Инсулин и гормон роста взаимодействие

Содержание
  1. Инсулин в бодибилдинге – действие в организме, дозировка
  2. Какой эффект оказывает инсулин?
  3. Как же все-таки работает инсулин?
  4. Инсулин – гормон для роста
  5. Как же применяют инсулин?
  6. Подбираем дозировки
  7. Разновидности инсулина
  8. Опасно ли использовать инсулин?
  9. Плюсы и минусы инсулина
  10. Гормон роста
  11. Для чего нужен гормон роста?
  12. Анаболические функции соматотропина
  13. Жиросжигающие функции гормона роста
  14. Можно ли принимать гормон роста дополнительно?
  15. Если Вы решили принимать препараты с гормоном роста – обязательно проконсультируйтесь с опытным эндокринологом, и принимайте соматотропин только под его наблюдением, следуя его рекомендациям
  16. Гормон роста и инсулин | Трийодтиронин (T3) и тироксин (Т4)
  17. Причины сахарного диабета на курсе соматотропина
  18. Предотвращение негативных последствий гормона роста
  19. Гормон роста: на что влияет
  20. Инсулин: на что влияет
  21. Какой инсулин применять и как его дозировать
  22. Альтернативные варианты
  23. Применение соматотропина без инсулина
  24. О препаратах т3 и т4
  25. Правильная схема
  26. Возможно ли развитие диабета при использовании соматотропина и инсулина?
  27. Соматотропин и диабет
  28. Методы измерения уровня сахара в крови
  29. Что такое диабет?
  30. Отметим основные симптомы диабета:
  31. Как использовать инсулин во время курса соматотропина?
  32. Вот несколько рекомендаций по организации тренировочного процесса при наличии диабета:
  33. Как инсулин влияет на набор мышечной массы
  34. Роль инсулина
  35. Сочетание нутриентов
  36. Вывод для худеющих
  37. Вывод для набирающих массу
  38. быстрых и медленных углеводов в продуктах

Инсулин в бодибилдинге – действие в организме, дозировка

Инсулин и гормон роста взаимодействие

Гормон инсулин вырабатывается в поджелудочной железе и принимает участие во многих обменных процессах в организме. И чтобы четко понимать, когда и зачем необходимо принимать инсулин, в первую очередь, важно разобраться с тем, какими свойствами он обладает, и какие функции в организме выполняет.

Какой эффект оказывает инсулин?

Первое. Снижает количество глюкозы, которая находится в крови за счет улучшенного поглощения во все клетки организма.

За счет такого эффекта улучшается и ускоряется синтез гликогена (в печени и мышцах), но одновременно и ускоряется процесс накопления жировой ткани.

Причем, для инсулина нет разницы, какие ткани становятся более проницаемыми для глюкозы (жировые или мышечные). Также инсулин способствует снижению количества жирных кислот в крови, что также является причиной накопления жира.

Второе. Инсулин оказывает влияние на синтез белков (усиливает), а также обеспечивает синтез аминокислот. Благодаря такому свойству, большое количество атлетов часто принимают инсулин.

Как же все-таки работает инсулин?

Давайте начнем с теоретической базы о том, какое действие на организм оказывает инсулин и от чего же растет мышечная масса.

Существует один самый большой миф, в который практически все верят: мышцы растут и увеличиваются благодаря тренировкам. Все это вранье! Тренировки как раз таки их разрушают. Силовой тренинг – причина катаболизма (процесса, что разрушает мышечные волокна).

Часть из разрушенных белковых волокон превращается в топливо, которое используется организмом в результате увеличенных нагрузок. После тренинга, в процессе восстановления, разрушенные волокна снова восстанавливаются.

Причем адаптация организма после регулярных силовых тренингов немного изменяется: проявляется не просто восстановление потраченного, а восстановление с избытком. Получается, что мышцы после отдыха от пиковых нагрузок становятся немного больше, немного мощнее, немного выносливее.

Вот и получается, что отдыхать между тренировками нужно правильно и достаточно долго для того, чтобы организм восстановился, а не изматывать себя тренировками, пока мышцы еще зверски болят.

По окончании интенсивного тренинга мышцы быстро начинают распадаться.

После инъекции инсулина уровень сахара в крови резко падает, что организму совсем не нравится, ведь ему нужно срочно взять где-то достаточное количество сахара и «накормить» истощавшие органы и ткани.

И в этот момент ему приходится синтезировать глюкозу из «подручных средств» (быстрых углеводов). Это, конечно, очень простая схема, но для понимания принципа работы инсулина и ее достаточно.

Инсулин – гормон для роста

Регулярный прием инсулина в спортивной среде связан с большими рисками, но в некоторых ситуациях он просто необходим для того, чтобы поддержать и сохранить свое здоровье. Это связано с приемом гормонов роста.

Прием гормона роста действует на организм таким образом, что концентрация глюкозы в крови резко растет. В результате этого поджелудочная железа начинает интенсивно работать, чтобы продуцировать инсулин и вернуть уровень сахара в норму.

Но когда прием гормона роста продолжается длительное время, а дозировки его велики, то возникает большой риск истощить поджелудочную железу и заболеть инсулинозависимым диабетом.

Для предотвращения таких рисков, параллельно с гормоном роста всегда принимается инъекционный инсулин (исполняет роль поджелудочной железы).

Место инсулина. В период между сезонами инсулин применяют вместе со стероидами, чтобы улучшить анаболический эффект, а также в перерыве между курсами (что снижает потерю наращенных мышц).

Диабет тяжелый недуг, но эпидемия коронавируса вызывает ужас и панику. Читать подробнее о коронавирусе.

Как же применяют инсулин?

Всего существует огромное количество схем, но я сейчас расскажу о 4 самых простых, которые лучше всего использовать в межсезонье.

Принимаем после тренировки. цель такого типа приема заключается в том, чтобы избежать накопления жира и ускорить процесс восстановления организма после интенсивной нагрузки. Сразу же после тренировки нужно поступать следующим образом:

1)      Сделать инъекцию утракороткого или короткого инсулина;

2)      Выпить сывороточный протеин/аминокислоты;

3)      Принять простые углеводы.

При желании в смесь к углеводам можно добавлять глютамин или креатин. Также нужно не забыть поесть запланированную еду через час после приема протеина.

Принимаем перед тренировкой. Такая схема приема предотвращает мышечное истощение уже в процессе самой тренировки. То есть вы сможете интенсивнее тренироваться и поднимать больше веса.

Важно запомнить, что такая методика больше подходит тем, у кого уже есть опыт использования инсулина.

сложность схемы заключается в индивидуальности подборки доз препарата, а также необходимом количестве углеводов (которые придется съесть перед тренировкой и выпить в процессе тренинга).

Итак, схема выглядит таким образом:

1)      За 1.5 часа до начала тренировки нужно съесть запланированную порцию пищи;

2)      Использовать инсулин за полчаса до начала тренинга.

В процессе тренировки нужно выпить смесь с таким составом:

  • Креатин – 5-10г;
  • Глютамин – 15-20г;
  • Глюкоза или амилопектин – 1г на 1кг тела;
  • Сывороточный протеин – 0.5г на 1кг тела.

Все это нужно растворить в 750-1000мл воды и небольшими порциями пить в процессе тренировки. После того, как тренинг закончится, нужно выпить еще порцию такого же напитка, а спустя час – запланированный прием обычной пищи.

Принимаем каждый день. Эта схема приема подойдет только для тех, у кого небольшой процент жировой массы и нет склонности к полноте, в противном случае очень велик риск превратиться в бочку, а не атлетичного спортсмена. Принимать инсулин очень просто: после каждого приема пищи нужно сделать инъекцию (обычно в количестве 2-4 раз в день).

Комбинируем прием инсулина с гормоном роста. Такой прием технически очень сложно и в обязательном порядке должен сопровождаться использованием глюкометра.

Если рассматривать ее в упрощенном варианте, то схема выглядит так: после инъекции гормона роста нужно каждые полчаса измерять уровень глюкозы в крови.

Очень важно определить время, в течение которого гормон роста вызывает подъем уровня глюкозы.

Вот пример для понимания.

Допустим, что после введения гормона роста прошло полчаса, и уровень глюкозы начал резко расти, а вы используете короткий инсулин (он начинает работать спустя 30 минут после введения в кровь).

Вот и получается, что нужно будет создавать такие условия, когда гормон роста начнет подымать уровень сахара в крови, к этому времени в организме уже должен начать работать инсулин.

Подбираем дозировки

Дозировки подбирать нужно плавно, и лучше всего начинать с 4х единиц. Проверьте, достаточно ли вам такого количества. Если да, то увеличивать не стоит, лучше все оставить как есть. Если же такой дозировки не хватает, то в следующий раз нужно провести такой же эксперимент, но вколоть на 2 единицы больше.

Почему 2? Потому что такого количества обычно достаточно, чтобы уменьшить концентрацию глюкозы в крови на 1 моль. Такую процедуру нужно будет продолжать до тех пор, пока не возникнет легкого ощущения «подтрясывания».

 Чтобы определить свои дозировки и показатели хватит и нескольких дней интенсивной работы с глюкометром.

Важно помнить и о том, что во время приема инсулина количество углеводов должно быть фиксированным. Если же его уровень будет постоянно прыгать, то очень велик риск или располнеть (если углеводов станет больше) или заболеть (если углеводов станет меньше).

Разновидности инсулина

Весь инсулин в зависимости от того, насколько долго он может действовать, делится на несколько видов:

  • Утракороткий;
  • Короткий;
  • Длинный;
  • Комбинированный.

В рассмотренных выше схемах используется или короткий или ультракороткий инсулин. Самое важное отличие заключается в разнице скорости и продолжительности действия препарата.

Если подбирать себе препарат, то лучше всего отдавать предпочтение зарубежным производителям, которые давно существуют на рынке и успели зарекомендовать себя как ответственных изготовителей с исключительно качественной продукцией.

Предельно важно также и подбирать правильные дозировки и шприцы для инъекций. Препараты инсулина чаще всего содержат 100 ед. на 1 мл, но встречаются и с содержанием 40 ед. на 1 мл.

Вот и получается, что нужно использовать соответствующие шприцы с необходимой градуировкой.

А то можно забыть сделать расчет или произвести его неправильно, а с инсулином шутки плохи: или здоровье подорвете или того хуже, в ящик сыграете.

Опасно ли использовать инсулин?

Не нужно шутить с инсулином. Используемый препарат действительно опасен. Самые страшные последствия может принести передозировка. Даже не думайте вводить несколько полных шприцов с инсулином один за другим.

Пройдет всего несколько часов и вы впадете в глубокую кому. Это обычно происходит, когда количество сахара в крови снижается до какой-то критической отметки.

Также в условиях длительных периодов гипогликемии в головном мозге гибнут нервные клетки.

Помните, что после инъекции инсулина, нужно обеспечить организм быстрыми углеводами. Съешьте, например, что-нибудь сладкое. Это быстро вернет уровень сахара в крови в норму. Спустя час после интенсивного тренинга можно позволить себе какую-нибудь белковую пищу. Основными симптомами резкого и сильного падения уровня сахара в крови являются:

  • Слабость;
  • Депрессия;
  • Головокружение;
  • Шум в ушах.

Если все эти симптомы проявляются у вас после инъекций инсулина, от них будет лучше отказаться.

Плюсы и минусы инсулина

К преимуществам инсулина относятся:

  • Небольшая цена;
  • Доступность препарата (можно купить в аптеке без рецепта);
  • Отсутствие токсического воздействия;
  • Никаких побочных эффектов;
  • Отсутствие проблем во время допинг-контроля (следы от уколов можно обнаружить только после инъекции).

А главный минус заключается в том, что вещество не считается максимально эффективным и, скорее, даже подходит в качестве дополнения к стероидам и другим более мощным препаратам.

– Расскажи друзьям!

Источник: https://iq-body.ru/articles/farmakologija/apteka/insulin-v-bodibildinge

Гормон роста

Инсулин и гормон роста взаимодействие

Гормон роста, или соматотропин, – собирательное название для целого ряда гормонов, отвечающих в целом за рост организма.

Причем, в первую очередь, за рост в прямом смысле – то есть гормон роста стимулирует рост костей.

Именно поэтому набольшая секреция и самая высокая концентрация в крови этого гормона приходится на младенческий и детский период. В дальнейшем уровень секреции соматотропина неуклонно снижается.

Для чего нужен гормон роста?

Гормон роста влияет практически на все обменные процессы в организме – его роль очень велика в белковом, углеводном, жировом и минеральном обмене, поскольку для роста костей необходимо активное поступление к зонам роста костей ряда минералов (например, кальция), также важен рост мышц, удерживающих кости, и т.п.

С прекращением роста костей в 20-25 лет избыток гормона роста становится особенно опасен для организма, поскольку под его влиянием начинаются процессы, вызывающие нарушение пропорций скелета в некоторых областях (лицо, ступни, кисти рук и т.п.).

Для того, чтобы этого не произошло, у организма имеются механизмы, понижающие как концентрацию в крови гормона роста, так и уровень его секреции. В частности, увеличение концентрации соматотропина вызывает активизацию глюконеогенеза, приводящего к росту уровня глюкозы в крови и, как ответ, усиление секреции инсулина.

Инсулин является антагонистом гормона роста в углеводном и жировом обмене. Кроме того, высокая концентрация соматотропина приводит к повышенной выработке соматостатина, подавляющего его секрецию.

Анаболические функции соматотропина

Помимо роста костей гормон роста увеличивает рост мышц, как за счет улучшение транспорта в мышечные клетки протеиногенных аминокислот, так и счет стимуляции процессов синтеза белка.

Интересно, что стимуляция мышечного роста гормоном роста имеет несколько виртуальный характер, поскольку рост клеток происходит в первую очередь за счет накопления воды и, следовательно, не происходит увеличения силовых показателей и выносливости. Так что (учитывая роль соматотропина в расщеплении жиров) увеличение мышечной массы с помощью гормона роста важно для достижения красивого рельефа, но бесполезно в силовых видах спорта, таких как тяжелая атлетика и пауэрлифтинг.

Важно также, что анаболические эффекты возможны только в присутствии инсулина и тестостерона, при их дефиците гормон роста не оказывает анаболического действия.

Жиросжигающие функции гормона роста

Соматотропин способствует активизации жирового обмена, препятствует росту жировой ткани, ускоряет расщепление жиров, и, таким образом, способствует уменьшению массы жировой ткани, в связи с чем растущая мышечная масса является более сухой.

Уменьшение секреции гормона роста в зрелом и особенно пожилом возрасте влечет за собой целый ряд негативных эффектов – понижение иммунитета, склонность к накоплению жира, ослабление процессов синтеза белка и деградация мышечной ткани.

Можно ли принимать гормон роста дополнительно?

Такая возможность имеется, так как разработан ряд препаратов, содержащих синтетический соматотропин. Однако, прием экзогенного гормона роста имеет ряд побочных эффектов.

Прежде всего увеличение концентрации соматотропина вызывает подъем коцентрации глюкозы в крови, оказывая таким образом большую нагрузку на поджелудочную железу, вырабатывающую инсулин для снижения уровня сахара и соматостатин для угнетения секреции гормона роста.

Таким образом, прием препаратов, содержащих гормон роста может привести к сахарному диабету и заболеваниям поджелудочной железы, а также нарушить работу щитовидной железы, вызвать развитие артериальной гипертензии и многое другое.

И это только ближайшие и прямые негативные последствия дополнительного приема соматотропина. Не говоря уже о том, что препараты с гормоном роста весьма дорогие и поэтому активно подделываются.

Поэтому мы настоятельно рекомендуем: не ставить экспериментов на себе, рискуя полностью разладить гормональный баланс в организме и прийти к необходимости серьезного лечения.

Если Вы решили принимать препараты с гормоном роста – обязательно проконсультируйтесь с опытным эндокринологом, и принимайте соматотропин только под его наблюдением, следуя его рекомендациям

Мы же, как поборники здорового образа жизни, остановимся на способах естественного повышения секреции гормона роста. Известно, что самый высокий пик секреции соматотропина приходится на первые полчаса-час после засыпания. Кроме того, важно, что увеличение физической нагрузки также стимулирует выработку гормона роста.

Отсюда можно сделать вывод о том, как естественным образом повысить секрецию гормона роста своим организмом.

  1. Не снижать естественной секреции употреблением продуктов, приводящих к увеличению содержания в крови глюкозы и жирных кислот. На практике это означает воздерживаться от жирного и сладкого (и вообще от простых углеводов).
  2. Обеспечить своему организму спокойный комфортный сон. Отдых будет способствовать восстановлению после тренировок и активной секреции гормона роста.
  3. Конечно же, активно тренироваться. Это главное необходимое условие, обеспечивающее как избавление от избытка жира, так и рост мышечной массы.
  4. Если Вам хочется еще – попробуйте больше принимать продуктов с высоким содержанием аминокислот, положительно влияющих на выработку гормона роста – аргинина, орнитина, глютамина, лизина. Можно попробовать такие пищевые добавки как креатин (стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста IGF-1) и GABA (гамма-аминомасляная кислота стимулирует выработку гормона роста).

Берегите свое здоровье и не превращайте себя в подопытное животное. Не гонитесь за сногсшибательными результатами и не надейтесь на волшебные таблетки. Пользуйтесь универсальными широко известными приемами и средствами для достижения высоких спортивных результатов, красивой фигуры и хорошего самочувствия!

Источник: https://BeFirst.info/articles/zdorove/medicina/gormon_rosta

Гормон роста и инсулин | Трийодтиронин (T3) и тироксин (Т4)

Инсулин и гормон роста взаимодействие

Соматотропин пользуется популярностью среди профессиональных бодибилдеров. Это мощный допинг, который положительно влияет на выносливость спортсменов, их силовые показатели и набор сухой мускульной массы.

Многие считают, что прием этого препарата в будущем спровоцирует инсулинорезистенцию, что неизбежно ведет к диабету.

Специалисты утверждают, что такой нежелательный эффект возможен, особенно если не придерживаться рекомендаций по приему гормона роста, в частности превышая дозировку.

Соматотропин может спровоцировать усиление, ускорение глюконегенеза и гликогенолиза в печени, из-за чего уровень сахара в крови повышается. Первый процесс заключается в получении глюкозы из неуглеводных источников, второй – в превращении гликогена в глюкозу. Сегодня неизвестно точно, на какой из них соматотропин воздействует сильнее.

Причины сахарного диабета на курсе соматотропина

Инсулин – гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. С его помощью глюкоза попадает в клетки, что снижает ее уровень в крови. Инсулин выступает своеобразным проводником, доставляя сахар в места, нуждающиеся в нем. Его нехватка вызывает высокую концентрацию глюкозы в крови, т. к. клетки в этом случае не способны ее усваивать.

Когда повышается уровень гормона роста искусственным путем, увеличивается и уровень инсулина. Это реакция организма на постоянные высокие показатели сахара в крови.

Поджелудочная железа при длительном приеме соматотропина не справляется со своей функцией. Длительная работа «на износ» провоцирует истощение этого органа и его дисфункцию.

Это и становится причиной возникновения сложного заболевания.

Сахарный диабет связан с нарушением обмена веществ. Организм не способен усваивать глюкозу, которая поступает в него вместе с пищей, из-за чего разрушается кровеносная система. Эту болезнь часто сопровождают разные осложнения:

  • слепота;
  • паралич;
  • гангрена нижних конечностей;
  • гипергликемическая кома.

При сахарном диабете нарушаются разные виды обмена: белковый, жировой, углеводный, водно-солевой. Страдают различные органы и системы.

Предотвратить возникновение сахарного диабета при курсе гормона роста реально. Для этого необходимо найти баланс в приеме препарата и инсулина. Большие дозы соматотропина должны сочетаться с увеличенными дозами последнего. Это поможет компенсировать высокий уровень глюкозы.

Предотвращение негативных последствий гормона роста

Если доза гормона роста составляет не более 5 ЕД в сутки, нет необходимости в дополнительном приеме инсулина.

Уже в 20-х годах ХХ века исследовали влияние гормона роста на обмен углеводов. Была определена его роль в регуляции углеводного метаболизма. Изменения наблюдались при повышении или снижении соматотропина.

Разные стадии гипопитуитаризма сопровождались ожирением и нарушением метаболизма глюкозы. Больные акромегалией нередко имели сахарный диабет и резистентность к инсулину. Его свойство снижать глюкозу в крови животных, у которых удаляли гипофиз, было в 10-100 раз выше.

Этот факт подтвердил предположение, что гипофиз участвует в регуляции чувствительности тканей к инсулину. В 1949 году вывели гормона роста в чистом виде. Тогда доказали, что именно он имеет диабетогенный эффект.

Большие дозы соматотропина повышают уровень глюкозы в крови, что обусловлено снижением чувствительности тканей к инсулину, включая жировую и мышечную.

Гормон роста: на что влияет

Гормон роста стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой. Он регулирует секрецию инсулина следующим образом:

  • его избыток – провоцирует повышение уровня инсулина;
  • его дефицит – приводит к нехватке инсулина в организме.

На начальных этапах исследований сложно было узнать, является ли это влияние первичным или вторичным – через гипергликемию. Не могли также определить, вызваны ли изменения в тканях воздействием гормона роста или инсулина.

Соматотропин влияет еще на жировые клетки. Он снижает потребление ими сахара, независимо от того базовое оно или вызванное препаратом. Уменьшает также окисление глюкозы, липогенез. Эти действия противоположны тем, которые проявляет инсулин.

Свойство гормона роста снижать чувствительность к инсулину жировых клеток и стимулировать липолиз составляет основу диабетогенного эффекта. Повышение уровня кальция внутри клеток способствует нормализации чувствительности к инсулину. Подобное действие оказывает соматотропин и на клетки печени.

Гормон роста влияет на поджелудочную железу, стимулируя увеличение количества клеток, повышение активности инсулинового гена, секрецию и выработку инсулина.

Исследования показали, что у детей, болеющих сахарным диабетом и имеющих патологию печени, гипотиреоз, наблюдалась сильная задержка в росте.

Уровень соматотропина при сахарном диабете часто в норме или может повышаться. Одновременно уровень циркулирующего инсулиноподобного фактора роста и высокомолекулярного ИРФ-связывающего протеина снижен.

Показатели не приходят в норму и в пубертатном возрасте.

К влиянию соматотропина на уровне рецепторов на клетках печени может возникать частичная резистентность. В ответ на применение гормона роста у больных диабетом детей рекомендован сниженный ответ выброса ИРФ. Образование стойкости к соматотропину связано с уровнем инсулина.

Он повышает синтез ИРФ-1 печенью посредством воздействия на рецепторы гормона роста или последующим воздействием на послерецепторные процессы. Низкая концентрация рецепторов к гормону роста приходит в норму спустя трех месяцев применения инсулина.

На уровень ИРФ влияет уровень инсулина в крови.

Инсулин: на что влияет

Инсулин оказывает воздействие на биологическую активность ИРФ. Сниженный уровень последнего и его невысокая активность могут воздействовать на нарушения в росте, проявляющиеся при сахарном диабете.

Интенсивный курс применения инсулина помогает восстановить показатели сывороточного ИРФ, иногда даже интенсивность роста болеющих детей. Она в девочек с диабетом в пубертатном возрасте имеет более четкую корреляцию с концентрацией гормона роста, у мальчиков – с тестостероном.

Этот факт может быть применен и для атлетов, которые используют соматотропин в больших дозировках на протяжении длительного времени.

Сочетание гормона роста с инсулином оправдано, особенно когда первый препарат долго принимают с целью наращивания сухой мышечной массы.

Какой инсулин применять и как его дозировать

Существует классическая схема введения препаратов. Согласно ей, соматотропин используют с коротким или ультракоротким инсулином в пропорции 1:1. Например, принимая 5 ЕД гормона роста дополнительно нужно вводить такое же количество инсулина.

По каким причинам применяются именно эти типы инсулина? Ответить на этот вопрос несложно. Снижение уровня сахара в крови, т. е. гликемия, развивается быстро. Предсказать этот процесс легко. Купируется он приемом углеводной пищи.

Когда используются большие дозировки соматотропина и инсулина, гипогликемия купируется сочетанием простых или сложных углеводов. Расчет – 5-10 г углеводов на каждую единицу инсулина. Более точное количество подбирается индивидуально в конкретном случае.

Его определяют, учитывая результаты анализа крови, содержания сахара и инсулина в динамике.

Альтернативные варианты

Принимать гормон роста с инсулином можно по-другому. Существует малоизвестный и менее популярный, но эффективный вариант. Он предусматривает использование ультрадлинного типа инсулина, характеризующегося более высоким сходством с рецепторами ИФР, если сравнивать с другими типами инсулинами. Это имеет большое значение для повышения уровня анаболизма и наращивания мускулатуры.

Основное отличие ультрадлинного инсулина – его плавное действие на протяжении 24 часов. Пика его концентрации практически не наблюдается, чего не скажешь о коротком или ультракоротком инсулине. Максимальная концентрация гормона роста в крови после укола длится 3-5 часов.

Уровень глюкозы будет высоким на протяжении действия инъекции. А влияние короткого или ультракороткого инсулина уже истечет, ведь оно длится всего 20-40 мин.

Применение ультрадлинного типа помогает поджелудочной справиться с избытком глюкозы, в то время как естественный синтез инсулина не прекращается.

Дозировка этого типа инсулина побирается постепенно. Изначально вводят 20 ЕД вещества, увеличивая дозу на 5-10 ЕД.

Эффективность сочетания препаратов анализируют, исходя из самочувствия или анализов глюкозы в динамике. Ультрадлинный инсулин можно применять, когда дозировка соматотропина составляет 2-5 ЕД.

При более высоких дозах препарат также поможет предотвратить нарушения в работе поджелудочной железы.

Применение соматотропина без инсулина

Гормон роста можно применять, сочетая с 2,4-динитрофенолом (DNP). В этом случае инсулин вводить не нужно. DNP помогает сжигать жир, а также снижает уровень глюкозы в крови при диабете ІІ типа (инсулинозависимого). Дозировка вещества составляет 100-200 мг.

Эта схема подходит для периода «сушки», потому что тогда сжигается подкожный жир. Наращивание мышц будет затруднено из-за метаболических изменений, происходящих в организме. Есть миф о смертельной опасности препарата 2,4-динитрофенола. Его можно развенчать, но это уже отдельная тема.

О препаратах т3 и т4

Трийодтиронин (T3) и тироксин (Т4) – гормоны, синтезирующиеся щитовидной железой. Первое вещество – физиологически активный гормон, который участвует в большей части функций этого органа.

Второе – неактивный гормон, превращающийся в периферических тканях в Т3 благодаря ферментам из группы дейодиназов, разделяющихся на три типа. Примерно 80% активного трийодтиронина образовывается с помощью первых двух их типов.

Инактивация достигается благодаря оставшемуся типу.

Соматотропин стимулирует переход Т4 в Т3, оказывающего влияние на гормон роста через влияние на ИФР-1. При высокой концентрации Т3 действие соматотропина замедляется.

Синтез Т4 происходит посредством контроля тиреотропного гормона (ТТГ), выделяющегося гипофизом. А это вещество управляется тиротропин-рилизинг гормоном, синтезирующимся в гипоталамусе.

Концентрация ТТГ регулируется системой обратной связи – повышение уровня Т3 влечет за собой снижение его количества. Использование экзогенного Т3 также оказывает аналогичное действие, что уменьшает концентрацию эндогенного Т3.

Нужно учесть, что для активизации работы щитовидной железы необходимо наличие инсулина или инсулин-подобного фактора роста.

Использование экзогенного соматотропина снижает синтез эндогенного соматотропина. Это происходит из-за повышения концентрации соматостатина, он же снижает выработку ТТГ, поэтому уменьшает и уровень Т4.

Когда наблюдается избыток Т3, такая связка работает в обратном порядке – гипоталамус повышает выделение соматостатина, который подавляет выработку собственного гормона роста и минимизирует стимуляцию, направляющуюся Т3 на секрецию соматотропина при их нормальном физиологическом уровне.

Т3 усиливает большую часть эффектов гормона роста. Среди них:

  • повышение уровня ИФР-1;
  • контроль гена гормона роста.

Показательными являются случаи задержки роста у детей, когда при нормальной концентрации соматотропина наблюдается невысокий уровень Т3.

Согласно проведенным экспериментам, инъекции экзогенного гормона роста стимулируют преобразование Т4 в Т3, поэтому концентрация последнего увеличивается. Через обратную связь произойдет снижение Т3 и подавление анаболического эффекта соматотропина.

Следовательно, чтобы курс гормона роста был эффективным, нужно дополнительное количество Т3. Поэтому многие думают, что в этом случае необходим его прием. Но это не так. Превышенное количество Т3 провоцирует уменьшение выработки дейодиназы III типа. Она тормозит процесс преобразования тироксина в трийодтиронин, что приводит к снижению действия последнего.

Правильная схема

Можно сделать вывод, что лучшее решение – использование Т4, а не Т3. Это поможет получить такие эффекты:

  • высокий уровень Т3;
  • оптимальную активность дейодиназ І и ІІ типов;
  • физиологическую концентрацию Т4.

На фоне приема соматотропина приемлемая доза Т4 – 0,5-1,0 мкг на 1 кг веса спортсмена. Исходить стоит из самочувствия спортсмена и анализа крови, потому что дозировка для кого-то может оказаться высокой или, наоборот, малой.

Источник: https://dontatropin.org/news/gormon-rosta-i-insulin-t3-i-t4

Возможно ли развитие диабета при использовании соматотропина и инсулина?

Инсулин и гормон роста взаимодействие

То, что у вас нет диабета просто отлично, но ни кто из людей не застрахован от его развития. Сегодня в мире от диабета страдает большое количество людей, а основной причиной его появления является неправильно организованное питание.

Однако возможно и другая причина – генетика. Но если вы питаетесь правильно, то даже при генетической предрасположенности к диабету риск развития заболевания минимален.

Одним из катализаторов развития болезни может стать эндогенный соматотропин, который сегодня активно используется в культуризме.

Соматотропин и диабет

Сейчас каждый спортсмен знает о соматотропине, и только его высокая стоимость в сравнении с ААС сдерживает любителей от применения препарат. Однако вы должны помнить, что ГР способен вызвать диабет, и профессионалам этот факт хорошо известен. Именно это и следует считать наиболее опасным побочным явлением от применения гормона роста.

Если прочитать об остальных возможных побочках, то они также могут проявиться. Однако мы уверены, что опасаться в первую очередь следует именно сахарного диабета. Страдающие этим заболеванием люди вынуждены постоянно вводить инсулин и при этом все системы организма медленно разрушаются. Диабет негативно сказывается на работе всех органов.

Сейчас мы говорим о заболевании первого типа, при котором из-за гибели особых клеточных структур организм не способен синтезировать инсулин самостоятельно. Если вы еще не поняли, какое отношение имеет соматотропин к инсулину, то мы объясним. Для поддержания в организме состояния равновесия, у каждого гормона есть свой антагонист.

Применительно к тестостерону это эстрадиол, а для соматотропина – инсулин.

Говоря иначе, если вы увеличивается концентрацию гормона роста путем введения синтетического вещества, то необходимо вводить и экзогенный инсулин. В противном случае нагрузка на поджелудочную железу резко увеличивается и это становится причиной гибели тех клеток, о которых мы упоминали выше. Когда это происходит, то начинает развиваться диабет.

Чтобы этого избежать, про-билдеры используют соматотропин в сочетании с инсулином, чтобы поддерживать необходимый баланс. Помните, что после инъекции ГР концентрация сахара в крови всегда повышается и поджелудочной железе необходимо активно работать, чтобы ускорить производство инсулина.

Благодаря этому гормону концентрация сахара поддерживается на постоянном уровне. Когда вы съели конфетку, то уровень сахара быстро повышается и благодаря выбросу инсулина все возвращается к норме.

Представьте, какую нагрузку испытывает поджелудочная железа, если вы ежедневно вводите синтетический ГР. Таким образом, если на курсе соматотропина уровень сахара поднялся выше отметки в 5.

3 ммоль/литр, то необходимо вводить инсулин из расчета пять единиц и добавить к ним еще 1 ЕД препарата за каждые лишний ммоль выше указанного уровня.

Приведем пример и будем считать, что после инъекции гормона роста концентрация сахара в организме достигла семи ммоль на литр. В этом случае необходимо ввести 7 ЕД инсулина (5 ЕД + 2 ЕД за лишние ммоль). Думаем, что с этим все понятно, так как математика здесь очень простая.

Методы измерения уровня сахара в крови

Здесь все очень просто и вам необходимо приобрести специальный девайс – глюкометр. С помощью специальной иголочки прокалывается палец, и капля крови помещается в устройство. Спустя несколько секунд вы получите результат. Благодаря глюкометру вы может отслеживать реакцию организма на различные виды углеводов.

Если у вас нарушен метаболизм, то рекомендуем брать с собой на занятие глюкометр. Вы наверняка знаете, что под воздействием физических нагрузок концентрация сахара в крови падает. Для человека, страдающего диабетом, это может стать причиной смерти.

Что такое диабет?

Это заболевание может быть двух типов и при первом в обязательном порядке необходимо вводить инсулин, а при втором просто снижается чувствительность тканей к этому гормону. Диабет первого типа характеризуется тем, что организм не синтезирует естественный гормон.

Второй тип встречается гораздо чаще, но люди даже могут не подозревать о наличии заболевания. Организм производит инсулин, но клеточные структуры тканей на него плохо отзываются и сахар слабо проникает в клетки. Чтобы устранить это, необходимо принимать специальные препараты в таблетках.

Отметим основные симптомы диабета:

  • Снижение работоспособности и чувство постоянной слабости.
  • Наблюдается сильная жажда и чувство сухости во рту.
  • Частое мочеиспускание и наличие запаха ацетона изо рта  и от мочи.

Заметим, что при первом типе заболевания все эти симптомы проявляются более активно.

Как использовать инсулин во время курса соматотропина?

Всего существует три вида препаратов экзогенного соматотропина:

  • Пролонгированный (длинный) – вступает в работу спустя 1.5 часа с момента введения. Общее время работы составляет 24 часа.
  • Короткий – вступает в работу через полчаса и воздействует на организм около 8 часов.
  • Ультракороткий – минут через 5-10 после введения начинает работать. Общее время работы составляет от 3 до 5 часов.

Атлетам, не страдающих диабетом, необходимо использовать только ультракороткий инсулин, так как он способен в короткие сроки снизить концентрацию сахара после применения ГР. напомним, что во время тренинга уровень сахара падает, и вы должны следить за этим показателем, чтобы избежать серьезных неприятностей.

Вот несколько рекомендаций по организации тренировочного процесса при наличии диабета:

  • Если у вас был диагностирован диабет, то при вас всегда должны быть простые углеводы, скажем, конфета или кусок сахара.
  • Изменения в программу тренинга необходимо вносить постепенно и отслеживать при этом уровень сахара в крови.
  • Старайтесь измерять концентрацию сахара до старта, во время и после тренинга.
  • Рекомендуем проводить тренировки в первой половине дня, так как в это время метаболические реакции протекают активнее.
  • Употреблять пищу и вводить инсулин необходимо за полтора или два часа до старта тренинга.
  • Если вы хотите использовать ААС при этом заболевании, то необходимо проявить максимальную осторожность, так как стероиды способны воздействовать не только на уровень сахара, но и инсулиновую чувствительность.

В заключение скажем пару слов о том, как проверить качество соматотропина с помощью глюкометра.

Собственно все очень просто, ведь ГР должен повысить уровень сахара и если после инъекции этого не происходит, то препарат является фейковым.

Источник: https://olympic-lifting.ru/bodibilding/vozmozhno-li-razvitie-diabeta-pri-ispolzovanii-somatotropina-i-insulina.html

Как инсулин влияет на набор мышечной массы

Инсулин и гормон роста взаимодействие
Олег Кухарук: до и после

Существует много теорий о правильном питании. Одни гласят, что углеводы и жиры — зло, другие разделяют белки и углеводы на разные приёмы пищи, третьи исключают углеводы после шести вечера. Что же происходит на самом деле после приёма пищи и как воспользоваться этой информацией независимо от того, хотите вы набрать мышечную массу или избавиться от лишнего жира?

Роль инсулина

Инсулин — это гормон, который вместе с гормоном роста отвечает за анаболизм (наращивание тканей, в том числе мышц), а также понижает выработку катаболических гормонов, которые разрушают мышцы и жиры для превращения их в энергию.

Чем выше уровень инсулина, тем больше анаболизм и меньше катаболизм. Чем ниже уровень инсулина, тем больше веществ используется в качестве энергии, меньше анаболизм и больше катаболизм.

Соответственно, если мы хотим наращивать мышечную массу, нужно постоянно поддерживать относительно высокий уровень инсулина для того, чтобы в крови было достаточно белка для построения мышц. Если же хочется избавиться от жира, нужно поддерживать постоянный относительно низкий уровень инсулина.

Независимо от того, что мы едим — белки, жиры или углеводы, — в любом случае повышается уровень инсулина в крови, но его повышение в результате употребления белков и жиров в разы меньше, чем после употребления углеводов.

Углеводы бывают двух видов: простые (быстрые) и сложные (медленные). Разница между ними заключается в скорости переваривания и попадания в кровь. Логично, что простые после переваривания быстрее попадают в кровь и тем самым скачкообразно повышают уровень инсулина.

На графике ниже я примерно показал, как реагирует организм выбросом инсулина на быстрые и медленные углеводы.

Сочетание нутриентов

  • Белки + углеводы = повышение степени усваивания белка для роста мышц.
  • Жиры + углеводы = повышение степени отложения жира.
  • Жиры + белки = минимальный выброс инсулина, нутриенты будут использоваться преимущественно как энергия.

Хочу отметить тот факт, что вся энергия, которая не используется, откладывается в виде жира независимо от того, что это было — белки, жиры или углеводы.

Если белок не ушёл на построение мышц, кожи или других тканей и не был утилизирован в качестве энергии, он будет сохранён в качестве жира.

То есть для увеличения степени усвоения белка организмом нужно совмещать белковые продукты с углеводами. Если же вы хотите избежать отложения жира, совмещение жирной пищи с углеводами противопоказано!

Вывод для худеющих

Следует сократить медленные углеводы и полностью отказаться от быстрых, то есть от сладостей. Исключение — фрукты, но в ограниченном количестве и только утром. Желательно сделать упор на каши (лучше всего на гречку) и есть в течение дня маленькими порциями. Идеальный вариант — через каждый час пару ложек гречки и нежирный источник белка (кефир, творог, яйца, куриное филе).

Не совмещать жиры с углеводами (прощай, жареная картошка) и употреблять достаточно продуктов, содержащих белок. Также вам следует не есть перед тренировкой минимум два часа, чтоб уровень инсулина во время занятий был минимальным и не блокировал процесс жиросжигания.

Вывод для набирающих массу

Вам так же, как и худеющим, желательно питаться часто, но гораздо большими порциями. Это должен быть источник сложных (медленных) углеводов и качественный источник белка (кефир, творог, яйца, мясо). Знаю по своему опыту, что каждый час съедать огромную порцию пищи очень сложно, это мешает вести нормальный образ жизни, поэтому оптимальное количество — 5–7 приёмов пищи.

От себя хочу добавить, что идеальный последний приём пищи — творог с молоком и бананом.

В твороге и молоке содержится аминокислота триптофан, которая является своеобразным успокоительным для нервной системы и вызывает лёгкую сонливость. После такого приёма пищи будет легче уснуть.

Банан — источник простых углеводов, который поднимет инсулин во время сна и сделает так, что белок из творога и молока лучше усвоится.

Триптофа́н — (β-(β-индолил)-α-аминопропионовая кислота, сокр.: Три, Трп, Trp, W) — ароматическая альфа-аминокислота. Существует в двух оптически изомерных формах — L и D и в виде рацемата (DL). L-триптофан является протеиногенной аминокислотой и входит в состав белков всех известных живых организмов.

Триптофан является компонентом пищевых белков. Наиболее богаты триптофаном такие продукты, как сыр, рыба, мясо, бобовые, творог, овёс, арахис, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт.

Триптофан присутствует в большинстве растительных белков, особенно им богаты соевые бобы.

Одним из лучших источников триптофана является арахис, причём как цельные орехи, так и арахисовая паста (которую ошибочно называют арахисовым маслом).

быстрых и медленных углеводов в продуктах

Быстрые (простые) углеводы: сахар, шоколад, мёд, фрукты, сухофрукты, любые сладости и выпечка, картофель и другие овощи.

Медленные (сложные) углеводы: любые каши и крупы, кроме муки, мучных изделий и каш быстрого приготовления.

Источник: https://Lifehacker.ru/insulin/

Ваш лекарь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: