Как подготовить кожу к солярию

Содержание
  1. Как правильно загорать в солярии
  2. Подготовка к загару в солярии
  3. Правила загара в солярии
  4. Как загорают отдельные части тела
  5. Правила загара в солярии
  6. Ключевые моменты безопасного загара
  7. Какой солярий выбрать?
  8. Длительность и частота сеансов
  9. Правила подготовки кожи к загару
  10. Собираем косметичку в солярий: правила выбора кремов для загара
  11. Грамотный уход после загара
  12. Правила похода в солярий первый раз, подготовка к загару, польза и вред
  13. Что такое солярий
  14. Виды соляриев
  15. Основные правила при посещении солярия
  16. Подготовка к солярию
  17. Что нужно знать перед походом в солярий
  18. Что брать с собой в солярий первый раз
  19. Загар в солярии
  20. Уход после солярия
  21. Сколько длятся процедуры
  22. Что делать после первой процедуры посещения солярия
  23. Польза и вред
  24. Полезные свойства
  25. Вред
  26. Противопоказания
  27. Первый раз в солярий — всё, что нужно знать: подготовка, правила, противопоказания
  28. Крем для солярия — нужен?
  29. В солярий первый раз: что нужно взять на первый поход?
  30. Что такое стикини?
  31. На сколько минут идти в первый раз в солярий?
  32. Основные правила посещения солярия
  33. Противопоказания: когда искусственный загар делать не стоит
  34. В каких случаях загорать в солярии даже рекомендуется?
  35. Ответы на часто задаваемые вопросы
  36. Как правильно и безопасно загорать в солярии
  37. Солярий: механизм действия
  38. Каким должен быть солярий
  39. Подготовка к загару: 10 правил
  40. Подготовка кожи к сеансам загара
  41. Правила подготовки кожи к загару
  42. Очищение кожи – первый шаг к заветному загару
  43. Скрабирование – секрет равномерного загара
  44. Хорошо увлажненная кожа – лучше загорает!
  45. Читайте и другие наши статьи в энциклопедии загара!

Как правильно загорать в солярии

Как подготовить кожу к солярию

Солярий – это прекрасное средство получить красивый и ровный шоколадный загар даже среди зимы, не выезжая в теплые края. Давайте же узнаем, как правильно загорать в солярии, чтобы не навредить своему здоровью.

Подготовка к загару в солярии

До похода в солярий следует проконсультироваться с косметологом, а иногда требуются рекомендации дерматолога либо другого специалиста.

Перед принятием загара нужно очистить и увлажнить кожу, применить средства, стимулирующие загар. После проведения пилинга необходимо хорошо увлажнить кожу – это является важным условием красивого и долгого загара, а также обильное увлажнение защищает кожу. Увлажненная кожа – залог насыщенного и яркого загара.

Перед походом в солярий стоит использовать демакияж, потому что косметика, в большинстве своем, обладает солнцезащитным свойством. Также следует снять все украшения.

В результате ультрафиолетового излучения кожа теряет много влаги, поэтому перед сеансом загара требуется воспользоваться косметическим средством с подходящей степенью защиты, которое будет оберегать вашу кожу от вредных излучений. После загара необходимо использовать средства дополнительного увлажнения кожи. Желательно посоветоваться со своим косметологом по этому поводу.

Следует помнить, что все косметические средства выбираются индивидуально в соответствии с типом кожи, иначе можно получить нежелательный результат.

Для чего нужна очистка кожи? Обычно душа с использованием очищающих средств бывает недостаточно.

Дело в том, что кожа человека постоянно обновляется, и ее поверхность образует чешуйки – новые клетки рогового слоя эпидермиса, которые требуется убирать.

Иначе загар будет отшелушиваться с роговым слоем неравномерно по всему телу, и ваша кожа станет «пятнистой». Подобрать удобную для вас процедуру сможет косметолог, в результате ваша кожа будет гладкой и более восприимчивой к загару.

Правила загара в солярии

Чтобы предотвратить пересыхание волос, необходимо воспользоваться шапочкой.
Для безопасности глаз надевают солнцезащитные очки, потому что закрытые веки не защищают от воздействия ультрафиолета, что губительно влияет на сетчатку. Контактные линзы снимаются перед сеансом.

Если вы хотите загорать в белье, то желательно, чтобы оно было хлопчатобумажным.
Женщины должны заботиться о своей груди и прикрывать ее при загаре, для этого стоит надеть пластиковые конусообразные колпачки. Также бережно нужно относиться и к губам, нанося бальзамы с UV-фильтром.

Если у вас есть татуировки, то их нужно закрыть или применить специально предназначенные средства защиты татуировок и перманентного макияжа, иначе есть вероятность, что чернила поблекнут либо возникнут аллергические реакции.

После посещения солярия стоит дать своему телу отдохнуть, т.к. во время сеанса активность большинства функций нашего организма увеличивается.

Если вы чувствуете недомогания, то необходимо прекратить сеанс и проконсультироваться с врачом.

Как загорают отдельные части тела

Следует знать о некоторых особенностях загара определенных частей тела. Внутренняя поверхность ног и рук загорает не слишком усиленно по сравнению с остальными частями тела, все по причине того, что в коже данных мест находится меньшее количество пигментообразующих клеток.

Также по причине толстого защитного рогового слоя, защищающего от ультрафиолетовых лучей, на коже лица загар берется значительно медленнее. Пигментные пятна и веснушки темнеют намного быстрее остальных участков тела ввиду наличия в них значительного количества пигментных клеток.

Участки тела, на которых мы обычно лежим, отличаются довольно медленным кровообращением, поэтому недостаточное количество кислорода приводит к сокращению количества пигментов меланина. Следовательно, в вертикальных соляриях получается самый равномерный и красивый загар, или же горизонтальный солярий должен иметь эргономично-сконструированную форму нижнего стекла.

Срок сохранения загара, полученного в солярии, составляет 2-4 недели после последнего посещения. По причине того, что кожа постоянно обновляется по своей природе, верхние слои кожи отторгаются, и эпидермис в полной мере возобновляется примерно через 28 дней. Если же Вы используете специально предназначенные средства, то загар остается намного дольше.

В последнее время равномерного и долгого загара удалось добиться при помощи применения так называемых «Солнечных капсул» – средства, способствующего адаптации кожи к UV-лучам и ограждающего от вредных излучений.

Цвет кожи в результате выходит значительно ярче и держится дольше. Значимое преимущество данного препарата в том, что люди с определенными заболеваниями кожного покрова и люди, имеющие I и II типы кожи, могут, не беспокоясь наслаждаться принятием загара.

О данном препарате стоит спросить своего косметолога.

Источник: https://krasna-devica.ru/article/3502-kak-pravilno-zagorat-v-solyarii

Правила загара в солярии

Как подготовить кожу к солярию

Безупречно загорелая, бархатистая и нежная кожа – не это ли мечта каждой представительницы прекрасного пола, которая стремится выглядеть свежо и ухоженно в любых обстоятельствах? К счастью, достижения современной бьюти-индустрии позволяют девушкам добиться эталонного оттенка загара нужной глубины и насыщенности, несмотря на пору года и климатические условия.

Солярий является отличной альтернативой долгим и утомительным солнечным ваннам, позволяет значительно сократить время инсоляции и заметно подзагореть даже зимой, не выезжая на курорты и морские побережья.

Как правильно посещать ультрафиолетовые кабинки, чтобы придать коже золотистое сияние, сохранив при этом ее природную шелковистость и гладкость? Правила безопасного загара, собранные в статье, помогут сделать УФ-сеансы в солярии не только эффективными, но и полезными для кожи!

Ключевые моменты безопасного загара

Чтобы визит в солярий прошел безболезненно, а кожа не покрылась неприглядной краснотой, следует заранее продумать важные нюансы, от которых напрямую зависит результат процедуры. К ним относятся:

  • правильный выбор солярия;
  • длительность и частота сеансов;
  • грамотная подготовка кожи;
  • подходящая косметика для солярия;
  • качественный уход после загара.

Рассмотрим более детально каждый из предложенных пунктов.

Какой солярий выбрать?

Салоны красоты предлагают на выбор 2 вида кабинок:

  1. Горизонтальный солярий. В таких кабинках можно не только позагорать, но еще и отдохнуть, лежа под расслабляющими лучами ультрафиолета. Даже если вы заснете, вероятность обгореть полностью исключена, поскольку автоматический таймер отключит лампы по истечении указанного времени.

В такие устройства традиционно устанавливают менее мощные лампы, а значит, для достижения красивого бронзового загара потребуется больше времени. Однако для девушек со светлой кожей это скорее преимущество, поскольку риск красноты сводится к минимуму.

В горизонтальном положении лучше загорает нижняя часть туловища, включая ступни ног. Однако в тех местах, где образуются складки – например, в нижней части ягодиц или под грудью, – могут остаться светлые пятна, которые придется выравнивать автозагаром или несколькими сеансами в вертикальной кабинке.

  1. Вертикальный солярий. Безусловно, здесь менее комфортно, чем в горизонтальной кабине, поскольку весь сеанс необходимо стоять. Далеко не каждой девушке такой отдых придется по вкусу, более того, многие чувствительные барышни жалуются на головокружение или звон в ушах. С другой стороны, вертикальные капсулы более гигиеничны, поскольку в них не нужно касаться незащищенной кожей стеклянной поверхности кабинки.

Обычно сюда устанавливают более мощные лампы, что позволяет сократить время инсоляции, но при этом требует определенной доли осторожности от светлокожих любительниц загара. При превышении рекомендованной длительности сеанса есть риск заметно обгореть, особенно на лице и в верхней части туловища – на плечах, груди и в зоне декольте.

Важно! Эффективность солярия зависит не столько от положения тела, сколько от мощности ламп, установленных в кабине. Для новичков и светлокожих любителей солярия подойдут лампы от 30 Ватт, а смуглым от природы девушкам и тем, кто уже успел заметно подзагореть, можно остановиться на более мощных кабинах с лампами до 180 Ватт.

Длительность и частота сеансов

Правила составления графика посещений зависят от начального состояния кожи – чем она светлее, тем более плавным и последовательным должен быть процесс загара. В бьюти-энциклопедиях выделяют 6 основных фототипов внешности, однако для средних широт наиболее характерны только 4 из них, которые нуждаются в дополнительном загаре:

  1. Девушки со скандинавской кожей – бледные, чаще рыжеволосые, с россыпью веснушек и крайне чувствительной к ультрафиолету дермой. Они очень плохо переносят как искусственный, так и естественный загар, часто покрываются краснотой и практически не темнеют под ультрафиолетовыми лучами. В этом случае загар лучше начинать с 2-3 минут 3-4 раза в неделю, в обязательном порядке используя защитную косметику, которая предотвратит воспаление. Когда кожа приобретет хотя бы легкий намек на позолоту, длительность можно постепенно увеличивать, а частоту, наоборот, снижать, чтобы не пересушить нежную кожу.
  1. Холодная нордическая внешность подразумевает наличие очень тонкой, бледно-фарфоровой кожи и светлых волос. В этом случае правила загара в солярии позволяют начинать сеансы с 3-4 минут 3 раза в неделю, плавно увеличивая длительность каждого вплоть до 9-10 минут. Конечно, такая кожа будет не слишком быстро загорать, но при правильном подборе косметики за пару недель вполне возможно добиться заметных результатов.
  2. Среднеевропейский тип включает весь спектр светло-коричневых оттенков кожи, начиная с персикового и заканчивая бронзовым. Обладательницам такой внешности очень повезло – они довольно быстро покрываются приятным шоколадным оттенком, а загар ложится ровно и практически не вредит коже. Чтобы придать тону приятную глубину, стоит посещать ультрафиолетовые кабинки 2-3 раза в неделю по 4-6 минут, а для достижения кардинального результата потребуется более длительная инсоляция и наличие косметических усилителей.
  3. Средиземноморская кожа практически не нуждается в дополнительном загаре, поскольку от природы отличается заметной смуглостью. Впрочем, нет предела совершенству – чтобы усилить природный дар и придать оттенку экстремальную насыщенность, можно посещать солярий 2 раза в неделю по 6-9 минут.

Правила подготовки кожи к загару

Правильный и безопасный загар в солярии начинается с эффективной подготовки кожи к ультрафиолетовым сеансам. Базовый комплекс процедур обычно включает:

  • Пилинг. Чтобы загар был равномерным, следует тщательно очистить кожу от ороговевших чешуек и отмерших клеток. Для этого подойдут мягкие натуральные скрабы на основе растительных компонентов, например, кофейных зерен или фруктовых косточек. Проводить процедуру следует за 2-3 дня до сеанса, чтобы кожа успела «успокоиться» и восстановить защитный жировой слой.
  • Очищение. За пару часов до посещения солярия следует принять душ с использованием специальных гелей и пенок с нейтральным pH. Так вы сможете смыть пот, пыль, остатки декоративной и уходовой косметики и другие поверхностные загрязнения, но при этом сохраните целостность поверхностного слоя эпидермиса.
  • Увлажнение. Хорошо загорает только тщательно увлажненная и здоровая кожа! Чтобы восстановить гидробаланс в дермальных клетках, регулярно используйте крема, подходящие для вашей кожи. Желательно, чтобы в их составе была максимальная концентрация природных увлажнителей – алоэ вера, кокосового молочка, экстракта огурца и авокадо, конопляного масла, витаминов А и Е растительного происхождения.

Собираем косметичку в солярий: правила выбора кремов для загара

На прилавках косметологических магазинов представлен широкий ассортимент средств для усиления оттенка и сохранения кожи во время загара. Как сделать правильный выбор? Наш мини-гид поможет разобраться в тонкостях каждого бьюти-средства:

  1. Усилители загара. Подобные кремы и лосьоны нацелены на ускорение естественного синтеза меланина – пигмента, отвечающего за равномерное потемнение кожи под лучами ультрафиолета. Такие средства – одни из самых щадящих, а потому подойдут для светлокожих обладательниц скандинавской и нордической внешности.
  2. Бронзаторы мгновенного действия проявляются на коже спустя 4-6 часов после посещения солярия и сохраняют интенсивный оттенок до нескольких дней. Небольшое их количество не навредит при любом типе кожи, однако концентрированные кремы с мгновенными бронзирующими компонентами лучше оставить для более смуглых барышень – на светлой коже они могут проявиться неприглядными пятнами.
  1. Замедленные бронзаторы стимулируют пигментацию в течение пары дней, однако сохраняют интенсивность вплоть до недели-полутора. В этом случае действуют те же ограничения, что и для мгновенных бронзаторов: слабые составы разрешены вне зависимости от типа кожи, концентрированные – только при наличии заметного бронзового оттенка.
  2. Tingle позволяет воссоздать абсолютно естественный солнечный оттенок кожи с характерным налетом красноты, которая обычно бывает после посещения пляжа. «Муравьиный эффект» ускоряет кровоток в капиллярах, из-за чего загар ложится в разы быстрее. Однако ощутимое жжение, присущее тинглу, нравится далеко не всем любительницам загара, поэтому концентрированные tingle-средства лучше оставить для любительниц «острых» ощущений.
  3. Body Blash действует так же, как тингл, однако не вызывает красноты и жжения во время загара. Такие кремы подходят для обладательниц смуглой кожи, которые стремятся к экстремально-темным оттенкам.

Грамотный уход после загара

Чтобы полученный оттенок долгое время радовал насыщенностью и глубиной, следует уделить внимание не только регулярному посещению солярия, но и качественному уходу за кожей после каждого сеанса.

Несмотря на очевидную пользу инсоляций, они несут и негативные моменты: пересушенность, раннее старение, дряблость и увядание кожи. Однако все эти нюансы можно полностью исключить, если заботиться о состоянии дермы надлежащим образом.

Так, после каждого сеанса следует:

  • Нанести увлажняющий лосьон или молочко. Плотные кремы для этого не подойдут – они закупоривают поры и могут вызвать воспаление. А вот легкие, воздушные гели, муссы или лосьоны с высоким содержанием увлажняющих компонентов придутся весьма кстати – они освежат кожу и восстановят баланс влаги в клетках.
  • Позаботиться о питании кожи. Витаминные кремы и масла следует наносить как минимум через пару часов после загара. Благодаря питательным составам кожа станет более упругой и эластичной, а загар сохранится значительно дольше.
  • Соблюдать правила деликатного очищения. Высокоабразивные пилинги, концентрированные гели и сомнительные моющие средства – одна из наиболее распространенных причин раннего старения и увядания кожи. Чтобы загар радовал глаз свежестью, а кожа была здоровой и эластичной, следует выбирать гели для душа с нейтральным pH, нежные скрабы с максимально деликатным очищением и дополнительными восстанавливающими ингредиентами.

Соблюдая несложные правила загара в солярии, вы сможете круглый год собирать восторженные взгляды, восхищая шикарно бронзовой, упругой и молодой кожей!

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/pravila-zagara-v-solyarii/

Правила похода в солярий первый раз, подготовка к загару, польза и вред

Как подготовить кожу к солярию

Не всегда хватает времени или денег, чтобы загорать на пляжах в теплых странах, но так хочется иметь красивое загорелое тело.

Специально для этого были созданы солярии, которые позволяют в любое время года без участия солнца получить красивый шоколадный оттенок кожи.

При этом следует соблюдать основные правила похода в солярий, чтобы избежать солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходит в солярий, чтобы получить красивый загар.

Что такое солярий

Солярий, это специальная капсула, которая оборудована ультрафиолетовыми лампами. Искусственный ультрафиолет, так же, как солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина, который окрашивает тело в золотистый оттенок.

При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с солнцем, позволяющая за короткий период времени получить красивый загар.

Кроме того, искусственные ультрафиолетовые лучи так же, как солнечные могут вызвать ожоги, пигментные пятна и злокачественные новообразования.

Поэтому обязательно нужно учитывать все противопоказания и соблюдать основные правила похода в солярий.

Виды соляриев

В студиях используют несколько видов соляриев, а именно:

  • Горизонтальный. Это горизонтальная капсула, в которой нужно лежать, чтобы получить загар.
  • Вертикальный солярий. В горизонтальной капсуле нужно загорать лежа. По сравнению с первым вариантом в вертикальной капсуле удается загореть в труднодоступных местах.
  • Турбосолярий. Это вертикальная капсула с набором полезных опций, например, кондиционером или мультимедийной системой.
  • Сидящий вид солярия. Преимущественно используют для того, чтобы загорало только лицо и зона декольте.
  • Ручной солярий предназначен для домашнего использования.

Основные правила при посещении солярия

К посещению такой процедуры как солярий нужно тщательно готовиться, чтобы получить красивый загар без пигментных пятен и злокачественных новообразований. Кроме того, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

Подготовка к солярию

Для того чтобы загар лег равномерно, без дефектов, нужно тщательно готовиться с соблюдением следующих правил:

  • Процедура пилинга рекомендуется за несколько дней до похода в солярий, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток. Если это химический пилинг, то его нужно проводить за две недели до загара, чтобы клетки кожи успели восстановиться. Перед домашней очисткой рекомендовано принять горячую ванну, чтобы мягко снять верхний слой сухих клеток.
  • Перед самым солярием нужно смыть всю декоративную косметику, которая также может мешать равномерному загару.
  • За несколько минут перед процедурой на сухую кожу наносим солнцезащитные средства, предназначенные для солярия.
  • Также нужно взять с собой все вещи, которые прикроют нежные и уязвимые места от интенсивного ультрафиолета.

Что нужно знать перед походом в солярий

Основные правила похода в солярий первый раз:

  • Обязательно консультируемся с дерматологом, чтобы исключить возможные противопоказания.
  • Очищаем кожу магазинными или домашними скрабами.
  • Покупаем качественные солнцезащитные средства, которые позволят избежать солнечных ожогов.
  • Рекомендуется использовать специальный купальник или накладки, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
  • Искусственные ультрафиолетовые лучи могут вызвать появление родинок, веснушек и злокачественных новообразований, поэтому обязательно нужно соблюдать все рекомендации косметолога.

Что брать с собой в солярий первый раз

В солярий первый раз рекомендуется брать с собой следующие вещи:

  • В первую очередь нужно взять тапочки и полотенце. Конечно, большинство салонов предлагают одноразовые тапочки или полотенца, но лучше взять свои, чтобы быть уверенными, что их никто не использовал.
  • Волосы под воздействием ультрафиолета теряет влагу, становятся сухими и ломкими, поэтому их обязательно следует защищать повязкой или одноразовыми шапочками.
  • В солярии запрещено открывать глаза. В противном случае есть риск ожога сетчатки. Чтобы этого не произошло нужно использовать специальные очки или накладки. Преимущественно все это выдают в солярии.
  • Косметические средства, которые защищают кожу от интенсивного ультрафиолета. Рекомендуется подбирать средства специально для солярия, учитывая тип кожи.
  • Купальник или нижнее белье поможет защитить нежные места от солнечных ожогов. При этом белье должно быть только из натуральных материалов. Также можно использовать специальные накладки на грудь.
  • Если не удалось перед процедурой принять душ, то нужно взять с собой средства для снятия декоративной косметики.
  • Средства от солнечных ожогов. После солярия может появиться покраснение и отек, которые можно легко устранить специальными препаратами, например, пантенолом.

Загар в солярии

После подготовки тела, очищения от декоративной косметики и нанесения солнцезащитных средств косметолог настроит интенсивность ультрафиолетовых ламп, учитывая тип кожи. Первый раз лампы настраивают на низкую интенсивность, чтобы избежать побочных эффектов. Самое главное четко следовать всем рекомендациям работников салона, чтобы получить красивый загар без дефектов.

Уход после солярия

После посещения солярия обязательно нужно ухаживать за телом, чтобы надолго сохранить загар.

Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать, поэтому нуждаются в восстановлении.

Ежедневно нужно наносить на чистое тело восстанавливающую и увлажняющую косметику, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей. Также это позволит избежать неравномерного облезания загара.

Сколько длятся процедуры

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Рекомендуется вообще начинать с 2 минут, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции. Если после первой процедуры не было никаких негативных эффектов, то продолжительность второй процедуры можно увеличить на 2 минуты, доводя время пребывания в капсуле до 15-20 минут.

Для того чтобы получить шоколадный оттенок кожи, достаточно будет 8 процедур. Общее количество сеансов нужно растянуть на один месяц. Можно посещать солярий два раза в неделю с интервалом в двое суток. После получения желаемого оттенка кожи можно ходить в солярий раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После первой процедуры посещения солярия следует придерживаться простых правил:

  • Душ можно принимать только через 4 часа после процедуры. Лучше вообще отложить водные процедуры на второй день. Загар должен закрепиться на коже.
  • Ежедневно на сухое тело нужно наносить увлажняющую косметику, чтобы восстановить истощенные клетки кожи после ультрафиолета. Кроме того, это позволит надолго сохранить загар.
  • Для того чтобы надолго сохранить красивый шоколадный оттенок, следует на время отказаться от бассейнов, бань, горячих ванн, процедур пилинга и лазерной эпиляции. Любое тепловое воздействие негативно влияет на загар.
  • Если появились побочные эффекты после солярия, например, покраснение и отек рекомендуется использовать препараты от солнечных ожогов. Кроме того, следует обратиться к дерматологу и прекратить посещать солярий.

Польза и вред

Как природные, так и искусственные ультрафиолетовые лучи имеют свои преимущества и недостатки, которые нужно учитывать, чтобы получить максимальную пользу для организма. Далее представлена ​​польза и вред загара в солярии.

Полезные свойства

Солярий имеет следующие полезные свойства:

  • Под умеренным ультрафиолетовым воздействием в организме активно синтезируются важные гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие.
  • Улучшается кровообращение и метаболизм, что положительно влияет на работу важных органов и систем.
  • Ускоряется процесс усвоения полезных микроэлементов из пищи, вырабатывается витамин Д, который необходим для прочности костей и тканей.
  • Умеренное солнечное влияние позволяет лечить различные кожные заболевания, например, прыщи или псориаз.
  • Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
  • В солярий можно ходить в любое время года, что позволяет получать полезную порцию ультрафиолета.
  • Повышение иммунных функций организма, что в будущем помогает ему бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья, поэтому не стоит злоупотреблять солярием.

Вред

Интенсивное ультрафиолетовое влияние может нанести следующий вред организму:

  • Длительное пребывание в капсуле солярия может привести к солнечным ожогам.
  • Пигментные пятна, родинки, папилломы также являются побочными реакциями на ультрафиолетовое влияние.
  • Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований.
  • Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на работу внутренних органов.
  • Появление преждевременных морщин, потеря упругости и эластичности тканей.

Противопоказания

Возможные противопоказания к солярию:

  • Серьезные заболевания кожи, например, гнойные прыщи, открытые раны или экземы.
  • Беременность и кормление грудью. В этом случае следует проконсультироваться с врачом.
  • Прием препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Серьезные заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
  • Менструация.
  • После процедуры химического пилинга и лазерной эпиляции.

Загрузка…

Источник: https://zagarplus.ru/solarium/v-solyarij-pervyj-raz

Первый раз в солярий — всё, что нужно знать: подготовка, правила, противопоказания

Как подготовить кожу к солярию
dotshock, shutterstock (24.09.2019)

Красота требует жертв. Один из её стандартов — загар. Чтобы его обрести, даже когда нет солнца, можно посетить солярий. Главное, не переусердствовать, тогда результат будет эффектным и не навредит коже. Что нужно знать, отправляясь первый раз в солярий?

Перед посещением салона следует принять лёгкий душ без мыла. Проходить процедуру нужно без косметики, пользоваться духами запрещено. Также заранее наденьте купальник.

Держатель для волос и наклейки на грудь можно купить в салоне. Бесплатно выдаются очки. Остальные принадлежности должны быть при вас. Например, шапочка или платок для волос. Это важно, потому что локоны после ультрафиолета становятся сухими.

Крем для солярия — нужен?

Каждый салон продает защитные средства для загара. Цена составляет от 150 руб. за 10 мл, когда на всё тело требуется около 15 мл.

Среди некоторых женщин правит мнение, что на них и так загар хорошо ложиться. Однако SPF крем понадобится обязательно. Он защитит тело от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Благодаря специальным увлажняющим добавкам в составе средства кожа сохраняет свою эластичность и мягкость.

Плюс ко всему, такой крем сохраняет загар более продолжительное время. Это происходит из-за особых веществ в его составе, активизирующих выработку меланина.

В солярий первый раз: что нужно взять на первый поход?

Перед посещением салона убедитесь, что вы взяли все нужные вещи. Список того, что нужно для похода в солярий в первый раз следующий:

  1. Полотенце, тапочки. Информацию, выдает ли ваш солярий посетителям тапки и полотенца, следует уточнить заранее. Когда идете туда на свою первую процедуру, их необходимо взять.
  2. Повязка на волосы или шапочка. Волосы сушатся после долговременного действия ультрафиолета. Чтобы уберечь их от вредного воздействия УФ лучей, нужно взять платок, косынку или плавательную шапку. Они могут бесплатно предоставляться салоном, это нужно узнать.
  3. Косметические продукты. Средства личной гигиены пригодятся до и после сеанса. Подойдёт даже простое оливковое масло. И не забывайте про запрет на косметику в солярии. Пляжные уходовые средства тоже не рекомендуются к использованию.
  4. Очки . Можно взять, но их должны выдавать бесплатно в любой студии. Недостаточно просто закрыть глаза. Кожа на веках слишком тонкая, чтобы выдержать ультрафиолет. Зрение может испортиться.
  5. Купальник . Процедура искусственного загара без нижнего белья опасна для кожи. Чувствительные участки тела нужно прикрывать. Сюда относится половые органы, грудь, родинки, глаза. Лучше надеть бикини. Можно загорать и в обычном — главное, несинтетическом — нижнем белье. Если принципиально хотите оставаться обнаженной, защищайте соски специальными наклейками.

Что такое стикини?

Стикини — специальные защитные наклейки. Они делаются из силиконизированной бумаги или плёночного синтетического материала с низкой адгезией. Ультрафиолетовые лучи он не пропускает. Представляют собой круглую наклейку с прорезью, которая длится от центра до края.

На сколько минут идти в первый раз в солярий?

Клиентам, которые впервые посещают солярий, сотрудники рекомендуют идти на 3-5 минут. Безопасное время нахождения под УФ лучами и время, которое понадобится для приобретения требуемого тона загара индивидуальны.

Продолжительность сеанса зависит от типа кожи

Кожа светлого оттенка чувствительнее, ей опасно загорать дольше 5 минут. Девушкам с темной кожей разрешено провести под излучением около 10 минут.

Наблюдайте за ощущениями первые 5 минут. Этого должно хватить, чтобы понять, как организм реагирует на ультрафиолет. Посещая салон последующие разы, время сеанса можно увеличить вплоть до 15-20 минут. Десять сеансов будут формировать первый курс. Он должен продлиться около месяца.

Основные правила посещения солярия

Перед посещением солярия проконсультируйтесь со специалистами (дерматологом, гинекологом, онкологом).

  • Не пользуйтесь искусственным загаром до достижения 18 лет. Детская кожа быстрее получает солнечные ожоги и склонна к онкологическим заболеваниям.
  • Учитывайте противопоказания.
  • Не посещайте солярий ежедневно. Между процедурами должно проходить минимум 48 часов. Это время нужно коже, чтобы «оправиться» от нанесенных повреждений.
  • Спросите, насколько давно менялись лампы. Их новизна сильно влияет на интенсивность излучения и конечный результат. Если безответственный владелец давно их не менял, клиент подвергается риску. Доза ультрафиолета будет большой, а на загар это не повлияет — он просто не проявится.
  • Не верьте популярному мнению «Не покраснел, то не загорел». Оно неверно. Если кожа покраснела, это знак ожога.

Противопоказания: когда искусственный загар делать не стоит

Посещать солярий не нужно в следующих случаях:

  • При употреблении антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и препаратов для стабилизации давления.
  • Наследственной предрасположенности кожи к меланоме (опухоли) и СКВ (системной красной волчанке).
  • Беременности и кормлении грудью.
  • Наличии гинекологических заболеваний.
  • Нарушениях в работе эндокринной системы.
  • Дефиците никотиновой кислоты (витамина РР).
  • В период менструации.

В каких случаях загорать в солярии даже рекомендуется?

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Чтобы проявились некоторые рецидивы кожных заболеваний.
  • При нарушениях опорно-двигательного аппарата.
  • Если на коже есть грибковые поражения.
  • При болезнях дыхательных органов.
  • При дефиците витамина D.
  • Если вы спортсмен и хотите восстановить или повысить работоспособность.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Это противопоказано.

Светлая кожа: как правильно загорать?

В первый раз девушкам со светлой кожей рекомендовано идти в солярий на 5 минут, не больше. Следует посмотреть, как организм отреагирует на УФ излучение, прежде чем продолжать курс.

Что делать после процедуры?

Обязателен продолжительный отдых. Организм сильно устаёт от воздействия ультрафиолетовых лучей. Нужно ускорить естественный обмен веществ. Поэтому следует расслабиться, исключить физическую нагрузку. Желательно выпить сок с витаминами или зеленый чай.

Следует нанести на кожу косметические кремы для увлажнения и питания. Они содержат микроэлементы, необходимые для стойкости загара и омоложения.

При регулярных посещениях солярия стоит ввести в привычку пользоваться после ванным пенкой или другими «смягчающими средствами». А в душе использовать только крем или жидкое мыло. Губку нужно выбирать мягкую и массирующую.

Важно: на время прохождения курса откажитесь от приема ванн с солью.

Как часто можно посещать солярий?

Количество сеансов в год не должно превышать 50. Рекомендовано посещать солярий 1-2 раза в 7 дней. Между процедурами должно проходить больше 2 дней.

Если целью является не приобретение загара с нуля, а его сохранение после отпуска, достаточно будет одного посещения в неделю длительностью 8-10 минут. Кожа сохранит красивый и естественный оттенок.

Источник: https://pearative.ru/beauty-health/pervyij-raz-v-solyarij/

Как правильно и безопасно загорать в солярии

Как подготовить кожу к солярию

Золотистая ли бронзовая кожа – это модный тренд последних десятилетий. Загар на коже выглядит очень эффектно и сексуально. Для тех, у кого от природы кожа бледная или кто хочет подчеркнуть ее привлекательный оттенок, есть несколько решений этого вопроса. Самый простой и удобный из них – загар в солярии.

Пройдя всего несколько приятных сеансов, вы станете настоящим  персиком, и даже шоколадкой в зависимости от желания и особенностей кожи.

О том, как правильно пользоваться солярием и какие есть полезные советы и противопоказания такой процедуры, а так же насколько безопасным является загар, созданный искусственным солнцем, мы сейчас и расскажем.

Солярий: механизм действия

Во время пребывания в капсуле для загара происходит облучение тела длинными волнами, в следствии чего начинает вырабатываться меланин, который и придает коже более темный окрас.

Интенсивность, с которой проявляется загар, зависит от продолжительности сеанса, количества и мощности ламп и коэффициента эритемной интенсивности SEF.

Принцип воздействия на кожу лучей солярия и солнца практически одинаковый. Отличия этих явлений в том, что в солярии отсутствует С-излучение и строго дозируются А и В-излучения, в то время как на солнечную активность мы повлиять не можем.

В результате во время загара под открытым солнцем на кожу и организм в целом воздействуют все излучения, даже очень вредные (то есть UVС-лучи, которые вызывают рак кожи). А во время загара с посредством искусственного солнца излучение более интенсивное, однако вредное воздействие на организм практически исключено.

Проведено очень много исследований, касающихся воздействия волн разной длинны на организм человека, в том числе и во время загара. И все результаты сводятся к одному: если загорать правильно и придерживаться рекомендаций врачей, то вред от такой процедуры, как загар в солярии, ничтожно мал.

Таких мер предосторожности, противопоказаний и рекомендаций есть достаточно много. Со всеми ими перед походом в солярий необходимо не просто ознакомится, а прислушаться и взять во внимание, чтобы быть уверенной, что после,  в более зрелые годы, не придется раскаиваться о столь безрассудно созданной кратковременной красоте.

Каким должен быть солярий

Есть 2 вида соляриев: горизонтальный и вертикальный. Мнение о том, что в вертикальном солярии загар можно получить быстрее не соответствует действительности, поэтому в первую очередь при выборе нужно обращать внимание на такие факторы, как:

  1. Длительность работы ламп. Считается, что лампы нужно менять после 800-часовой работы. В противном случае загар будет незначительным. От этого фактора зависит и то, сколько продержится загар.
  2. Лучше, если лампы для загара в аппарате будут с низким давлением. Они более щадящи относительно кожи.
  3. Есть ли специальный отсек с турболампами (Combi лампами), которые интенсивно воздействуют на лицо.
  4. Есть ли система охлаждения. Встроенный кондиционер не только не дает аппарату перегреться, но и охлаждает тело человека во время загара. Иногда это просто необходимо, поскольку температура в капсуле может достигать 40 градусов.
  5. Обратите внимание на обслуживание в салолоне красоты. Сервис должен включать обязательную обработку поверхности панели для лежания и подушку (если таковая имеется) специальным дезинфицирующим раствором.
  6. Лучше отменить загар в салоне, где вам не предлагают специальные защитные очки и шапочку для волос.

Сам солярий может быть как горизонтальный, так и вертикальный. Если вы хотите расслабиться и отдохнуть во время загара, выбирайте тот, где можно прилечь. Если вам интереснее постоять –загорайте в вертикальном.

Подготовка к загару: 10 правил

Для того чтобы загар в солярии принес только позитивные эмоции, необходимо к этому подготовиться заранее. Есть четкие правила загара в солярии, пренебрегать которыми ни в коем случае нельзя, если вы не хотите навредить своему здоровью. А так же советы, которые помогут обезопасить себя.

Загар в солярии секреты хитрости и правила:

  1. Позаботьтесь о том, чтобы волосы в процессе не теряли влагу и не выгорали. Для этого купите в аптеке или возьмите в салоне плотную шапочку.
  2. Для того чтобы во время пребывания под воздействием лучей не страдало зрение, обязательно надевайте специальные очки.
  3. В салоне вам должны предложить набор специальных наклеек, которыми нужно прикрывать грудь (соски и ареолы), чтобы на эту зону не было воздействия излучения. Помимо этого защитить нужно и все большие родинки, которые есть на теле. Поэтому купите столько наклеек, сколько понадобится на весь курс посещения. Убедитесь, что наклейка хорошо держится.
  4. Не забудьте взять с собой бальзам для губ. Тонкая кожа в этой зоне тоже очень быстро теряет влагу.
  5. Подберите средство для использования перед сеансом. Это должно быть средство (крем, бальзам, молочко), предназначенное именно для солярия. С его помощью можно не только ускорить процесс загара кожи, но и уберечь ее от пересыхания.
  6. Купите средство для увлажнения после посещения с учетом особенностей кожи. Оно поможет как сохранить загар после солярия, так и дополнительно подпитать кожу.
  7. Перед походом в солярий желательно в душе не использовать моющие средства. В некоторых из них есть вещества, которые быстро разрушают природный защитный жировой слой кожи, что приведет к более глубокому проникновению лучей в кожные покровы. За 2-3 часа желательно сделать мягкий пилинг тела. Сразу после солярия нельзя принимать контрастный или прохладный душ.
  8. Перед посещением тщательно удалите макияж, не оставляя даже губной помады. После сеанса не забудьте увлажнить лицо.
  9. Не стоит пользоваться духами, наносить на тело аромамасла и другие косметические средства, если в этот день вы планируете позагорать.
  10. И последнее, самое главное: перед посещением проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний. Квалифицированный врач или консультант салона должен разработать для вас индивидуальную схему посещения солярия, в зависимости от типа вшей кожи и состояния организма.

Для того чтобы все прошло успешно и вы получили тот результат, на который рассчитывайте, не забывайте, что многое зависит не только от солярия, но и от вас самих. Учтите все советы и серы предосторожности.

Чтобы загар получился ровный и красивый, а организм не испытывал дополнительный стресс, помните, что:

  • средство для загара нужно наносить тонким равномерным слоем
  • не забывайте о защитных стикерах, специальных очках и шапочке.

То, сколько продержится загар, зависит от цветотипа кожи, правильности разработанной для вас программы и поддерживающих визитов. В среднем загар держится около 2 месяцев.

Подготовка кожи к сеансам загара

Как подготовить кожу к солярию

Степанова Елена, Эксперт сайта SweetZagar

Не секрет, что ровный золотистый загар идеально подчеркивает красоту и ухоженность, помогает визуально замаскировать морщинки, дряблость и даже появление целлюлита.

Ведь шоколадная кожа выглядит гораздо сексуальнее и привлекательнее, нежели аристократическая бледность.

Однако красивый бронзовый оттенок зависит не только от количества сеансов в солярии – первыми шагами на пути к идеальной смуглости является правильный подготовительный уход за кожей до загара.

Правила подготовки кожи к загару

Чтобы загар ложился легко и быстро, а оттенок радовал равномерностью, необходимо правильно подготовить кожу к сеансам в солярии. Перед тем, как отправиться загорать, необходимо провести следующие процедуры:

  1. Очищение кожи от поверхностного загрязнения, остатков макияжа и косметики для ухода за кожей.
  2. Скрабирование (удаление огрубевших и омертвевших клеток кожи).
  3. Дополнительное увлажнение кожи специальными косметическими средствами.

Совершенный оттенок кожи – вполне реально

Эти нехитрые манипуляции позволят не только качественно подготовить кожу к сеансам загара, обеспечив максимальную эффективность проведенных в солярии минут, но и обеспечить насыщенный и привлекательный золотистый оттенок, улучшить общее состояние, тонус и эластичность кожи.

Очищение кожи – первый шаг к заветному загару

Важным этапом является удаление остатков средств для макияжа и ухода за кожей, которые содержат чувствительные к ультрафиолету компоненты – в противном случае получение темных пятен во время загара неизбежно.

Однако, не стоит забывать, что посещать душ с использованием стандартного геля для умывания и мыла перед сеансом в солярии не рекомендуется. Щелочная мыльная пена нарушает жировой баланс клеток кожи, что под действием ультрафиолетовых лучей может привести к покраснениям и пересушиванию.

Подготовьте кожу к загару, чтобы результат был идеальным

Отличным выходом станет использование специальных гелей для душа, предназначенных для загара. Данные средства не содержат щелочи, парабенов и сульфатов, поэтому деликатно очищают кожу, не повреждая защитную липидную пленку.

Питательное масло и экстракт конопли, коими богаты гели для душа от Hempz, снабжают клетки кожи увлажняющими компонентами, оказывают успокаивающее и общеукрепляющее действие. А средства для умывания, представленные брендом Devoted Creations, содержат витаминный комплекс, который обеспечивает кожу дополнительным кислородом и питает ее.

Скрабирование – секрет равномерного загара

Ороговевшие клетки кожи мешают проникновению ультрафиолета в более глубокие слои, где и происходит накопление пигмента меланина, придающего коже бронзовый оттенок загара. Поэтому перед началом сеансов в солярии необходимо легкое скрабирование, чтобы придать коже гладкость и обеспечить равномерное воздействие ультрафиолетовых лучей на всех участках.

Предварительная очистка кожи скрабом избавит от важных косметических проблем, влияющих на качество загара:

  • шелушение и прочие шероховатости кожи;
  • угревая сыпь;
  • излишний «сальный» блеск кожи.

После скрабирования кожа становится идеально гладкой и ровной, улучшается ее тонус, а клетки получают свободный доступ к живительному кислороду. Это преображение способствует получению более стойкого и равномерного загара. Предварительно рекомендуем ознакомиться с правилами, как правильно пользоваться скрабом.

Чудесные скрабы от Hempz

Лучшие специалисты в области косметологии позаботились о деликатной очистке кожи, представив линию специальных скрабов для подготовки к загару.

Воспользовавшись одним из скрабов перед загаром от Hempz или Devoted Creations, можно подготовить кожу к сеансам в солярии, чтобы получить не пятна и покраснения, а равномерный загар, который будет каждый день радовать приятной золотистой красотой! Кроме того, дополнительное питание и увлажнение позволит коже выглядеть более молодой, здоровой и упругой.

Хорошо увлажненная кожа – лучше загорает!

Как ни крути, длительное воздействие ультрафиолета слегка подсушивает кожу, поэтому перед посещением солярия необходимо использовать специальные увлажняющие средства, предназначенные для загорелой кожи.

Сбалансированная формула данной косметики, в отличие от большинства классических увлажняющих кремов, не обладает фотосенсибилизирующим действием, поэтому ее использование не приведет к появлению темных пятен или гиперпигментации.

А дополнительное питание и восстановление водного баланса кожи положительным образом скажется на естественном блеске и интенсивности желанных бронзовых оттенков.

Загораем, увлажняемся!

Натуральные компоненты, входящие в состав увлажняющих средств для загара, не только обеспечивают деликатный уход за кожей, но и ускоряют процесс получения более темных оттенков кожи, делая загар глубоким и стойким.

Экстракт природного масла конопли, который стал основой косметики Hempz, прекрасно смягчает и питает кожу, подготавливая ее к лучшему поглощению ультрафиолета.

Впрочем, этот же компонент, взаимодействующий с маслом рыжика для усиления восстанавливающего эффекта, можно встретить и в увлажняющих средствах от California Tan.

А витаминные комплексы косметики от Devoted Creations дополнительно активизируют выработку меланина, что позволяет добиться желанного загара в кратчайшие сроки.

Используя специальную косметику для подготовки к загару, можно не сомневаться – даже плохо загорающая кожа скандинавского и нордического фототипов, не говоря уж о более смуглых тонах, скоро порадует приятным золотистым оттенком, который при правильном уходе будет становиться глубже и насыщеннее с каждым сеансом в солярии!

Читайте и другие наши статьи в энциклопедии загара!

Подробно расскажем, как правильно подготовить кожу к предстоящим сеансам загара в солярии или на солнце. Прислушавшись к советам этой статьи, Вы получите идеальный загар!

Источник: https://www.SweetZagar.ru/podgotovka-kozhi-k-seansam-zagara.html

Ваш лекарь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: