пластики апельсина.

Указанные вещества помогут сделать дерму сияющей и отдохнувшей, замедлят процессы увядания. Для достижения максимального эффекта процедуры следует проводить 1-2 раза в неделю. Рецепты хорошо чередовать. Маску держать на коже 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Лицо предварительно нужно тщательно очистить и распарить, чтобы поры раскрылись.

Источник: https://koprote.ru/kozha/tusklyj-tsvet-litsa-prichiny-kak-izbavitsya-v-domashnih-usloviyah

Цвет лица: бледный, землистый, желтый, красный, синий, черный. Причины, диагностика

Как убрать серый цвет лица

Здоровый цвет лица — это один из основных показателей внешней красоты человека. Именно поэтому сделать кожу матовой, бархатистой, приблизить ее к естественному оттенку стремится каждая женщина. Среди факторов, влияющих на окрас кожных покровов, значатся как внешние, так и внутренние.

При этом не вся декоративная косметика даже в руках самого искусного визажиста может изменить ситуацию к лучшему. Наиболее эффективным всегда будет комплексное решение, учитывающее все особенности организма и обстоятельства.

В данной статье изложена информация о возможных причинах ухудшения цвета лица и наиболее эффективных способах его нормализации.

Бледное лицо

Конечно, есть люди, которые бледны от природы, и это для них является нормой. Но если обычно румяное или смуглое лицо вдруг резко бледнеет, то можно говорить:

  • о кровопотере в результате внутреннего или внешнего кровотечения – такие состояния характерны чаще всего при прободении язвы желудка, внематочной беременности;
  • нехватке железа в организме и соответственно низком уровне гемоглобина (анемии различного происхождения);
  • спазме сосудов, что может указывать на порок сердца, стенокардию, аневризму аорты, онкологию;
  • интоксикации организма, чаще всего вызванной инфекционными болезнями (грипп, туберкулез и т.д.);
  • нарушении регуляции сосудов вегетативного (вегетососудистая дистония) и гормонального (сахарный диабет) происхождения;
  • отеках (заболевания почек, гипотиреоз).

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни.

При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны!

Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Лицо желтушного цвета

При желтом цвете кожи, в том числе и лица, говорят о желтухе. Причина желтухи – большое количество в крови билирубина, образующегося из эритроцитов. Повышенный билирубин свидетельствует либо о нарушении функции печени, либо о значительном распаде эритроцитов. Такое может происходить при следующих заболеваниях и состояниях:

  • гепатиты, цирроз печени;
  • панкреатит;
  • желчнокаменная болезнь с закупоркой камнем желчного протока;
  • опухоль на желчевыводящих путях;

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

  • Чистая вода — вода хлорированная
  • Добродушие — озлобленность
  • Свежий воздух – воздух в комнате без проветривания
  • Прогулка по парку – просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Лицо красного цвета

Если это не естественный румянец и не последствия злоупотребления спиртным, красный цвет лица может свидетельствовать о таких патологиях, как:

  • артериальная гипертензия;
  • повышенная температура тела;
  • аллергическая реакция;
  • климактерические приливы;
  • розацеа;
  • системная красная волчанка;
  • отравление двуокисью углерода (угарный газ) или галлюциногенами.
  • скарлатина – при этом носогубный треугольник бледный;
  • туберкулез – носогубный треугольник голубоватый.

Если красной становится одна щека, то скорее всего это пневмония или гайморит (краснота появляется на пораженной стороне).

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями – один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов – телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов – дома или на рабочем месте – не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Лицо синюшного цвета

В медицине синюшный цвет кожи, вызванный высоким уровнем восстановленного гемоглобина в крови, называется цианозом. Он характерен в первую очередь – для сердечно-легочных патологий:

  • сердечной недостаточности;
  • порока сердца;
  • пневмонии;
  • хронического бронхита;
  • плеврита;
  • астмы;
  • туберкулеза легких;
  • тромбоэмболии легочной артерии.

Синий цвет кожа может приобрести и из-за воздействия некоторых веществ:

  • лекарственных препаратов;
  • серебра (при работе с этим металлом);
  • отравлении некоторыми ядами.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи – вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика – нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина – в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Черное лицо

Это очень опасный симптом, при котором необходима медицинская помощь. Почернение лица может говорить:

  • о менингококковой инфекции;
  • инфекционном заболевании мочевого пузыря или почек;
  • пеллагре – дефиците витаминов группы B;
  • нейродермальном меланозе.

Конечно, поставить диагноз, основываясь только на цвете лица, невозможно. Но любое изменение цвета кожи должно насторожить и стать поводом для обращения к специалисту и прохождения всех необходимых обследований.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

  • неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
  • многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
  • отсутствие регулярной физической нагрузки;
  • отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни – в подавляющем большинстве случаев это так.

Народные средства для ухода

Для того чтобы уход за лицом был полноценным и комплексным, нет необходимости приобретать в косметических салонах и магазинах дорогие лосьоны и кремы — проще обратиться к давно испытанным и не менее эффективным народным процедурам.

Например, тонус кожи лица в утренние часы можно отлично поддерживать, применяя такие рецепты:

Источник: https://kcdc.ru/lico/seryj-cvet-lica.html

Серый цвет лица у женщин и мужчин: причины тусклой кожи, как вернуть здоровый румянец

Как убрать серый цвет лица

Румянец на щеках и здоровый цвет кожи – это своеобразный сигнал организма, сообщающий о том, что всё хорошо, и со здоровьем нет никаких проблем.

Но стоит задуматься, если кожа стала слишком бледной или приобрела серый оттенок.

Возможно, в вашем теле происходят воспалительные процессы, о которых вы не догадываетесь или не придаёте значения, потому что нет никаких пугающих симптомов.

Дисхромия – это состояние, при котором кожный покров меняет свой естественный окрас из-за недостатка или избытка пигмента

Землистый цвет лица нельзя не заметить или спутать с чем-то другим – единственный симптом в 100% говорит о том, что в организме произошли какие-то нарушения.

И если ярко выраженный жёлтый цвет чаще всего связывают с больной печенью, то серость – это серьёзные сбои обменных процессов, вызывающие развитие множественных патологий.

У женщин кожа более нежная, поэтому патологические изменения случаются чаще, чем у мужчин.

Причины серого цвета кожи

Основные причины серого цвета лица связаны с эндокринными сбоями. Но есть и другие факторы, вызывающие проблемы со здоровьем.

Один из главных – это снижение иммунитета, которое происходит из-за плохого питания (в меню нет витаминов, овощей или мяса), загрязнённой среды, злоупотребления спиртными напитками и курением.

Выкуривая всего одну сигарету, вы вызываете сосудистые спазмы, которые перекрывают кислород к клеткам на 15-20 минут.

Длительное употребление спиртных напитков (пиво тоже считается) ухудшает состояние кожи, первый симптом – расширенные поры.

Негативное влияние на кожу оказывает чрезмерное употребление кофе.

Сидение за компьютером в одной и той же позе, плохой сон – всё это — дополнительные негативные факторы, которые пагубно влияют на организм изнутри.

Сопротивляемость организма снижается из-за стрессов, умственного перенапряжения, отсутствия физических нагрузок.

Подкожная клетчатка плохо «работает», если кожа проблемная, жирная или не получает достаточно ухода.

Бледно-серый или тёмно-серый цвет кожи связывают с нарушением работы кровеносной системы или общим нарушением кровообращения.

Серость и синева под глазами – первый признак истощения организма, которое чаще всего происходит после большой потери веса, при соблюдении длительной жёсткой диеты, недостатка витаминов или в результате злоупотребления вредными продуктами.

Заболевания, которые вызывают серый цвет лица

Недостаточное количество высокомолекулярного пигмента (меланина), почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы (хаотичные серые пятна на лице возникают при гипертиреозе), нарушения ЖКТ.

Проблемы интимного характера: сексуальная дисфункция или сбои в работе мочеполовой системы.

Не стоит забывать про лекарства – кожа сереет при передозировке анальгетиков.

Тёмно-серый цвет лица может развиться из-за дисбактериоза, бактериального эндокардита, сепсиса, системной склеродермии, кожной порфирии или атеросклероза.

Оттенок кожи в зависимости от заболеваний

Зеленовато-серый оттенок лица говорит о хронической усталости, недосыпе, нехватке свежего воздуха, недоедании. Могут диагностировать такие заболевания, как дисфункция щитовидной железы, рак, ВИЧ, длительное протекание инфекционного процесса, скопление шлаков, цирроз печени, почечную недостаточность.

Желтовато-серый цвет лица появляется из-за повышенного билирубина (больные печень и почки), из-за интоксикации организма или повышенного гемоглобина (повышается из-за распада эритроцитов).

Причины бледной кожи

Бледность может быть вызвана отравлением, язвой, раковой опухолью, стенокардией, аневризмой, туберкулёзом.

У женщин бледное лицо может говорить о наличии эндометриоза, когда внутренний слой стенки матки разрастается за свои пределы, а также о внематочной беременности или кровотечении.

Сильная бледность может появиться из-за малокровия (анемии) — заболевания, при котором уменьшается количество эритроцитов и снижается содержание гемоглобина в крови. Малокровие может протекать в острой и хронической форме.

Причины – дефицит железа, кобаламина или фолиевой кислоты.

Желтушность кожных покровов

Жёлтый цвет лица появляется при таких заболеваниях, как желтуха, гепатит, цирроз печени, печёночная недостаточность.

Самая безобидная причина, вызывающая желтушку – чрезмерное употребление моркови и морковного сока: избыток каротина вызывает характерную пигментацию, которая проходит, если перестать есть морковь.

Синюшный цвет лица

Причина – воспаление лёгких, болезни сердца. Развивается из-за плохого кровообращения и при кислородном голодании. Лицо может посинеть из-за приёма некоторых лекарственных препаратов (лекарства, содержащие серебро).

Синюшный оттенок кожи – главный сигнал передозировки.

В редких случаях синюшность объясняется тем, что «хороший» гемоглобин замещается на «плохой», не способный переносить кислород (причина – интоксикация организма, передозировка).

Синим цветом лица отличаются люди, работающие на производствах по обработке серебряных изделий.

Болезни, вызывающие синюшность – бронхит, протекающий в тяжёлой форме, анемия, токсический шок, лёгочная эмболия, пневмония, порок сердца.

Что происходит в организме при внутренних нарушениях

Из-за сбоя обменных процессов меняется не только структура, но и функции внутренних органов и тканей. Всё это происходит постепенно, на изменения уходят долгие годы. Организм накапливает шлаки и токсины, что влияет на микрофлору.

Недостаток витаминов и питательных веществ вызывает дисбаланс: токсины не могут нормально выводиться, из-за неизбежного нарушения кровообращения они попадают в кровеносную систему, расходятся по сосудам, проникают в кожные клетки.

Результат – кожа становится серой.

Диагностика

Серый цвет лица – это лишь поверхностный симптом, который нельзя оставлять без внимания.

Если затянуть с обращением к врачу, можно спровоцировать развитие серьёзных болезней — рака, нарушения функции почек или печени.

Обратитесь к терапевту и расскажите о своих опасениях. Возможно, для диагностики понадобится не только сдать анализы, но и посетить дополнительных специалистов. Нередко требуется помощь психотерапевта. Диагноз ставится только после полного обследования и получения результатов анализов.

При зелёном цвете кожи необходима консультация гастроэнтеролога. Общую картину можно получить из клинических и биохимических анализов, иммунограммы.

На основании полученных результатов пациента направляют к специализированному врачу. При патологии дыхательной системы понадобится пульмонолог, при сбоях ЖКТ – гастроэнтеролог, при сердечных заболеваниях – кардиолог.

Помните! Цвет лица восстановится только после устранения основной причины

Лечение серого цвета лица

После устранения основного заболевания проводят реабилитационную терапию. При нарушении микробиоценоза (совокупность микроорганизмов обитающих в определённом биотопе, например, – ротовой полости), восстанавливают микрофлору, назначают курс витаминов или лечебную диету.

Затем наступает черёд симптоматической терапии. Если патология слишком явно проявилась на коже, понадобится консультация косметолога и дерматолога. Но в основном кожа обретает здоровый румянец сразу, как только будет устранена причина, которая вызвала серый цвет лица.

Если этого не происходит, то косметолог проводит чистку лица (паровая баня, пилинг, специальные маски). Процедуры помогают отшелушивать верхний слой эпидермиса, чтобы клетки обновились, и кожа быстрее восстановилась.

При механической чистке удаляют глубокие загрязнения, убирают чёрные точки.

Для улучшения кровообращения назначают мезотерапию, инъекции, витаминные препараты с аминокислотами, массаж с жидким азотом (омолаживает, удаляет рубцы).

Лечение лекарственными препаратами

Приём лекарств не должен быть бесконтрольным. Не занимайтесь самолечением, не выявив основное заболевание.

Если принимать таблетки наугад, не будет никакого эффекта, наоборот, будет только ухудшение состояния или развитие осложнений. Не воспринимайте серьёзно советы бабушек или подруг.

Серый цвет лица, вызванный бактериальной инфекцией, лечат Демодексом или Эритромицином.

Могут назначить кальция хлорид в ампулах. Лекарство используют для чистки лица и отшелушивания ороговевших клеток. Обычно идёт в комплексе с другими препаратами.

Крем Пантенол – доступное и эффективное средство, помогает не только вернуть коже румянец, восстановить кровообращение и повреждённые клетки, но делает кожу упругой, разглаживает мимические морщины.

При нарушении обмена веществ или недостатке витаминов назначают Медиодиотин – витаминно-минеральный комплекс, разработанный для восстановления повреждённой кожи, волос или ногтей.

При скоплении шлаков и токсинов назначают  Энтеросгель – сорбент, который выводит всё лишнее из организма, очищает кровь, улучшает самочувствие.

Полезен курс таких витаминов как:

  • Никотиновая кислота.
  • Витамин H.
  • Аскорбиновая кислота (С).
  • Витамин А.
  • Витамин Е (токоферол).

Наполнить кожу витаминами и вернуть прежнее сияние можно инъекциями гиалуроновой кислоты.

Лечение серого цвета лица народными методами

Регулярно делайте пилинги. Очищать кожу можно с помощью масок домашнего приготовления.

Для наружных успокаивающих и восстанавливающих компрессов готовят растительные отвары, обрабатывают кожу лосьоном или ежедневно протирают кубиками льда (с осторожностью при куперозе).

Отвар ромашки и календулы

Залейте кипятком (1 л) 5 ложек сухой ромашки и 5 ст.л. сухой календулы. Дайте раствору настояться около 30 минут. Используйте тёплый отвар для утреннего умывания.

Протирайте кожу мякотью одного листа алоэ.

Кубики льда придают коже румянец и насыщают клетки верхнего слоя эпидермиса кислородом. Но лучше, если лёд будет не на обычной воде. Залейте семена льна (1 ст.л.) горячей водой, оставьте настаиваться, пока не остынет. Разлейте воду по формочкам и заморозьте. Протирайте лицо утром и вечером.

Травы положительно влияют на микрофлору и с лёгкостью могут восстановить ЖКТ, если готовить отвары и принимать их внутрь.

Но нужно быть осторожными, так как некоторые отвары противопоказаны для мужчин. Например, – мятный. Листья мяты содержат женские гормоны, и положительно влияют только на женскую половую систему.

Мятный отвар для женщин

Понадобится:

  • Мята – 2 ст.л.
  • Вода – 1 стакан.
  • Мёд – 1 ч.л. по желанию.

Залейте листочки мяты кипятком, дайте настояться 5 минут, выпейте за один раз. В день можно 2 стакана. Напиток хорошо влияет на кожу, улучшает цвет лица.

Настой на листьях шалфея

Залейте литром кипящей воды 3 ст.л. шалфея лекарственного. Спустя 10 минут процедите через сито, подождите, когда настой остынет. Умывайтесь водой каждое утро, лицо вытирать полотенцем не нужно.

Маска с персиком

Понадобится:

  • Мякоть персика – половинка фрукта.
  • Натуральный йогурт – 2 ст.л.

Смешайте персик с йогуртом, нанесите на лицо тонким слоем. Оставьте на 15 минут, затем умойтесь прохладной водой.

Красота кожи и цветущий вид зависят от того, насколько мы любим своё тело. Заботиться о здоровье нужно всегда, а не в моменты, когда всё становится совсем плохо. Не дожидайтесь «сигналов» от организма, ухаживайте за своим телом и лицом вовремя.

С этой статьёй читают:

Эффективные маски вокруг глаз в домашних условиях

Тейпирование лица в домашних условиях

Альгинатная маска для лица

Маски для лица с алоэ

Откуда берутся сосудистые звёздочки на носу и лице

Pinterest

Источник: https://xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai/seryj-cvet-lica/

Тусклость кожи: 10 причин и 10 советов по борьбе с тусклостью кожи лица и тела

Как убрать серый цвет лица

Кожа выглядит вялой, под глазами залегли темные круги — вот лишь пара признаков, которые сопутствуют тусклости кожи. Ничего удивительного, если вы работаете в режиме 24/7, а на улицу выбираетесь лишь для того, чтобы сходить в магазин за продуктами. Впрочем, причин тусклости кожи гораздо больше. Рассмотрим самые распространенные.

Обезвоженность

Тусклость и обезвоженность — часто синонимы. Это связано с замедлением процессов обновления клеток и накоплением на поверхности кожи роговых чешуек при дефиците влаги.

Кроме дискомфорта, покраснения и сухости, проявляется еще и мелкая сеточка морщин, особенно заметная к концу дня.

От настоящих морщинок их очень легко отличить — после нанесения увлажняющего крема они быстро разглаживаются.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям в работе вегетососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, что, разумеется, отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, обезвоженной и теряет сияние.

Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком. © iStock

Для поддержания физической формы необходимо ежедневно проходить не менее 10 000 шагов. А еще лучше — купить абонемент в фитнес-клуб.

Рацион питания

Сладкое, мучное, слишком острая или соленая пища совсем не радуют кожу. А употребление алкоголя — еще один фактор, усугубляющий расход антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. В итоге замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет. Проанализируйте свой рацион — возможно, стоит что-то изменить.

Отсутствие профессионального наблюдения

Если у вас до сих пор нет собственного косметолога, очень советуем его найти. Врач подробно изучит особенности вашей кожи и даст полезные рекомендации для домашнего и профессионального ухода.

  • Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком.
  • Свежий сияющий тон — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Сбалансируйте рацион, пейте больше негазированной чистой воды, откажитесь от пакетированных соков и тем более газировки. Это программа-минимум.
  • Высыпайтесь. За час до сна отложите в сторону гаджеты, а еще лучше — оставляйте их за порогом спальни. Пусть эта комната ассоциируется у вас с отдыхом и отсутствием стресса.• Свежий сияющий тон – признак хорошего пищеварения и обмена веществ. © iStock

Не игнорируйте косметические средства, предназначенные для ухода за тусклой кожей.

  • Не забывайте снимать макияж на ночь и хорошо очищать кожу.
  • Для увлажнения и питания используйте средства, предназначенные для вашего типа кожи.
  • Чтобы быстрее вернуть лицу сияние, введите в уход сыворотку.
  • Запишитесь к косметологу на курс пилинга.
  • Пользоваться спиртовыми тониками и вообще продуктами с высоким содержанием спирта.
  • Злоупотреблять жесткими сркабами и масками с белой глиной, особенно самодельными.
  • При выраженной обезвоженности не стоит часто ходить в баню, злоупотреблять контрастным умыванием, массажем кубиками льда и прочими экстремальными видами ухода.

В клиниках и салонах красоты за сияние кожи борются с помощью разнообразных процедур, а косметические компании продолжают разрабатывать все новые инновационные формулы.

Кремы

В состав крема, направленного на борьбу с тусклым цветом лица, как правило, входит целый комплекс веществ.

  • Гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей (каррагинан или ламинарин). Их механизм действия основан на гидрофильности — вещество притягивает к себе воду и удерживает ее в эпидермисе (например, одна молекула гиалуроновой кислоты удерживает до 1000 молекул воды).
  • Витамин С.
  • Ретиноиды в низкой концентрации.
  • Фруктовые кислоты.
  • Антиоксиданты.

Выбирайте средства на кремовой основе с полимерными абразивными гранулами и применяйте не чаще 1–2 раз в неделю.

Среди салонных процедур отдавайте предпочтение программам, направленным на улучшение обменных процессов и усиление микроциркуляции (гальванические токи, микротоковое воздействие, а также пилинги).

Формула с высоким содержанием масла лугового пенника насыщает сухую тусклую кожу питательными веществами, увлажняет и смягчает ее. Подходит в качестве основы для тонального крема, выравнивает рельеф и придает сияние.

Легкий крем «Динамичное увлажнение» Aqualia Thermal, Vichy

Нежный и приятный в использовании продукт помогает равномерно распределить влагу в коже.

  • Устраняет чувство стянутости.
  • Разглаживает линии обезвоженности.
  • Обеспечивает комфорт и свежесть в течение дня.

Благодаря гиалуроновой кислоте увлажняет и удерживает влагу, улучшает цвет лица.

Тканевая маска «Сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier

Пропитка с экстрактом сакуры, гиалуроновой кислотой и увлажняющей сывороткой утоляет жажду кожи, восстанавливает здоровый цвет лица. Гелевая текстура маски действует как антистресс-компресс.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Проверенное средство для осветления и выравнивания тона кожи. Обогащенный витамином С и гликолевой кислотой гель заметно сокращает пигментные пятна, разглаживает текстуру кожи и наполняет ее сиянием. Обеспечивает интенсивное увлажнение в течение 24 часов. Обладает нежирной и нелипкой текстурой. Не содержит парабенов и синтетических отдушек.

Интенсивная увлажняющая регенерирующая сыворотка Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Флюид-усилитель увлажнения содержит гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, а также витамин В5. Обеспечивает кожу питательными веществами, необходимыми для сохранения красоты и здоровья. Включает в состав натуральный фактор увлажнения (NMF) для восстановления оптимального уровня влаги. Подходит для мужчин.

Источник: https://skin.ru/article/10-prichin-tusklosti-kozhi-i-10-sovetov-po-borbe-s-jetoj-problemoj/

Откуда берется серый цвет лица, и что делать, когда цвет лица — серый

Как убрать серый цвет лица

Вероника 2015-02-06

Заметили, что у вас появился серый цвет лица? Из этой статьи вы узнаете почему так случается, как улучшить цвет лица, и какие быстрые приемы для этого существуют.

Серый цвет лица: устанавливаем причины и устраняем проблему

Вы уверены, что вполне здоровы? Тогда появление серого оттенка кожи может быть вызвано одной или сразу несколькими причинами, приведенными ниже.

Причины появления серого цвета лица

Изменение цвета лица – это реакция сосудов на перегрузки и негативные эмоции.

Нарушение естественного процесса удаления верхнего слоя эпидермиса свойственно для жирной кожи лица. Избыток кожного сала склеивает ороговевшие частицы, что мешает своевременному их отшелушиванию. Этот слой становится барьером к сиянию кожи.

Cтатистика утверждает, что жители городов в среднем получают с пищей одну третью часть необходимых витаминов-микроэлементов.

А если вы, в погоне за фигурой мечты, еще и на диетах периодически сидите, клетки кожи тем более не получают необходимых веществ. Кожа бледнеет и тускнеет на глазах.

Кофемания тоже вносит свою немалую лепту в появление серого цвета лица.

  1. Недостаток сна. Ночное бодрствование.

Самообман — «в выходные отосплюсь» обычно приводит к физическому и нервному истощению. Что отражается на лице, как в зеркале.

  1. Малоподвижный образ жизни.

Когда человек много времени находится в статичных позах, это приводит к сужению сосудов. Недостаточность кислорода и замедленное кровообращение не способны в должной мере стимулировать питание, восстановление и регенерацию клеток кожи.

Никотин способствует сужению капилляров. В итоге, коже недостает необходимых питательных веществ, она становится серой и вялой.

От серого цвета лица избавиться МОЖНО!

Когда человек загонят себя в жесткие рамки плана – раньше или позже наступление стресса ему обеспечено. Потому что любая задержка или отклонение от задуманного вызывает протест и раздражение. Усталость растет как ком. И ложится печатью на внешний облик.

А ведь самое удивительное, что перестав устраивать себе дедлайны, вы не только станете все успевать, но и вернете прежний цвет лица. Попробуйте!

  1. Делайте пилинг кожи лица регулярно.

Тип кожи напрямую влияет на оптимальный выбор очищающего средства, также как и на периодичность проведения этой процедуры. Поверьте, отшелушивание при помощи натуральных средств для кожи предпочительно!

Однако, беспечное увлечение пилингами – чтоб кожа «скрипела», чревато нарушением липидного баланса кожи. Помните об этом, пожалуйста.

  1. Пройдите тест, чтобы узнать, есть ли огрехи в вашем питании. Картинка-ссылка в сайтбаре. → → → 

Это первый шаг для исправления ситуации. Хорошая привычка правильно питаться даст вам великолепные бонусы: чистую кожу, стройную фигуру, крепкое здоровье, долголетие. Чего нельзя ожидать даже от самой популярной диеты. Начинать никогда не поздно!

  1. Ложитесь спать вовремя! Высыпайтесь!

Примите за правило отходить ко сну до наступления полуночи. Чтобы не упустить то время, когда организм настроен вырабатывать гормоны, способствующие обновлению и омоложению кожи.

Быстро засыпается после прогулки перед сном или проветривания спальни, а также после горячей ванны, чтения на ночь, кружечки чая с добавлением меда. Вне конкуренции — объятия любимого человека.

Нет времени даже на утреннюю зарядку? Выходите на пару остановок раньше по пути на работу.

В выходные дни обязательно «выгуливайте» себя в парке, сходите в бассейн, займите детей активными играми на свежем воздухе — для обоюдной пользы.

По мне, так лучшим способом двигательной активности является йога + дыхательные упражнения. «Лениво» прорабатываются все мышцы, организм насыщается кислородом в полной мере, интенсивно удаляются продукты распада.

Йогой с инструктором можно заниматься даже по интернету – картинка-ссылка сбоку от статьи, в сайтбаре.

  1. Если не хотите или не можете бросить курить, включите в свой рацион антиоксиданты.

Помогут коже лица вернуть естественный цвет:

  • витаминчики А, С, Е
  • селен
  • экстракты зеленого чая и виноградной косточки

Антиоксиданты также должны присутствовать в составе косметики, которой вы пользуетесь.

Быстрые приемы устранения серого цвета лица

В этом видео врач–дерматолог Анна Большакова дает советы по экспресс-оживлению серого цвета лица.

И, в заключение, хочу напомнить, что серый цвет лица можно устранить при помощи домашней косметической маски из банана. Это тоже способ подарить себе чуть больше внимания!

Поделитесь, пожалуйста, этой статьей с помощью кнопок социальных сетей, в которых вы уже зарегистрированы. Вам мелочь, а для меня –спасибо!

Вероника, автор  sovet-kak-otvet.ru

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА!

Укажите свой email и не пропустите все самое свежее!

Источник: https://sovet-kak-otvet.ru/seryiy-tsvet-litsa

Ваш лекарь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: